เข้าถึงสระว่ายน้ำสำหรับครอบครัว

เพื่อรักษารูปร่างที่ดีและอารมณ์ดีไม่มีอะไรที่ดีและมีประโยชน์มากกว่ากีฬา ว่ายน้ำเป็นหนึ่งในกีฬาเหล่านั้นที่ยิ่งไปกว่านั้นช่วยให้เราไม่เพียง แต่เพื่อให้ตัวเองอยู่ในสภาพดี แต่ยังเพื่อผ่อนคลายความขัดแย้งเช่นนั้นอาจฟังดู น้ำเป็นยากล่อมประสาทที่ดีที่สุดและผู้ช่วยในทางที่จะเป็นรูปอุดมคติ นั่นคือเหตุผลที่หลายคนไม่ชอบกิจกรรมที่เหน็ดเหนื่อยในโรงยิมคือสระว่ายน้ำ ในหลายล้านเมืองเช่นมอสโคว์มีสระว่ายน้ำอยู่ในทุกเขต แต่ไม่ใช่เมืองหนึ่ง สำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีเงื่อนไขแตกต่างกันขนาดต่างๆ หลายของพวกเขาดีพอที่พวกเขาสามารถมีสระว่ายน้ำที่ดีสอนการออกกำลังกายไปที่การเรียนน้ำแอโรบิกและราคาในภูมิภาคของอ่างมากต่ำกว่าในสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ในศูนย์ (ตัวอย่างเช่นหนึ่งในสระว่ายน้ำใน Biryulyovo มูลค่า 240 รูเบิล และค่าใช้จ่ายของบทเรียนหนึ่ง ๆ คือ 150 รูเบิล) พิจารณาบางส่วนของสระว่ายน้ำในรายละเอียดเพิ่มเติม

เซสชันหนึ่งสำหรับ 75 นาทีมีค่าใช้จ่าย 300 รูเบิลและหลังจาก 17 ชั่วโมงราคาจะเพิ่มขึ้นเป็น 400 รูเบิล มีส่วนลดสำหรับผู้รับบำนาญ - 200 รูเบิลหนึ่งเที่ยวแม้ว่าพวกเขาจะสามารถเดินได้ในวันธรรมดาระหว่างวัน มีระบบของตั๋วฤดูกาลใน Luzhniki ยัง - สำหรับเดือนราคาของมันคือ 800 รูเบิล (เมื่อคุณเยี่ยมชมสัปดาห์ละสองครั้ง) ไม่มีตั๋วสำหรับการเข้าชมที่ไม่ จำกัด ใน "Luzhniki"   ในชั้นเรียนสระว่ายน้ำมีการสอนว่ายน้ำชั้นเรียนกลุ่ม (ราคา 4300 รูเบิลสำหรับ 12 ชั้นเรียน) และแต่ละราย (1000 รูเบิลหนึ่งบทเรียน) บทเรียนในแอโรบิกในน้ำไม่ได้ให้สำหรับการเข้าชมแบบครั้งเดียว การสมัครเข้าร่วมการศึกษาหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ค่าใช้จ่าย 1320 รูเบิลต่อเดือนสำหรับการเข้าชมสัปดาห์ละสองครั้ง - 2640 รูเบิล นอกจากนี้ในอาณาเขตของสระว่ายน้ำยังมีห้องออกกำลังกายห้องซาวน่าคาเฟ่และสนามเทนนิสกลางแจ้ง 2 แห่ง หากลูกค้าบทเรียนพลาดชำระเงินโดยการสมัครสมาชิกผ่านความผิดของการบริหารลุ่มน้ำ (ปิดหมายกำหนดการถือ sportsorevnovany et al.) มันถูกชดเชยโดยหลักสูตรอื่น ๆ ในเวลาที่สะดวกใด ๆ

ค่าใช้จ่ายในการเข้าชม "Seagull" ครั้งเดียวในวันธรรมดาในช่วง 400-600 รูเบิลในวันสุดสัปดาห์ 600 รูเบิล นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่า "อัตราค่าบริการไม่ จำกัด " ซึ่งรวมถึงสระว่ายน้ำและชายหาดในวันอาทิตย์และเวลาใดก็ได้ บริการดังกล่าวมีค่าใช้จ่าย 1000 รูเบิลต่อคน ตั๋วฤดูกาลสระว่ายน้ำที่มีให้ ณ วันที่ 1 และ 3 เดือนเป็นจำนวนขั้นต่ำของผู้เข้าชม - 4 ต่อเดือนสูงสุด - 12. การซื้อการสมัครช่วยให้คุณสามารถลดราคาของหนึ่งในเซสชั่นเพื่อ 160-310 รูเบิล (ขึ้นอยู่กับเวลาของการเข้าชมและชนิดของการสมัคร) การสมัครสมาชิกแบบไม่ จำกัด (สำหรับการเข้าชมแบบไม่ จำกัด ) ไม่ได้มีการให้บริการสระว่ายน้ำ แต่มีบัตรสโมสรที่มีจำหน่ายในท้องตลาดซึ่งรวมถึงสระว่ายน้ำได้ตลอดเวลาและคลาสสอนแอโรบิกในน้ำและซาวน่า ค่าใช้จ่ายของหนึ่งบทเรียนเกี่ยวกับแอโรบิกในน้ำมีค่าใช้จ่าย 800 รูเบิลนอกจากนี้ยังมีการบอกรับสมาชิกเป็นเวลาหนึ่งเดือน

สระว่ายน้ำ "Chaika" ดำเนินการตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันเสาร์ตั้งแต่เวลา 7.00 น. - 22.30 น. (เข้าสู่ช่วงสุดท้ายที่ 21-30) ในวันอาทิตย์ตั้งแต่วันที่ 8-30 ถึง 19-30 น. (เข้าสู่ช่วงที่ผ่านมา 18-30) ระยะเวลาหนึ่งเซสชันคือ 60 นาที

ใน "Seagull" มีเงื่อนไขสำหรับดำน้ำและโปโลน้ำ (ไซต์ www.dive-center.ru ) มีห้องซาวน่า - น้ำตกห้องออกกำลังกายว่ายน้ำเย็นซาวน่าเยอรมัน รอบสระในอากาศบริสุทธิ์มีลู่วิ่งยาวประมาณ 250 เมตรบนบก เมื่อไตรมาสที่หนึ่งปิดสระว่ายน้ำสำหรับสัปดาห์สุขาภิบาลผู้เข้าชมจะได้รับคำเตือนเกี่ยวกับเรื่องนี้ล่วงหน้า หากผู้เข้าชมพลาดอาชีพของเขาเนื่องจากเหตุการณ์กีฬาใน "Seagull" คุณจะไม่สามารถกังวลได้ว่าการบริหารจัดการสระว่ายน้ำจะคืนเงินให้กับอาชีพดังกล่าว

เมื่อไม่นานที่ผ่านมาในหนึ่งในบ้านใหม่ที่มุม Trubnikovsky และคีตกวี (นักแต่งเพลง d.17 ถนน) เปิดสระว่ายน้ำสาธารณะอื่นในสปอร์ตคอมเพล็กซ์ ขนาดของสระ - ที่ความยาว 25 เมตรความกว้าง 12 เมตรและ 5 แทร็ก ความลึกประมาณ 1.4-1.6 เมตร น้ำในสระว่ายน้ำอยู่เสมอที่อุณหภูมิ 27 องศา น้ำที่นี่สะอาดสระว่ายน้ำใหม่มีคลอรีนน้อยและมีความสะดวกสบายพอ ระหว่างการเข้าชมจะเล่นเพลงที่ดี บริการเพิ่มเติมมีนวดบำบัด, คลาส Aqua-แอโรบิก, ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล (และสำหรับเด็กและผู้ใหญ่) บาร์เรล Phyto, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, อินฟาเรดซาวน่า เด็กอายุระหว่าง 7 ถึง 13 ปีไม่ได้ว่ายน้ำกับพ่อแม่หรือกับโค้ช มีระบบตั๋วฤดูกาล (อย่างน้อย 4 ครั้งสูงสุด 12 ครั้งต่อเดือน) การบริหารเป็นชนิดให้กับลูกค้าทุกมากและทุกคนแสดงความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะสามารถส่งโดยผู้บริหาร E-mail - [email protected]

ค่าใช้จ่ายของเซสชันเดียวในวันธรรมดาถึง 14-00 - 250 รูเบิล ค่าใช้จ่ายของเซสชันเดียวในวันธรรมดาหลังจาก 18-00 - 350 รูเบิล มีระบบของส่วนลดสำหรับผู้รับบำนาญที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมใน 10-30 และ 11-15, ค่าใช้จ่ายของการเข้าชมหนึ่งคือ 150 รูเบิล วันหนึ่งใน "อาร์บัต" หยุดสุขภาพ, สระว่ายน้ำปิดให้บริการในวันจันทร์, วันพุธและวันศุกร์ 14-00 ไป 15-00 และวันอังคารและวันพฤหัสบดี 14-00 15-30 ในวันเสาร์ศูนย์ว่ายน้ำดำเนินการตั้งแต่ 12-00 ถึง 16-00 และราคาวันนี้สำหรับเซสชันคือ 300 รูเบิล การสมัครเรียนสำหรับ 4 บทเรียนในเวลากลางวันคือ 900 รูเบิลและในตอนเย็น 1300 รูเบิล หนึ่งในเซสชั่นแอโรบิกในน้ำมีค่าใช้จ่าย 600 รูเบิลราคาตั๋ว 4 ชั้นเรียนเป็น 1,800 รูเบิลและ 8 บทเรียน - 3300 รูเบิล สิ่งเดียวคือว่ามีความจำเป็นที่จะต้องจ่ายเงินให้กับโค้ชเท่าไหร่ก็มีรายงานโดยตรงที่เข้าเยี่ยมชมตรวจสอบสำหรับการคิดค่าบริการไม่ได้ออก สระว่ายน้ำ Arbat เปิดให้บริการในวันธรรมดาตั้งแต่เวลา 8.00 น. - 21.00 น. ในวันเสาร์ตั้งแต่เวลา 9.00 - 16.00 น. เดือนสุขาภิบาล - กรกฎาคม การขายการสมัครรับข้อมูลสำหรับช่วงเวลานี้ไม่ได้ดำเนินการ ระยะเวลาการเข้าชมหนึ่งครั้งคือ 45 นาที สำหรับการว่ายน้ำรวมทั้งในสระน้ำอื่น ๆ ส่วนใหญ่คุณต้องได้รับใบรับรองจากนักบำบัดโรค   หากมีเหตุผลบางอย่างที่สระว่ายน้ำถูกปิดสำหรับการเข้าถึงง่าย (ด้วยเหตุผลทางเทคนิค, การแข่งขัน ฯลฯ ) เรียนพลาดสำหรับการสมัครรับการชดเชยในเวลาอื่น ๆ

ไม่มีเว็บไซต์ของตัวเองอยู่ใกล้สระน้ำข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการจะได้รับทางโทรศัพท์ (+7 495 514 99 92)

ว่ายน้ำเป็นหนึ่งในกีฬาที่มีประโยชน์มากที่สุดเพราะพัฒนาความแข็งแรงความอดทนและความยืดหยุ่น อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้อาชีพดังกล่าวได้กลายเป็นความสุขที่มีราคาแพง พอร์ทัล "Zagranitsa" เลือก 8 สระว่ายน้ำที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับขั้นตอนการน้ำสำหรับเงินที่เหมาะสม

การว่ายน้ำเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการนำร่างมาใช้หลังจากฤดูหนาว นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเตรียมเด็กเพื่อเดินทางไปยังทะเล ในหลักการการหาสระว่ายน้ำที่ดีสำหรับจำนวนเงินที่เหมาะสมไม่ใช่ปัญหา อย่างไรก็ตามหนึ่งต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าพวกเขาจะค่อนข้างไกลจากศูนย์และทางน้ำบางครั้งจะต้องมีการใช้ร่วมกันกับคนหลายคน

ศูนย์กีฬาและเทคนิค MEI

ที่อยู่:   Krasnokazarmennaya, 13 b

  ราคา:   จาก 160 รูเบิล

สระว่ายน้ำ MPEI เป็นบางทีตัวเลือกที่สะดวกที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการว่ายน้ำในปริมาณที่เจียมเนื้อเจียมตัว เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 7:00 ถึง 22:00 น. สำหรับผู้ใหญ่ค่าใช้จ่ายในการเข้าชมครั้งเดียวคือจาก 220 รูเบิลการสมัครรายเดือน - จาก 170 รูเบิล สำหรับเด็ก - จาก 500 รูเบิลต่อ 1 บทเรียน นอกจากนี้ศูนย์ยังดำเนินการกลุ่มในแอโรบิคน้ำโปโลน้ำและยิมนาสติกด้านสุขภาพในน้ำ

รายละเอียดเพิ่มเติมกับกำหนดการของศูนย์และค่าใช้จ่ายในการให้บริการที่คุณสามารถหาได้

   ภาพ: shutterstock.com 2

สระว่ายน้ำที่ FBK "Bibirevo"

ที่อยู่:   Belozerskaya Str. 14

  ราคา:   จาก 500 รูเบิล

สระว่ายน้ำที่ Bibirevo FLC ค่อนข้างเล็ก: มีเพียง 4 แทร็กที่มีความยาว 25 เมตรเท่านั้น การประชุมครั้งเดียวจัดขึ้นตั้งแต่เวลา 7:00 น. - 12:00 น. เนื่องจากสระว่ายน้ำตั้งอยู่ที่โรงเรียนกีฬาเด็กมีหลายชั้นเรียนสำหรับเด็ก ได้แก่ การเรียนว่ายน้ำเป็นกลุ่มแอโรบิกในน้ำและอื่น ๆ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสระว่ายน้ำที่คุณสามารถหาได้

   ภาพ: shutterstock.com

สระว่ายน้ำ "Aquamarine"

ที่อยู่:   Roslys'ka, 5

  ราคา: จาก 260 รูเบิล

สระน้ำ "Aquamarine" มี 5 แทร็กยาว 25 เมตร เวลาเปิดทำการคือตั้งแต่ 8:00 ถึง 23:00 น. เวลาทำการคือ 13: 15-14: 00 เป็นมูลค่า noting ที่ผู้เข้าชมจำนวนมากที่สระว่ายน้ำบ่นของปริมาณงานมากเกินไปของเพลงและคิวในห้องอาบน้ำฝักบัว นอกจากนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงกลุ่มสังคมต่างๆที่มีส่วนร่วมด้วยเช่นกันซึ่งรวมถึงผู้รับบำนาญ

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงานของสระว่ายน้ำที่คุณสามารถหาได้

   ภาพ: shutterstock.com 4

เพิร์ลพูล

ที่อยู่:   ทั่วไป Beloborodov, 29

  ราคา:   จาก 220 รูเบิล

สระว่ายน้ำตั้งอยู่ที่โรงเรียนกีฬา№ 104 "เพิร์ล" มีสระว่ายน้ำ 2 แห่ง: ขนาดใหญ่ (25 เมตร, 6 แทร็ก) และขนาดเล็ก (16.5 เมตร, 4 แทร็ก) ห้องเรียนในห้องโถงใหญ่จัดขึ้นตั้งแต่เวลา 7:00 ถึง 22:45 ในสระว่ายน้ำขนาดเล็กมีบทเรียนว่ายน้ำเป็นกลุ่มสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

รายละเอียดเพิ่มเติมกับกำหนดการเรียนและค่าใช้จ่ายที่คุณเห็น

   ภาพ: sportschool104.ru

ภาพ: sportschool104.ru 5

สระว่ายน้ำของ IC Chertanovo

ที่อยู่:   Severnoe Chertanovo, ตึก 806

  ราคา: จาก 220 รูเบิล

สระว่ายน้ำในกีฬาที่ซับซ้อน "Chertanovo" มี 5 เพลง 25 เมตรยาว ค่าใช้จ่ายในการเข้าชมครั้งเดียวสำหรับผู้ใหญ่คือจาก 220 รูเบิลสำหรับเด็ก - จาก 110 รูเบิล สำหรับผู้ใหญ่นอกเหนือจากการว่ายน้ำของแต่ละบุคคลจะมีการเล่นแอโรบิกในน้ำและการเล่นโปโลน้ำ สำหรับเด็กที่ไม่ใช่ว่ายน้ำมีเฉพาะโปโลน้ำเท่านั้น เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้เข้าชมจำนวนมากบ่นว่าในตอนเช้าสระว่ายน้ำจะได้รับมักจะให้กับกลุ่มสังคมต่างๆรวมทั้งผู้รับบำนาญดังนั้นจึงดีกว่าที่จะมาเรียนหลังเลิกงาน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงานของสระว่ายน้ำที่คุณสามารถทำได้

   รูปถ่าย: probasseyn.ru 6

สระว่ายน้ำ Izmailovo (RGUFK)

ที่อยู่:   bul Lilac, 2

  ราคา:จาก 400 รูเบิล

ความแตกต่างหลักของสระนี้คือขนาดของมัน โถงน้ำสำหรับผู้ใหญ่มี 10 แทร็คที่ 50 เมตร เด็ก - 25 เมตร มีอ่างน้ำกระโดดลึก 6 เมตร สำหรับผู้ใหญ่นอกจากแอโรบิกในน้ำแล้วการฝึกดำน้ำยังมีให้บริการ สำหรับเด็กมีทั้งดำน้ำดำน้ำโปโลน้ำดำน้ำและว่ายน้ำที่ทำข้อมูลให้ตรงกัน

   ภาพ: shutterstock.com 7

ลุ่มน้ำ FLC "Yuzhnoportovy"

ที่อยู่:   Trofimova 30 อาคาร 3

  ราคา:   จาก 260 รูเบิล

ในสระว่ายน้ำมี 6 แทร็คยาว 25 เมตร เวลาทำการ: ตั้งแต่ 7:00 ถึง 22:00 น. ช่วงพักทางเทคนิคจะเริ่มตั้งแต่เวลา 12:30 ถึง 13:30 น. ค่าใช้จ่ายในการเข้าชม: 260 รูเบิลสำหรับการนำทาง 45 นาที แต่ถ้าคุณมากับเด็ก ๆ จะมีค่าใช้จ่าย 330 รูเบิลต่อผู้ใหญ่หนึ่งคนกับเด็ก สมัครสมาชิกสำหรับปีจะมีค่าใช้จ่าย 18,000 รูเบิล สำหรับผู้ใหญ่มีการสอนวิชาว่ายน้ำและแอโรบิกในน้ำ สำหรับเด็กแล้วยังมีการว่ายน้ำแบบซิงโครไนซ์

ในกรุงมอสโกมีสถานที่หลายแห่งที่คุณสามารถว่ายน้ำและสาดน้ำได้

น้ำมีความหนาแน่นมากกว่าอากาศถึง 800 เท่าดังนั้นการเคลื่อนย้ายน้ำจึงเป็นเรื่องยากมาก ว่ายน้ำช่วยในการพัฒนาความยืดหยุ่นความอดทนในการฝึกกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่

สระว่ายน้ำคืออะไร

สิ่งอำนวยความสะดวกไม่สามารถเรียกว่าสระว่ายน้ำ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะว่ายน้ำในสิ่งอำนวยความสะดวกกีฬาที่มีความยาวติดตาม 25 หรือ 50 เมตรในสระว่ายน้ำดังกล่าวตามกฎมีอย่างน้อยห้าเส้นทางและน้ำร้อนเพียงไม่เกิน 25-28 องศาเซลเซียส ในสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ยังมีห้องยิมนักนวดบำบัดและช่างเสริมสวย

น้ำในสระว่ายน้ำถูกทำให้บริสุทธิ์โดยใช้วิธีคลอรีนโอโซนไอออไนซ์หรืออัลตราไวโอเลต แต่ในแต่ละวิธีการทำความสะอาดมีคลอรีนอยู่

คลอรีนเป็นวิธีการทำความสะอาดที่เป็นที่นิยมมากที่สุด คลอรีนในน้ำทำลายแบคทีเรียหลังจากนั้นน้ำจะถูกกรอง

วิธีการที่บริสุทธิ์ที่สุดในการทำให้บริสุทธิ์คือ ozonization โอโซนแทรกซึมแบคทีเรียและฆ่าพวกเขา

เมื่อ ionized น้ำจะได้รับการปฏิบัติด้วยไอออนเงินและทองแดงเพื่อให้แบคทีเรียหยุดการคูณ

ข้อมูลทางการแพทย์

ช่วยในสระว่ายน้ำได้สองวิธี จำเป็นต้องไปที่คลินิกเพื่อให้แพทย์โรคติดเชื้อ แพทย์สามารถออกใบรับรองได้ทันทีหรือเขาสามารถขอให้คุณผ่านการทดสอบปัสสาวะและอุจจาระและนำฟลูออเรสเซนต์และใบรับรองจาก KVD และหลังจากนั้นจะให้เอกสารที่จำเป็นเท่านั้น

อย่างไรก็ตามมีวิธีง่ายกว่ามาก จำเป็นต้องไปที่คลินิกที่จ่ายให้กับแพทย์ผิวหนังหรือนักชีววิทยาวิทยาและเพียงแค่ซื้อใบรับรองที่จะเสียค่าใช้จ่ายประมาณ 700 รูเบิล

ที่สระว่ายน้ำยังทำงานตู้ทางการแพทย์ซึ่งในคุณยังสามารถได้รับใบรับรองสำหรับ 150-300 รูเบิล

อุปกรณ์สระว่ายน้ำ

ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปที่สระว่ายน้ำคุณจะเข้าใจผิดอย่างยิ่ง เพื่อเข้าชมสระว่ายน้ำคุณจะต้อง: รองเท้าแตะยางชุดว่ายน้ำแว่นตาว่ายน้ำหมวกยางผ้าขนหนูอุปกรณ์อาบน้ำ

สระว่ายน้ำในพระราชวัง

สระว่ายน้ำยอดนิยมตั้งอยู่ในพระราชวังของกีฬา การแข่งขันที่รุนแรงทั้งหมดจัดขึ้นที่นี่

สระว่ายน้ำในเซาท์แคโรไลนา "โอลิมปิก"

สระว่ายน้ำถูกสร้างขึ้นในปี 1980 สำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกกรุงมอสโก ในสระว่ายน้ำมีสามห้องอาบน้ำแทร็กสิบเมตรยาวกว่าสองเมตรลึกและสไลด์น้ำ 65 เมตร น้ำในสระว่ายน้ำ: 25-26 องศาเซลเซียสดังนั้นอย่าแช่แข็งคุณจะต้องว่ายน้ำอย่างหนัก

"กระโดดน้ำ" มีขนาด 25x33 เมตรและลึกประมาณ 6 เมตร ที่นี่คุณสามารถกระโดดจากหอคอยไปดำน้ำหรือว่ายน้ำได้

สระนี้ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในมอสโกที่ดีที่สุด ในช่วงบ่ายใน "โอลิมปิก" เด็กจำนวนมาก ในอาคารสระว่ายน้ำมีห้องกีฬาห้องนวดและห้องอาบแดดร้านกีฬาบุฟเฟ่ต์ช่างทำผมและอื่น ๆ ในช่วงวันธรรมดาช่วงเวลากลางวัน 07:00 - 15:15 น. จะใช้เงิน 200 รูเบิลสำหรับว่ายน้ำตอนเย็นตั้งแต่ 18:15 - 22:45 - 280 รูเบิล เซสชันสุดท้ายเริ่มต้นเวลา 22:00 น. ในตอนเช้าในวันธรรมดาสิทธิพิเศษสำหรับผู้รับบำนาญจะได้รับ - 90 รูเบิลสำหรับการสาธิตและห้องอาบน้ำการฝึกอบรมสำหรับนักเรียน - 95 รูเบิลในอ่างน้ำกระโดด

นอกจากนี้คุณสามารถซื้อการสมัครสมาชิกซึ่งเซสชั่นหนึ่งวันจะมีค่าใช้จ่าย 120 รูเบิลและตอนเย็น - 180 รูเบิล การสมัครสำหรับเดือนถัดไปจะมีการขายตั้งแต่วันที่ 23 ถึงวันที่ 30

หากคุณไม่ทราบวิธีว่ายน้ำคุณสามารถลงทะเบียนเรียนหลักสูตรที่เกิดขึ้นได้ในเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายนธันวาคม - กุมภาพันธ์มีนาคมถึงพฤษภาคม การสมัครสมาชิก 3 เดือนมีค่าใช้จ่าย 2400-3000 รูเบิลเรียนสัปดาห์ละครั้ง

นอกจากนี้ใน "โอลิมปิก" พวกเขาดำเนินการเรียนการเต้นแอโรบิคในน้ำสำหรับรูเล็ต 250-320, ช่วงครอบครัวสำหรับ 250-270 รูเบิล

สระว่ายน้ำ CSKA

สระว่ายน้ำมีความสวยงามมาก แต่หลายคนบ่นเกี่ยวกับตู้เก็บของอึดอัดและห้องสุขาสกปรก แต่ในสระว่ายน้ำเองค่อนข้างฟรี

สระว่ายน้ำสร้างเมื่อปีพ. ศ. 2497 มีแท่นยาวแปดเมตรยาว 50 เมตรและหอพายขนาด 17x3.5 เมตรสำหรับเด็ก

การเข้าชมสระว่ายน้ำเพียงครั้งเดียวมีค่าใช้จ่าย 700 รูเบิลการสมัครเป็นสมาชิกรายเดือนสำหรับแปดบทเรียน - 3200 รูเบิล และถ้าคุณซื้อการสมัครสมาชิก 4,500 รูเบิลคุณสามารถเข้าชมสระได้ทุกวัน

สระว่ายน้ำ WATER

ศูนย์กีฬาทางน้ำของกรุงมอสโกประกอบด้วยอาคารที่แยกต่างหากสามแห่ง ในสระว่ายน้ำเปิด "ดาวเนปจูน" ซึ่งมีความลึก 2.5 เมตรและมีความยาว - 50 เมตรอนุญาตให้ผู้ใหญ่เท่านั้น ในวันธรรมดาสระว่ายน้ำเปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 6:45 ถึง 20:15 ในวันสุดสัปดาห์ - ตั้งแต่เวลา 8:00 ถึง 19:30 น. การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำมีค่าใช้จ่าย 220 รูเบิลสำหรับช่วงเช้าและ 260 รูเบิลสำหรับช่วงเย็น หากคุณซื้อการสมัครสมาชิกค่าใช้จ่ายของบทเรียนจะลดลง 30 รูเบิล

มีสระว่ายน้ำในร่มสองแห่งใน WECA คือการฝึกและสาธิต นอกจากนี้ยังมีห้องเกมและห้องโถง trampoline ที่มีหลุมโฟม

สระว่ายน้ำของกีฬาที่ซับซ้อน "Luzhniki"

ในสระว่ายน้ำมีสามห้องอาบน้ำ: เปิด 50 เมตรและสองครอบคลุม 25 เมตร สระว่ายน้ำได้รับอนุญาตตั้งแต่เวลา 7:00 ถึง 20:00 น. ในวันธรรมดาในวันเสาร์ตั้งแต่เวลา 7:00 น. - 18:00 น. ในวันอาทิตย์ตั้งแต่เวลา 9:00 น. - 15:00 น.

การเข้าชมสระว่ายน้ำกลางแจ้งเพียงครั้งเดียวมีค่าใช้จ่าย 230 รูเบิลต่อชั่วโมงและ 600 รูเบิลโดยไม่มีการ จำกัด เวลา ใบรับรองแพทย์จะถูกซื้อในจุดสำหรับ 300 รูเบิลสำหรับการสมัครรับข้อมูลหรือ 150 รูเบิลต่อเดือน

สระว่ายน้ำในร่มได้รับการสอนว่ายน้ำ หลักสูตรใช้เวลาเรียน 1 เดือนและได้รับการออกแบบมาสำหรับ 12 บทเรียน บทเรียนกลุ่มมีค่าใช้จ่าย 4300 รูเบิลสำหรับแต่ละหลักสูตรค่าใช้จ่าย 1000 รูเบิลสำหรับหนึ่งบทเรียน

สระว่ายน้ำ Trud

ในสระว่ายน้ำมีอ่างอาบน้ำปริมาตรยาว 50 เมตรลึก 5 เมตร หากต้องการเข้าชมสระคุณต้องซื้อการสมัครสมาชิก: เป็นเวลา 2.5 เดือนสำหรับ 3100 รูเบิลเป็นเวลา 6 เดือนสำหรับ 8900 รูเบิลเป็นเวลา 1 ปีสำหรับ 13 200 รูเบิล

ที่นี่คุณสามารถดำน้ำได้ ว่ายน้ำกับอุปกรณ์ของเขามีค่าใช้จ่าย 500 รูเบิลกับสโมสร - 650 รูเบิล

สระว่ายน้ำของโรงเรียนกีฬา "Moskvich"

สระว่ายน้ำเปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 7:00 ถึง 22:30 น. ในสระว่ายน้ำมีแปดแทร็คขนาด 50 เมตรความลึก 1.5 ถึง 2.5 เมตร

แม้ว่าฤดูการว่ายน้ำในกรุงมอสโกในปีพ. ศ. 2560 จะเปิดอย่างเป็นทางการฤดูหนาวเย็นและฤดูฝนจะไม่อนุญาตให้ชาวมอสโกเพลิดเพลินไปกับชายหาดที่เปิดโล่ง เนื่องจากการพยากรณ์อากาศของนักพยากรณ์อากาศเป็นเรื่องน่าผิดหวังชาวกรุงต้องติดตามสระว่ายน้ำกลางแจ้งซึ่งติดตั้งบริเวณชายหาด ที่ไหนในเมืองหลวงที่คุณสามารถว่ายน้ำในที่โล่งหรือในน้ำทะเลอ่านใน RIAMO ที่เลือก

สระว่ายน้ำ« Atlant »

น้ำแร่ธรรมชาติซึ่งเติมสระในองค์ประกอบและคุณสมบัติทางสมุนไพรคล้ายกับน้ำทะเลเมดิเตอเรเนียน เป็นประโยชน์สำหรับ osteochondroza, polyarthritis สระว่ายน้ำมีแทร็กเจ็ดแทร็กยาว 25 เมตรและลึก 1-5 เมตร อุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ 28 องศา ด้วยความช่วยเหลือของ electrolysis ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายจะถูกลบออกจากน้ำอย่างสมบูรณ์ เด็กและผู้ใหญ่สามารถเรียนรู้การว่ายน้ำกับวิทยากรมืออาชีพได้ นอกจากนี้ยังมีชั้นเรียนเกี่ยวกับแอโรบิกในน้ำมีห้องเกลือ คุณสามารถเข้ารับการตรวจร่างกายและได้รับใบรับรองเพื่อเข้าชมสระว่ายน้ำในสถานที่ ระยะเวลาการล่องเรือคือ 1 ชั่วโมง

ที่อยู่:str Talalikhina, 28

กำหนดการทำงาน:ในวันธรรมดาตั้งแต่เวลา 7.00 น. - 21.00 น. ในวันอาทิตย์และวันหยุดราชการตั้งแต่เวลา 8.00 ถึง 20.00 น

ค่าใช้จ่าย:การเข้าชมครั้งเดียว - 1,000 รูเบิลการสมัครเข้าชม 8 ครั้ง - 850 รูเบิล

ฟิตเนสคลับคิมเบอร์ลีแลนด์

อีกหนึ่งสระว่ายน้ำขนาด 25 เมตรพร้อมน้ำทะเลแสงไฟใต้น้ำและน้ำพุร้องเพลงเปิดให้บริการในอาณาเขตของศูนย์ออกกำลังกาย Kimberley Land สระว่ายน้ำแบ่งออกเป็น 4 แทร็ก สถานที่ใกล้เคียง ได้แก่ ห้องนวดด้วยพลังน้ำและห้องอาบน้ำแบบแอโรบิคอ่างเกลือและพื้นที่พักผ่อนที่มีเตียงอาบแดดและชิงช้า ในส่วนที่แยกจากเขตน้ำมี aqua park สระว่ายน้ำแยกต่างหากสำหรับเด็กทารกและสำหรับผู้ที่เรียนรู้ที่จะว่ายน้ำ

ที่อยู่:str Azovskaya, 24

กำหนดการทำงาน:ทุกวันตั้งแต่ 6.45 ถึง 24.00 น

ค่าใช้จ่าย:บนบัตรสโมสร

ฟิตเนสคลับ« X-Fit Monarch »

ในอ่างนี้น้ำมีความคล้ายคลึงกันในองค์ประกอบของน้ำทะเลเดดซี สระว่ายน้ำมีความยาว 25 เมตรแบ่งออกเป็น 3 แทร็ค ด้านล่างสุดเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้ว่ายน้ำได้ดี นอกจากนี้บริเวณสระว่ายน้ำยังมีเตียงอาบแดดอ่างจากุซซี่ห้องอาบน้ำฟินแลนด์และตุรกี ในบางช่วงชั้นเรียนจะมีการสอนวิชาแอโรบิกในน้ำ

ที่อยู่:ถนนเลนินกราด, d. 31a, อาคาร 1

กำหนดการทำงาน:ในวันธรรมดาตั้งแต่เวลา 07.00 ถึง 24.00 น. ในวันเสาร์อาทิตย์ตั้งแต่เวลา 08.00 ถึง 23.00 น

เข้าสู่ระบบ:บนบัตรสโมสร

Luzhniki aquacomplex

ในอาณาเขตของกีฬาที่ซับซ้อน "Luzhniki" มีสองสระว่ายน้ำกลางแจ้งซึ่งเป็นหนึ่งในห้าสิบเมตรมีความยาว อุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ 28 องศา ค่าใช้จ่ายในการเข้าชมรวมถึงการใช้เก้าอี้อาบแดดซาวน่าสนามเด็กเล่นและสระว่ายน้ำสำหรับเล่นกีฬา 8 เลน ใกล้สระว่ายน้ำมีบาร์สดศูนย์อาหารและสนามวอลเลย์บอล

ที่อยู่:   Str Luzhniki บ้าน 24

กำหนดการทำงาน:ทุกวันตั้งแต่ 7.00 ถึง 23.00 น

ค่าใช้จ่าย:   ในวันธรรมดา - 1200 รูเบิลในวันสุดสัปดาห์ - 1500 รูเบิล; สมัครสมาชิกตลอดวัน "รวมทุกอย่าง" ในวันธรรมดา - 3500 รูเบิลในวันสุดสัปดาห์ - 5,000 รูเบิล; เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี - 50 รูเบิลนานถึง 14 ปี - 350 รูเบิล

สระว่ายน้ำ Chaika

สระว่ายน้ำกลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดในกรุงมอสโกในอาณาเขตของศูนย์กีฬาและสันทนาการ "Chaika" มี 8 แทร็กที่มีความยาว 50 เมตร นอกจากนี้ยังมีสระว่ายน้ำขนาด 25 เมตรสำหรับ 8 แทร็ก 5 เมตรลึก บนชายหาดเทียมคุณสามารถอาบแดดและดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ได้ แฟนบอลของแอโรบิคในน้ำและโปโลน้ำสามารถรวมส่วนที่เหลือของชายหาดที่มีการออกกำลังกายในระดับปานกลาง

ที่อยู่:   Turchaninov Pereulok, 3, อาคาร 1

กำหนดการทำงาน:   ตั้งแต่ 7:00 น. - 22:45 น. ตั้งแต่ 8:00 ถึง 20:45 น.

ค่าใช้จ่าย:   เซสชั่น 2 ชั่วโมงในวันธรรมดา - 1000 รูเบิลในวันหยุดสุดสัปดาห์ - 1500 รูเบิลสำหรับเวลาที่ไม่ จำกัด

"Basain"

ในตอนหนึ่งของสวนสาธารณะที่นิยมมากที่สุด "Sokolniki" เมืองหลวงตั้งอยู่ชายหาด« Basseyn" กับสระว่ายน้ำทั้งสองว่ายน้ำ, เก้าอี้อาบแดด, ปิงปอง, อุปกรณ์กีฬาให้เช่า, ชิงช้าชายหาดและคาเฟ่ที่มีระเบียงฤดูร้อน ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ชายหาดปาร์ตี้เยาวชนจะจัดขึ้นที่นี่ด้วยการมีส่วนร่วมของดีเจมอสโกที่มีชื่อเสียง

ที่อยู่:   สมาคมผู้ผลิต Sokolniki

กำหนดการทำงาน:ทุกวันตั้งแต่ 10:00 ถึง 21:45

ค่าใช้จ่าย:เซสชั่นในวันธรรมดา - 500 รูเบิลในวันหยุดสุดสัปดาห์ - 750 รูเบิล; อัตรา "ตลอดวัน" - 1600 รูเบิล; ตั๋วสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี (ไม่มีเก้าอี้ยาว) - ตั้งแต่ 200 ถึง 600 รูเบิล

รีสอร์ทสุขภาพ Vitasport

ในพื้นที่ของ Vitasport fitness Resort ในเขตมหานครของ Khoroshevo-Mnevniki มีสระว่ายน้ำกลางแจ้ง 2 แห่งพื้นที่พักผ่อนและคาเฟ่กลางแจ้ง สถานที่ใกล้เคียง ได้แก่ ซาวน่าและอ่างอาบน้ำรัสเซีย

ที่อยู่:   ภาพถนน 21 อาคาร 2

กำหนดการทำงาน:ตั้งแต่ 7:00 ถึง 00:00 น

เข้าสู่ระบบ:บนบัตรสโมสร

สระว่ายน้ำทั่วโลก คลาส»

ในห้องออกกำลังกาย "Worldclass" บน Ivan Franko มีสระว่ายน้ำกลางแจ้งสำหรับ 5 แทร็กยาว 25 เมตร บริเวณใกล้เคียง ได้แก่ อ่างจากุซซี่ห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ห้องอาบน้ำแบบตุรกีมีโปรแกรมน้ำมากกว่า 30 ประเภทในสระว่ายน้ำทั้งแบบเปิดและในร่ม

ที่อยู่:   Str Ivan Franko, 16

กำหนดการทำงาน:   ทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00 น. - 22.00 น

ค่าใช้จ่าย:   บัตรสโมสร

สระว่ายน้ำที่ "Flacon"

ที่โรงงานออกแบบ "ขวด" มีพื้นที่สระว่ายน้ำขนาดเล็ก 5 ถึง 10 เมตร ใกล้ชายหาดประดิษฐ์มี 20 เตียงนอนอาบแดดร่มและสนามวอลเลย์บอล ในช่วงสุดสัปดาห์คอนเสิร์ตและงานเลี้ยงจะจัดขึ้นที่นี่

ที่อยู่:ออกแบบโรงงาน "Flacon"

กำหนดการทำงาน:   ทุกวันตั้งแต่เวลา 11:00 - 23:00 น

  ว่ายน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้แข็งและป้องกันโรคต่างๆ หลายประเทศค้นพบความจริงนี้สำหรับตัวเองในสมัยโบราณ จักรวรรดิโรมันมีชื่อเสียงด้านภูมิประเทศ - ห้องอาบน้ำสาธารณะที่ซึ่งผู้คนมาเพื่อการกีฬาสุขอนามัยและเพื่อความบันเทิง เป็นทางเลือกใหม่สำหรับคลับกีฬาที่มีสระว่ายน้ำซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากนับตั้งแต่มีการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

สระว่ายน้ำในมอสโกเชิญทุกคนที่ต้องการซื้อการสมัครสมาชิกและเข้ารับการฝึกอบรมว่ายน้ำที่ออกแบบมาสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับกีฬานี้? ประการแรกมันเป็นผลแข็งและการนวดที่มีน้ำ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในน้ำเพื่อฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือด ประการที่สองเมื่อเคลื่อนที่ไปในน้ำภาระในข้อต่อและกระดูกสันหลังจะอ่อนตัวลงมากและกล้ามเนื้อในขณะเดียวกันก็ทำงานอย่างต่อเนื่อง

สระว่ายน้ำของกรุงมอสโกกำลังรอผู้มาเยือน

ปัจจุบันมีเด็กจำนวนมากเดินทางไปที่อ่างมอสโก ความจริงเรื่องนี้จะมีการอธิบายเพียง: ว่ายน้ำมีผลกระทบในเชิงบวกต่อการก่อตัวของกล้ามเนื้อรัดตัวของเด็กที่จะช่วยป้องกันการบิดเบือนของท่าทางของร่างกาย, ลดความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อและร่าเริงน่าทึ่ง ชั้นเรียนในสระว่ายน้ำสำหรับเด็ก - การป้องกันที่ดีที่สุดของโรคหวัดเพื่อร่วมในการว่ายน้ำเป็นประจำเด็กจะแข็งแรงและแข็งแรง

บ่อยครั้งที่การซื้อสระน้ำของมารดาในอนาคตเป็นเรื่องที่เหมาะสำหรับผู้ที่ว่ายน้ำไม่ใช่แค่การออกกำลังกายที่รื่นรมย์ แต่มีประโยชน์อย่างมาก สระว่ายน้ำของกรุงมอสโกเชิญคุณมาดื่มด่ำกับบรรยากาศที่น่าตื่นตาตื่นใจของความบริสุทธิ์และความสดชื่นซึ่งน้ำจะบอกให้คุณทราบว่าจะทำอย่างไรเพื่อพักผ่อนหรือกลับกันให้สดชื่นขึ้น
  สระว่ายน้ำที่ครอบคลุมและเปิดของกรุงมอสโก: สิ่งที่ต้องการ?

ตามปกติแล้วผู้คนชอบว่ายน้ำใกล้บ้านหรือที่ทำงานของพวกเขาดังนั้นจึงเลือกสระว่ายน้ำของมอสโกตามย่านหรือสถานีรถไฟใต้ดิน ในบรรดาตัวเลือกมากมายคุณสามารถเลือกยอมรับได้เป็นอย่างดี อ่างล้างหน้าทั้งหมดของกรุงมอสโกแบ่งออกเป็นสองประเภทคือภายในอาคาร - ตั้งอยู่ในห้องพักและเปิด - ตั้งอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังมีสระว่ายน้ำบำบัดที่มีน้ำทะเลซึ่งมีขั้นตอนการรักษาทางการแพทย์และการป้องกัน
  น้ำในสระว่ายน้ำของกรุงมอสโกจำเป็นต้องคลอรีนดังนั้นความเสี่ยงในการทำสัญญากับโรคติดเชื้อใด ๆ จึงน้อยที่สุด อย่างไรก็ตามสำหรับการว่ายน้ำเพื่อเป็นประโยชน์และสนุกสนานต้องปฏิบัติตามกฎต่างๆ

สิ่งที่ควรนำมาสู่สระ

ที่สระว่ายน้ำใด ๆ ในมอสโกไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็กที่ทำงานในเวลาปกติหรือสระว่ายน้ำนาฬิกาต้องมีใบรับรองแพทย์จากได้รับอนุญาตจากแพทย์ซึ่งสามารถรับได้ในคลินิกที่สถานที่ของถิ่นที่อยู่หรือที่ทำงาน หากไม่มีข้อห้ามใด ๆ คุณสามารถไปที่สระว่ายน้ำที่ใกล้ที่สุดซึ่งราคาจะเป็นที่ยอมรับได้มากที่สุด
นอกจากนี้คุณต้องนำชุดว่ายน้ำหรือว่ายน้ำกางเกงรองเท้าแตะและหมวกยาง หลังจากว่ายน้ำแล้วคุณต้องอาบน้ำดังนั้นคุณควรคว้าสบู่แชมพูและเครื่องเป่าผม

ดังนั้นการตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมในการว่ายน้ำเป็นที่ยอมรับ ขั้นตอนต่อไปคือการเลือกสระว่ายน้ำ ในเว็บไซต์ของเราจะมีที่อยู่ของสระว่ายน้ำที่ดีที่สุดของกรุงมอสโกตามย่านและสถานีรถไฟใต้ดินตลอดจนข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายกำหนดการทำงานกลุ่มและเอกสารที่จำเป็นสำหรับการจ้างงาน