อาหารออกซิเจน. เกี่ยวกับการพลิกไม่มีแอลกอฮอล์ (ค็อกเทล)... การลดน้ำหนักด้วยค็อกเทลออกซิเจน

ใช้สำหรับเนื้องอกต่างๆ

การเติมเต็มการขาดออกซิเจนเนื่องจากการอยู่ในห้องที่อับชื้นเป็นเวลานาน

มีประโยชน์ต่อเด็กและวัยรุ่นเพื่อการพัฒนาอย่างเต็มที่

ข้อห้ามในการใช้ค็อกเทลออกซิเจน:

โรคระบบทางเดินอาหารต่างๆ

โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ;

โรคนิ่ว;

Hyperthymia (กิจกรรมเพิ่มขึ้น);

Hyperthermia (ความร้อนสูงเกินไปของร่างกาย);

โรคหอบหืดหลอดลม;

ระบบหายใจล้มเหลว

เมื่อร่างกายมึนเมา

ค็อกเทลออกซิเจนที่บ้าน

คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มมหัศจรรย์ได้ด้วยตัวเอง คุณจะต้องใช้: เครื่องผสมออกซิเจนหรือค็อกเทล หรือคุณสามารถใช้วิธีง่ายๆ - เพียงซื้อชุดพิเศษที่มีส่วนผสมของวิตามินและกระป๋องออกซิเจน

สูตรค็อกเทลออกซิเจนที่บ้าน:

1. เพื่อความแข็งแรงและพลังงานผสมน้ำผลไม้ 50 มล. สองผล (แอปเปิ้ลและเชอร์รี่) เติมสารฟองสำหรับค็อกเทลออกซิเจนเทส่วนผสมที่ได้ลงในเครื่องผสมแล้วเติมออกซิเจนตีจนเกิดฟองหนา
2. เพื่อภูมิคุ้มกันเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปโรสฮิปเติมสารทำให้เกิดฟองเติมออกซิเจนและผสมทุกอย่างให้เข้ากันในเครื่องผสม
3. สำหรับการลดน้ำหนักในช่วงเย็น ชาเขียวบีบน้ำมะนาวแล้วเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะเติมสารทำให้เกิดฟองเติมออกซิเจนแล้วตีในเครื่องผสมจนเกิดฟอง

ใช้จินตนาการของคุณคุณสามารถสร้างค็อกเทลออกซิเจนที่อร่อยที่สุดที่บ้านได้

อร่อยและสุขภาพดี!

สุดยอด - ไดเอทด้วยค็อกเทลออกซิเจน!

การรับประทานอาหารนี้สองวันเทียบเท่ากับการอดอาหารปกติหนึ่งสัปดาห์!

ให้ได้ลิ้มรสมากที่สุด ค็อกเทลออกซิเจนจะต้องให้กับผู้หญิงที่ลดน้ำหนักอยู่เสมอ ผู้ที่ชอบอดอาหารสามารถลองกินอากาศได้อย่างแท้จริง ใช้ค็อกเทลออกซิเจนโดยเฉพาะอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น การรับประทานอาหารนี้สองวันเทียบเท่ากับการอดอาหารตามปกติหนึ่งสัปดาห์- และเอฟเฟกต์จะคงอยู่นานกว่ามาก และไม่มีความฝันแบบ "การกิน" ที่ครอบงำหรือความคิดอันเจ็บปวดเกี่ยวกับเค้กครีม - โฟมหนาและมีกลิ่นหอมช่วยสนองความรู้สึกหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สาระสำคัญของอาหารที่มีออกซิเจน:

แทนที่จะรับประทานอาหาร คุณต้องรับประทานค็อกเทลออกซิเจน 5 - 7 มื้อต่อวัน

สำคัญ! เพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องดื่มน้ำให้ได้ 2 - 3 ลิตรต่อวัน!

ผลของโฟมออกซิเจน:

• ลดความรู้สึกหิว (โดยทั่วไป - เนื่องจากปริมาณโฟมที่เต็มท้อง)
• กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน เชื่อกันว่าผลของการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของออกซิเจนจะคงอยู่นานกว่าและกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นจะไม่กลับมา
• นักโภชนาการเชื่อว่าการรับประทานอาหารดังกล่าวสองวันนั้นเพียงพอที่จะทำความสะอาดลำไส้และต่ออายุจุลินทรีย์ได้อย่างสมบูรณ์และในแง่ของประสิทธิผลก็เท่ากับการอดอาหารเป็นประจำหนึ่งสัปดาห์

ตามที่แพทย์ระบุ ออกซิเจนเข้าสู่เลือดและเนื้อเยื่อผ่านทางระบบย่อยอาหารมากกว่าการหายใจถึง 10 เท่า ค็อกเทลออกซิเจนช่วยทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ ปรับปรุงการกำจัดสารพิษและการเผาผลาญอาหาร และลดความหิว

เหตุใดอาหารค็อกเทลที่มีออกซิเจนจึงมีประสิทธิภาพ

สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการรับประทานอาหารปริมาณค่อนข้างมาก เมื่อเปลี่ยนมารับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำ การควบคุมความรู้สึกหิวอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งสำคัญคือในช่วงที่มีภาวะทุพโภชนาการผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ (ผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้ไขมันที่ไม่สมบูรณ์) จะสะสมในร่างกายซึ่งยับยั้งการเคลื่อนตัวของไขมันจากคลังไขมัน และยิ่งคุณจำกัดโภชนาการ อาหารประเภทนี้ก็จะสะสมมากขึ้นเท่านั้น จึงได้ข้อสรุปว่า เพื่อให้มาตรการมีประสิทธิภาพมากขึ้น จะต้องเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันของไขมัน

การแนะนำโฟมเข้าไปในกระเพาะอาหารช่วยให้คุณสามารถจำกัดปริมาณแคลอรี่ของอาหารได้อย่างรวดเร็วในขณะที่ยังคงรักษาปริมาตรไว้ เมื่อออกซิเจนถูกดูดซึมเข้าสู่กระเพาะอาหาร ออกซิเจนจะเดินทางพร้อมกับเลือดไปยังตับ และในตับ มันเป็นผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้ไขมันที่ไม่สมบูรณ์นั่นเอง ซึ่งยับยั้งการปล่อยไขมันออกจากคลังไขมันที่ก่อตัวขึ้น เมื่อออกซิเจนเข้าสู่ตับ ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญภายใต้การออกซิไดซ์จะถูกเผาไหม้ ควรสังเกตว่าผลลัพธ์ของการลดน้ำหนักวิธีนี้จะอยู่ได้ยาวนานกว่าผลลัพธ์จากการลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว

ค็อกเทลออกซิเจนประกอบด้วยอะไร?

ค็อกเทลออกซิเจนเป็นโฟมหนาแน่นและหนาแน่นประกอบด้วยฟองจำนวนมากที่เต็มไปด้วยออกซิเจน ค็อกเทลออกซิเจนเตรียมจากน้ำผลไม้ (ไม่มีเนื้อ), ผลไม้แช่อิ่ม, ชาสมุนไพรและน้ำเชื่อม, น้ำเชื่อมและแม้แต่น้ำ

หากคุณมีคำถามใด ๆ เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณเสมอ

ผู้หญิงคนไหนอยากเปล่งประกายด้วยสุขภาพ ตะลึงพรึงเพริดคนอื่นด้วยผิวสวยและพอใจกับผิวนุ่มเนียนและคงความอ่อนเยาว์ไว้ให้นานที่สุด คุณแม่ทุกคนต้องการให้ลูกๆ ของเธอมีสุขภาพแข็งแรง เจ็บป่วยน้อยลง และมีความสุขกับความสำเร็จที่โรงเรียน ค็อกเทลออกซิเจนช่วยให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง

ค็อกเทลออกซิเจนคืออะไร?
ค็อกเทลออกซิเจนเป็นโฟมโปร่งที่ทำจากน้ำผลไม้ สารละลายสมุนไพร หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่อิ่มตัวด้วยออกซิเจนบริสุทธิ์ ตอนนี้ค็อกเทลออกซิเจนได้รับความนิยมอย่างมาก การดื่มค็อกเทลออกซิเจนเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจน ค็อกเทลนี้ใช้หลอดหรือรับประทานด้วยช้อน โดยทั่วไปแล้ว พื้นฐานของค็อกเทลออกซิเจนคือน้ำผลไม้หรือส่วนผสมในบรรจุภัณฑ์ที่ใช้ในการเตรียมมิลค์เชค ออกซิเจนทำหน้าที่เป็นตัวออกซิไดซ์ เพิ่มรสชาติของเบส และทำให้โฟมมีรสชาติผลไม้สด โดยทั่วไปแล้ว น้ำผลไม้ใสแบบบรรจุกล่องจะใช้ในการเตรียมค็อกเทลที่มีออกซิเจน เช่น องุ่น แอปเปิ้ล เชอร์รี่ รวมถึงเครื่องดื่มผลไม้ทุกชนิด

องค์ประกอบของค็อกเทลออกซิเจน
องค์ประกอบของค็อกเทลออกซิเจนประกอบด้วยฟองออกซิเจน สารทำให้เกิดฟอง และไฟโตค็อกเทล ทั้งส่วนประกอบของยาและวิตามินสามารถใช้เป็นไฟโตค็อกเทลได้ หากจำเป็นให้ใช้สารปรุงแต่งรสด้วย ส่วนประกอบของฟองในปัจจุบันคือไข่ขาว รากชะเอมเทศ หรือการแช่เจลาติน ส่วนประกอบเหล่านี้สามารถสับเปลี่ยนหรือใช้ผสมกันได้ โดยปกติจะใช้รากชะเอมเทศหรือโปรตีนแห้ง ไข่ไก่- ไม่ได้ใช้โปรตีนธรรมชาติเนื่องจากค็อกเทลมีอายุการเก็บรักษาที่จำกัด (2 วันนับจากวันที่เตรียม) และเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อ Salmonellosis การใช้เจลาตินใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง

ส่วนผสมยา (น้ำเชื่อมหรือยาต้มสมุนไพรต่างๆ) ในค็อกเทลมักใช้ในสถานพยาบาลและบ้านพักตากอากาศ การใช้ที่พบบ่อยที่สุดคือน้ำเชื่อมเนื่องจากยาต้มต้องใช้เวลาในการเตรียม และยังมีสารปรุงแต่งรสรวมอยู่ในน้ำเชื่อมแล้ว ส่วนประกอบของวิตามิน (น้ำผลไม้ ผลไม้ และน้ำเชื่อมเบอร์รี่) จะถูกเติมลงในค็อกเทลในบาร์สมุนไพร ในไนท์คลับ คาเฟ่ และบาร์ คุณสามารถลองค็อกเทลออกซิเจนที่มีแอลกอฮอล์ได้ ค็อกเทลที่อร่อยที่สุดคือค็อกเทลที่มีส่วนผสมของไวน์อะโรมาติก โปรดจำไว้ว่าออกซิเจนจะต่อต้านอันตรายที่เกิดจากแอลกอฮอล์ต่อร่างกายมนุษย์

เทคโนโลยีการเตรียมค็อกเทลออกซิเจน
คุณสามารถเตรียมค็อกเทลออกซิเจนได้โดยใช้เครื่องทำค็อกเทล (วิธีดั้งเดิม) ซึ่งโฟมจะมีความหนาแน่นน้อยกว่าและโปร่งสบายมากขึ้น และใช้เครื่องผสมออกซิเจน แต่ปริมาณออกซิเจนในนั้นน้อยกว่ามาก

ในการเตรียมค็อกเทลออกซิเจน ค็อกเทลจะเชื่อมต่อกับหัวออกซิเจนซึ่งเป็นอุปกรณ์พิเศษที่สร้างโฟมจากฐานของเหลวที่เติมเข้าไป พื้นฐานสำหรับมันสามารถเป็นเครื่องดื่มใด ๆ แม้แต่น้ำธรรมดา ค็อกเทลที่อร่อยที่สุดได้มาจากน้ำผลไม้บรรจุกล่องหรือคั้นสด เติมสารทำให้เกิดฟองเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มที่คุณเลือกเพื่อสร้างฟอง จากนั้นหัวน้ำหอมจะเปิดขึ้น การไหลของออกซิเจนจะเปิดขึ้น และสร้างเครื่องดื่มที่โปร่งสบายแสนอร่อย

เนื่องจากออกซิเจนเข้าสู่เนื้อเยื่อมากกว่าทางปอด คุณประโยชน์ของค็อกเทลออกซิเจนจึงชัดเจน ค็อกเทลออกซิเจนหนึ่งแก้วสามารถเปรียบเทียบได้กับการเดินเล่นในป่า ค็อกเทลออกซิเจนช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับร่างกายมนุษย์ด้วยออกซิเจนที่บริสุทธิ์ที่สุด บรรเทาภาวะขาดออกซิเจนหรือการขาดออกซิเจน และรับมือกับอาการต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง,นอนไม่หลับช่วยรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้แก่ โภชนาการที่ดีสำหรับสมองและยังฟื้นฟูได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากความเครียดทางจิตใจเป็นเวลานาน

ค็อกเทลออกซิเจนช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้และปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและเร่งการสลายตัวของสารที่เป็นประโยชน์ คุณสมบัติเหล่านี้ของค็อกเทลช่วยในการรักษาโรคกระเพาะและลำไส้ นอกจากนี้ ออกซิเจนค็อกเทลยังช่วยรักษาความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางที่เกิดขึ้นจากภาระทางอารมณ์และร่างกายมากเกินไป ความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตสูง ความเครียด โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคตับอักเสบเรื้อรัง ถุงน้ำดีอักเสบ และโรคตับแข็งในตับในระยะชดเชย การใช้ค็อกเทลออกซิเจนเป็นประจำเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและประสิทธิภาพ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ดื่มค็อกเทลออกซิเจนสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ตลอดจนสตรีมีครรภ์เพื่อปรับปรุงสภาวะในการพัฒนาของทารก

การดื่มค็อกเทลออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็ก วัยเรียนด้วยเหตุนี้เด็กจะเรียนรู้สื่อการสอนของโรงเรียนและรับมือกับบทเรียนได้ง่ายขึ้น ค็อกเทลออกซิเจนจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกของคุณและป้องกันไวรัสในช่วงฤดูหนาวของปี

การบริโภคค็อกเทลออกซิเจนเป็นประจำจะทำความสะอาดและฟื้นฟูผิวเนื่องจากเครือข่ายของเส้นเลือดฝอยและเซลล์ผิวอิ่มตัวด้วยออกซิเจน นอกจากนี้ด้วยคุณสมบัติของค็อกเทลออกซิเจนทำให้ความรู้สึกหิวคงที่ลดลง (ด้วยการเติมเครื่องดื่มที่แทบไม่มีแคลอรี่ให้เต็มกระเพาะ) และการเผาผลาญก็ดีขึ้นดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้โดยผู้ที่ต้องการ ลดน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกายร่วมกับการรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำ การอดอาหารสองสามวันด้วยค็อกเทลออกซิเจนก็เทียบได้กับการอดอาหารหนึ่งสัปดาห์ตามปกติ

ผู้ที่เข้ายิมและสัมผัสประสบการณ์บ่อยๆ การออกกำลังกายเมื่อยล้าแนะนำให้ดื่มค็อกเทลออกซิเจนด้วย พวกเขาจะเติมเต็มออกซิเจนบริสุทธิ์ที่กล้ามเนื้อต้องการระหว่างออกกำลังกาย บรรเทาความรู้สึกเหนื่อยล้า และทำให้ร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ

เพื่อฟื้นฟูการทำงานปกติของร่างกาย ผู้ใหญ่จำเป็นต้องดื่มค็อกเทลออกซิเจน หนึ่งมื้อในตอนเช้า สองมื้อในตอนเย็น สำหรับเด็ก เช้าวันหนึ่งและเย็นหนึ่งแก้วก็เพียงพอแล้ว

ค็อกเทลออกซิเจนไม่เคยฟุ่มเฟือย ดังนั้นหากเป็นไปได้อย่าปฏิเสธตัวเองว่ามีความสุขในการดื่มส่วนที่ดีต่อสุขภาพ

ทุกวันนี้แฟน ๆ เกือบทุกคนของวิธีการลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารนี้เคยได้ยินเกี่ยวกับค็อกเทลออกซิเจน เครื่องดื่มนี้ให้เครดิตกับหลาย ๆ คน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:

• ช่วยในการลดน้ำหนัก
• การรักษาร่างกาย
• ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและอีกมากมาย

แต่ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์จริงหรือ?

ค็อกเทลออกซิเจนคืออะไร ประโยชน์ในการลดน้ำหนักคืออะไร และจะเตรียมอย่างไร - คำตอบสำหรับทุกคำถามของคุณในบทความนี้

ค็อกเทลออกซิเจนเป็นโฟมหนาที่อิ่มตัวด้วยฟองออกซิเจนจำนวนมาก การทำเครื่องดื่มนี้ค่อนข้างง่าย ตัวเลือกสูตรอาหารจะอธิบายไว้ด้านล่าง

สาระสำคัญของอาหารค็อกเทลออกซิเจนคือการบริโภคเฉพาะผลิตภัณฑ์นี้และน้ำปริมาณมากเป็นเวลา 1-2 วัน ค็อกเทลออกซิเจนในแต่ละวันควรเป็นแก้วครึ่งลิตร 5-7 แก้ว บวกกับปริมาณน้ำที่บริโภคได้ไม่จำกัด (เช่น น้ำ ไม่ใช่น้ำผลไม้และชา)

ขอแนะนำให้รับประทานอาหารนี้เป็นเวลา 1-2 วัน สูงสุด 3-5 วัน “การทำความสะอาด” ร่างกายนี้เทียบเท่ากับการอดอาหารอย่างเข้มงวดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ในเวลาเดียวกันฟองออกซิเจนจะเติมเต็มกระเพาะอาหารและยืดออกซึ่งช่วยให้คุณทนต่ออาหารนี้ได้นานและง่ายกว่าการอดอาหารปกติมาก

• หลายคนที่เคยได้รับผลกระทบจากการรับประทานอาหารที่มีออกซิเจนแล้วอ้างว่าสามารถทนได้ง่าย เนื่องจากค็อกเทลทำให้คุณรู้สึกอิ่มเป็นเวลานาน
• อย่างไรก็ตามมีผู้ที่การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่น่าแปลกใจเนื่องจากค็อกเทลหนึ่งแก้วมีปริมาณแคลอรี่เพียงประมาณ 50 กิโลแคลอรี

ออกซิเจนเป็นองค์ประกอบชี้ขาดในการเผาผลาญไขมัน หากไม่เพียงพอการเผาผลาญไขมันจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆและกระบวนการลดน้ำหนักก็จะล่าช้า

แพทย์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าออกซิเจนส่วนใหญ่ที่ร่างกายดูดซึมจะเข้าสู่ร่างกายนี้ไม่ผ่านทางทางเดินหายใจ แต่ผ่านทางอาหาร นี่คือสาเหตุที่ค็อกเทลออกซิเจนมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก มันทำให้ร่างกายอิ่มตัวโดยขาด O2 และด้วยเหตุนี้จึงเร่งการเผาผลาญ

อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าหลักการนี้ใช้ร่วมกับการฝึกแบบแอคทีฟได้ดีที่สุด ในกรณีนี้เครื่องดื่มจะทำหน้าที่เป็น "ผู้ช่วย" ซึ่งช่วยให้คุณวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าได้นานขึ้นหรือออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง

องค์ประกอบของเครื่องดื่มนี้ส่วนใหญ่มักจะมีส่วนประกอบหลักสามประการ:

• ของเหลว (น้ำ, น้ำผลไม้ไม่มีเนื้อ, ยาต้มสมุนไพร);
• ส่วนประกอบฟอง
• ฟองออกซิเจน

การแช่ชะเอมเทศหรือน้ำเชื่อมมักใช้เป็นส่วนประกอบของฟอง ไข่ขาวแห้งก็เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้เช่นกัน

คุณยังสามารถใช้โปรตีนธรรมชาติหรือเจลาตินได้ แต่การเตรียมค็อกเทลโดยใช้ส่วนประกอบเหล่านี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด เนื่องจากส่วนประกอบ (ส่วนประกอบ) ไม่สามารถเก็บไว้เป็นเวลานานได้

และสำหรับคนเกียจคร้านที่สุด ก็มีจำหน่ายส่วนผสมออกซิเจนพิเศษที่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ

คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มออกซิเจนได้หลายวิธี

• การใช้เครื่องผสมออกซิเจน ในการทำเช่นนี้คุณต้องซื้อเครื่องผสมหรือถังออกซิเจนแบบเดียวกันนี้ เมื่อเตรียมค็อกเทล ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกใส่ในเครื่องผสมและมีการเชื่อมต่อถังออกซิเจนหรือหัวทำให้บริสุทธิ์ อุปกรณ์จะเปิดขึ้นเป็นเวลา 15-20 วินาที เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้คือเครื่องค็อกเทลซึ่งเป็นอุปกรณ์พิเศษที่มีแหล่งออกซิเจน
• การใช้ชุดอุปกรณ์พิเศษ ในชุดประกอบด้วยกระป๋องที่ผลิตส่วนผสมของออกซิเจนและวิตามิน เตรียมได้ง่าย: คุณต้องเทส่วนผสมลงในภาชนะ เติมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วทำให้อิ่มตัวด้วยออกซิเจนจากกระป๋อง

ค็อกเทล “เติมพลัง” (30.4 กิโลแคลอรี)

• คุณต้องผสมน้ำเชอร์รี่ 30 มล. น้ำแอปเปิ้ล 50 มล. และสารทำให้เกิดฟอง 2 กรัม (พิเศษสำหรับค็อกเทลออกซิเจน)
• เทส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องผสมเติมออกซิเจนที่นั่นแล้วตีจนเกิดฟองหนา

ค็อกเทล “การรักษา” (50.2 กิโลแคลอรี)

• ผสมยาต้มโรสฮิป 50 มล. กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• ส่งส่วนผสมพร้อมกับสารทำให้เกิดฟองลงในเครื่องผสม เพิ่มออกซิเจนและผสม

เครื่องดื่มนี้จะช่วยให้ร่างกายกำจัดของเหลวส่วนเกินและสารพิษที่ไม่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว

ค็อกเทล “สุขภาพ” (51.4 กิโลแคลอรี)

• คุณต้องชงโรสฮิปแห้ง 50 กรัมสำหรับน้ำ 1.5 ลิตร
• ปล่อยให้น้ำซุปต้มประมาณ 5-6 ชั่วโมง
• จากนั้นกรองด้วยผ้ากอซแล้วเติมสารสกัดชะเอมเทศ (ราก) 100 มล. แล้วเติมราสเบอร์รี่หรือน้ำเชื่อมเชอร์รี่สูงสุด 100 มล. ทันที

ค็อกเทล "เรียบง่าย" (35 กิโลแคลอรี)

• คุณต้องใช้น้ำผลไม้ที่ไม่มีเนื้อ 150 มล. เติมทิงเจอร์ชะเอมเทศครึ่งช้อนชา (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา) แล้วผสมให้เข้ากัน
• จากนั้น ใส่ท่อออกซิเจนพร้อมสเปรย์ลงในแก้วแล้วเป่าด้วยปั๊มบอลลูนหรือใช้ปากของคุณ

ค็อกเทล Apple strudel (43.3 กิโลแคลอรี)

• คุณต้องใช้น้ำแอปเปิ้ล 60 มล. (ชี้แจง) ผสมกับนม 130 มล. และองค์ประกอบออกซิเจนวานิลลา 7 กรัม
• หากต้องการคุณสามารถเพิ่มอบเชยเล็กน้อย
• ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทำให้อิ่มตัวด้วยออกซิเจน

ค็อกเทล “ออกซิเจนซันไรส์” (32 กิโลแคลอรี)

• ผสมน้ำส้ม 70 มล. กับส่วนผสม 7 กรัม หรือเติมชะเอมเทศครึ่งช้อนชา
• ตีส่วนผสมให้เข้ากัน
• จากนั้นเติมน้ำเชื่อม Grenadine 2 กรัม และเติมออกซิเจนให้กับค็อกเทลอีกครั้ง

ค็อกเทล” ขนมปังขิง"(45.7 กิโลแคลอรี)

• ผสมนมไขมันปานกลาง 150 มล. กับวานิลลาหรือสารทำให้เกิดฟอง เติมขิงขูดและอบเชยเล็กน้อย
• ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทำให้อิ่มตัวด้วยออกซิเจน

ค็อกเทลออกซิเจนไม่เพียงช่วยให้คุณลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยให้มีสุขภาพที่ดี การนอนหลับและอารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย ด้วยเครื่องดื่มนี้คุณสามารถร่าเริงและรักษารูปร่างได้ตลอดเวลา

สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับหนังสือของ Greer Childers เรื่อง “มีรูปร่างที่ดีใน 15 นาทีต่อวัน” ฉันจะนำเสนอบทความจากหนังสือของเธอ ฉันอยากจะบอกว่าหนังสือของเกรียร์อ่านง่ายมากเพราะเขียนด้วยวิธีที่เข้าถึงได้และมีอารมณ์ขัน ฉันแน่ใจว่าหลายคนไม่ทราบเกี่ยวกับผลอันน่าอัศจรรย์ของออกซิเจนที่มีต่อร่างกายต่อร่างกายและต่อสุขภาพ สำหรับหลักการลดน้ำหนักด้วยออกซิเจน ถือเป็นการค้นพบที่มหัศจรรย์มาก และเรียบง่ายเหมือนทุกสิ่งที่ชาญฉลาด โดยทั่วไป ฉันแนะนำให้คุณอ่านบทความนี้จากหนังสือของ Greer Childers จากนั้นอ่านบทความอื่นๆ ทั้งหมดที่ฉันจะอ้างอิงที่นี่

รูปร่างเพรียวบางและมีออกซิเจน “ฉันเรียกออกซิเจนว่า “ปาฏิหาริย์ที่ไร้การแพทย์” ทุกวันนี้ ผู้คนทั่วโลกเริ่มเข้าใจถึงพลังมหัศจรรย์ที่ธาตุนี้มี การบำบัดด้วยออกซิเจนได้รับความนิยมอย่างมากจนมีแท่งออกซิเจน ครีม ค็อกเทล และอื่นๆ อีกมากมาย ความจริงก็คือการเสริมออกซิเจนช่วยในการรับมือกับปัญหาต่างๆ เช่น น้ำหนักส่วนเกิน การขาดพลังงาน และสุขภาพที่ไม่ดี ต่อไปนี้คือสิ่งที่ฉันพบว่าน่าสนใจเป็นพิเศษ: รายชื่อวิธีรักษาที่บ้านที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดจากนิตยสาร Prevention ในปี 1997 ยาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหัว, ซึมเศร้า, เซลลูไลท์, อาการห้อยยานของอวัยวะ กระเพาะปัสสาวะและปัญหาอื่นๆ อีกมากมายเรียกว่าการหายใจลึกๆ การให้ออกซิเจนในเลือดโดยการหายใจลึกๆ สอดคล้องกับคำแนะนำนี้หรือไม่? อย่างไม่ต้องสงสัย! คุณสามารถมีมากขึ้น ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น และรูปร่างที่เพรียวบางขึ้น เพียงแค่หายใจลึกๆ เท่านั้น เมื่อได้ยินอะไรแบบนี้เป็นครั้งแรก ทุกคนก็ประกาศว่า “ฉันไม่เคยได้ยินความคิดที่บ้ากว่านี้มาก่อนในชีวิต!”

เรามักจะหัวเราะกับสิ่งที่เราไม่เข้าใจ ฉันได้กล่าวไปแล้วว่า "Bodyflex" ขึ้นอยู่กับการหายใจแบบแอโรบิกแบบเร่งซึ่งทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้น หากคุณยังคงไม่เห็นความสำคัญของกระบวนการนี้ ลองฟัง Paul Bragg ผู้เขียน Super Power Breathing - The Path to Energy และชายที่เปิดร้านสาขาแรก การกินเพื่อสุขภาพในสหรัฐอเมริกาในช่วงปลายทศวรรษที่ 30 ในหนังสือของเขา เขาเขียนว่าพวกเราในอเมริกากำลังฆ่าตัวตายอย่างช้าๆ เพราะวิถีชีวิตและลมหายใจของเรา เขาอ้างว่าคนอเมริกันหายใจไม่ออกอย่างแท้จริง

จากข้อมูลของ Bragg การหายใจแบบตื้นจะทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนที่สำคัญและทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย คนที่ขาดออกซิเจนจะนอนเมื่อยและตื่นเมื่อย พวกเขาประสบกับอาการปวดศีรษะ ท้องผูก อาหารไม่ย่อย ปวดกล้ามเนื้อ โรคไขข้อ ปวดหลังและเท้า ฟันผุและโรคปริทันต์ การมองเห็นและการได้ยินลดลง สูญเสียความทรงจำ เจ็บคอ หลอดลมอักเสบ หอบหืด การติดเชื้อไซนัส และถุงลมโป่งพอง แบร็กแย้งว่าโรคเหล่านี้และการสูญเสียการทำงานของร่างกายตามปกติหลอกหลอนคนประเภทนี้ตั้งแต่เยาว์วัยและอย่าปล่อยให้พวกเขาตายก่อนวัยอันควร

ไม่เพียงแต่เราหายใจไม่ลึกพอ (จะพูดถึงเรื่องนี้ในบทหน้า) แต่เรายังทุกข์ด้วยเหตุผลอื่นด้วย เมื่อสองร้อยปีก่อน อากาศประกอบด้วยออกซิเจน 38% และคาร์บอนไดออกไซด์ 1% วันนี้เนื่องจากมลภาวะ สิ่งแวดล้อมและปัจจัยอื่นๆ ออกซิเจนในอากาศของเรามีเพียง 19% และคาร์บอนไดออกไซด์ - 25% (เชื่อกันว่าออกซิเจนในอากาศผลิตโดยป่าไม้เป็นหลัก แต่ในความเป็นจริง 90% มาจากทะเลและมหาสมุทร จากพืชทะเล สาหร่าย ฯลฯ p. และเหลือเพียง 10% สำหรับป่าไม้) ผู้คนในวัฒนธรรมตะวันตกไม่เพียงแต่หายใจเข้าลึกไม่พอ โดยใช้ความจุปอดเพียงหนึ่งในห้าเท่านั้น แต่ยังได้รับออกซิเจนจากอากาศน้อยกว่ามากอีกด้วย

ในบทความโดย Norman McVie, MD, PhD ซึ่งตีพิมพ์ในนิตยสาร Wellness Lifestyle นอกเหนือจากมลภาวะแล้ว ยังมีเหตุผลอื่นๆ ที่ทำให้ออกซิเจนในอากาศลดลง เช่น การตัดไม้ทำลายป่า การใช้คลอรีนในน้ำ ดินสูญเสีย การแปรรูปทางเคมีของอาหาร ก๊าซในรถยนต์ และหมอกควัน . เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับปัญหาภายในตัวเราเองได้บ้าง: ความเครียด การติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อรา ลำไส้อุดตัน ขาดการออกกำลังกาย นิสัยไม่ดีในการรับประทานอาหาร ท่าทางที่ไม่ดี และการหายใจที่ไม่ดี

ดร. แมควี อธิบายความสำคัญของออกซิเจนดังนี้ “ประการแรกและสำคัญที่สุด สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอยู่กับการผลิต การอนุรักษ์ และการใช้พลังงานสูงสุดที่ออกซิเจนมอบให้ ออกซิเจนเล่น บทบาทที่สำคัญในกระบวนการเผาผลาญช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การดูดซึมสารอาหาร การย่อยและการขับถ่าย” แมควีกล่าวต่อ -ช่วยทำความสะอาดเลือดไม่ให้อิ่ม วัสดุก่อสร้างเซลล์ ปริมาณที่เพียงพอออกซิเจนช่วยให้ร่างกายมีโอกาสที่จะฟื้นตัวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การป้องกันโรคตามธรรมชาติ... นอกจากนี้ยังมีผลที่สงบเงียบและในเวลาเดียวกันก็กระตุ้นผลต่อร่างกายของเรา ระบบประสาท- การเสริมสร้างร่างกายด้วยออกซิเจนเป็นกุญแจสำคัญในการดำรงชีวิต”

เป็นที่ทราบกันว่าพลังงานของร่างกายมากกว่า 90% ผลิตผ่านออกซิเจน และยิ่งเราได้รับพลังงานมากเท่าไร เราก็จะมีพลังงานมากขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในปัจจุบันเนื่องจากการเสื่อมสภาพของระบบนิเวศน์ของโลก ความสามารถของเราในการคิด รู้สึก และกระทำนั้นแสดงออกมาได้ด้วยพลังงานของออกซิเจนเท่านั้น ซึ่งการขาดซึ่งส่วนใหญ่มักอธิบายถึงความเหนื่อยล้าของเรา

ในบทความใน Journal of Longevity เรื่อง "ระดับออกซิเจนที่ลดลงนำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดีทั่วโลก" ดร. ฟิลิป เอส. สตาวิช เตือนว่าเรากำลังหายใจไม่ออกอย่างช้าๆ เนื่องจากการขาดออกซิเจน ซึ่งอาจเป็นสาเหตุทุกอย่างตั้งแต่การเจ็บป่วยเล็กน้อยไปจนถึงการเจ็บป่วยร้ายแรง เขาระบุว่าการลดลงของระดับออกซิเจน - และไม่ใช่ ภาวะโลกร้อน- เป็นอันตรายต่อมนุษยชาติอย่างแท้จริง “การขาดออกซิเจนทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ซึ่งนำไปสู่โรคไวรัส เซลล์ที่ถูกทำลายเพิ่มขึ้น การสะสมของสารพิษในเลือด และการแก่ก่อนวัย รวมถึงโรคอื่นๆ อีกมากมาย” ดร. สตาวิชกล่าว ยิ่งกว่านั้นเขายังจำเรื่องนั้นได้ ร่างกายมนุษย์เดิมถูกออกแบบให้อาศัยอยู่ในบรรยากาศที่มีออกซิเจน 38 เปอร์เซ็นต์ การลดระดับลงครึ่งหนึ่งทำให้นักวิทยาศาสตร์กังวลเป็นอย่างมาก เมื่อคำนึงถึงทั้งหมดนี้ โปรแกรม Bodyflex จึงตั้งเป้าหมายไว้สองประการ: ประการแรก เพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับร่างกาย ประการที่สอง ปรับปรุงสุขภาพของเรา”

ยอมรับว่ามีข้อมูลที่เป็นประโยชน์และน่าสนใจมากมายที่นี่ คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายจากบทความต่อไปนี้ หลังจากอ่านหนังสือนี้แล้ว ฉันไม่สงสัยเลยแม้แต่วินาทีเดียวว่าการหายใจแบบแอโรบิกจะช่วยให้ฉันรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินและทำให้สุขภาพของฉันดีขึ้นได้

หายใจเพื่อลดน้ำหนักมีบทบาทสำคัญในกระบวนการลดน้ำหนักส่วนเกิน ความจริงก็คือว่าร่างกาย ออกซิเจน,รองรับได้ตลอดทั้งวัน ระดับสูงการเผาผลาญซึ่งหมายความว่ามันเผาไหม้ มากกว่าแคลอรี่ หายใจอย่างไรให้ถูกต้องเพื่อลดน้ำหนัก? และทำไม หายใจเพื่อลดน้ำหนักได้ผลเหรอ?

หากต้องการตรวจสอบว่าร่างกายของคุณได้รับออกซิเจนเพียงพอหรือไม่ ให้ทำดังนี้:

วางมือข้างหนึ่งไว้ที่ท้องและอีกข้างวางบนหน้าอก หายใจเข้าและหายใจออกช้าๆ ถ้ามือที่วางบนท้องไม่ขยับ แต่มือที่วางหน้าอกขยับ แสดงว่าการหายใจตื้นและร่างกายมีออกซิเจนไม่เพียงพอ ในทางกลับกัน หากมือที่วางอยู่บนท้องขยับ แสดงว่าร่างกายมีออกซิเจนเพียงพอ

เพื่อให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน คุณต้องหายใจโดยใช้ท้อง ไม่ใช่ใช้หน้าอก ควบคุมกระบวนการหายใจของคุณ จงใจแนะนำนิสัยการหายใจแบบพุงเข้ามาในชีวิตของคุณ และผลลัพธ์ของกระบวนการลดน้ำหนักจะเกิดขึ้นอีกไม่นาน

มีแบบฝึกหัดการหายใจหลายอย่าง ลองดูที่ได้รับความนิยมมากที่สุด:

ขั้นตอนที่ 1: วางมือบนท้องของคุณ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องและหายใจเอาอากาศเข้าทางจมูกให้มากที่สุด

ขั้นตอนที่ 2 ขณะกลั้นหายใจ ให้เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องและค้างท่านี้ไว้ 10 วินาที

ขั้นตอนที่ 3: ก้มตัวไปข้างหน้าแล้วยืนขึ้น (ไหล่ควรโค้งมน) ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาที

ขั้นตอนที่ 4: หายใจออกทางปากอย่างแรง

อุปกรณ์อื่นๆ แบบฝึกหัดการหายใจคุณสามารถดูได้จากการดูวิดีโอสั้น ๆ ที่ด้านล่างของบทความ

ออกซิเจนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมสารอาหารในทางเดินอาหาร วิลลี่จิ๋วที่ปกคลุมระบบทางเดินอาหารจะดูดซับแคลเซียม ไอโอดีน ไขมันที่จำเป็น กรดอะมิโน และอื่นๆ สารที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญ เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด วิลลี่จึงต้องการออกซิเจนมากกว่าเนื้อเยื่ออื่นๆ เมื่อมีออกซิเจนไม่เพียงพอเนื่องจากการหายใจตื้น วิลลี่จะลดความสามารถในการดูดซับสารอาหารลง 72% ซึ่งส่งผลให้ระบบเผาผลาญช้าลง คุณสามารถอ่านวิธีเร่งการเผาผลาญของคุณได้ที่นี่

การลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนอาหารและไขมันให้เป็นพลังงาน โมเลกุลเหล่านี้เรียกว่าเอทีพี (อะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต) ATP ให้พลังงานแก่ปฏิกิริยาทางชีวเคมีของร่างกาย ในการผลิต ATP เซลล์จะต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง (pH สูงกว่า 7) โดยการหายใจลึกๆ และทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยออกซิเจน จะรักษาสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างในอุดมคติไว้ได้

การฝึกหายใจเพื่อลดน้ำหนักช่วยขจัดสารกันบูดและสารพิษออกจากเซลล์ไขมัน ความจริงก็คือสารที่เป็นอันตรายรบกวนการทำงานของต่อมหมวกไต ต่อมไทรอยด์ และต่อมอื่นๆ ให้สั้นลง ผลกระทบที่เป็นอันตรายสารพิษที่เกาะตามอวัยวะสำคัญร่างกายจะสร้างไขมันเพิ่มเติมเพื่อกักเก็บ สรุปได้ว่ามีสารพิษน้อยลงและร่างกายต้องการไขมันส่วนเกินเพื่อกักเก็บน้อยลง หากหายใจเข้าลึกๆ อย่างเหมาะสม ปริมาณสารพิษในร่างกายจะลดลงอย่างรวดเร็ว สารอันตรายมากถึง 70% กลายเป็นก๊าซและถูกปล่อยออกมาผ่านการหายใจออกลึก ๆ

จุดเริ่มต้นของกระบวนการทำลายไขมันสะสมคือปฏิกิริยาของเซลล์ไขมันกับออกซิเจน (ออกซิเดชันของเซลล์ไขมัน) ยิ่งออกซิเจนในร่างกายคุณมากเท่าไร ปฏิกิริยาออกซิเดชัน (การทำลาย) ของไขมันก็จะเร็วขึ้นและครอบคลุมมากขึ้นเท่านั้น

- หายใจเพื่อลดน้ำหนักการทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจนจะช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลลงอย่างแข็งขัน (คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนความเครียด) ดังนั้นจึงทำให้ระบบประสาทสงบลงซึ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักโดยทั่วไป

เมื่อคุณเริ่มฝึกหายใจลึกๆ เป็นครั้งแรก คุณอาจรู้สึกเวียนหัวเนื่องจากความอิ่มตัวของออกซิเจน นี่เป็นปฏิกิริยาปกติที่ผ่านไป

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สำคัญในการลดน้ำหนัก คุณต้องรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างเหมาะสม อ่านวิธีสร้างเมนูส่วนตัวได้ที่นี่ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายด้วย

คุณมักจะทำให้ร่างกายอิ่มด้วยการใช้ออกซิเจนโดยใช้ หายใจเพื่อลดน้ำหนัก- สิ่งนี้ช่วยคุณในชีวิตของคุณได้อย่างไร?

คุณสามารถแสดงความคิดเห็น เพิ่มเติม และคำถามของคุณในความคิดเห็น

รับหนังสือ "วิธีลดน้ำหนัก 7 กิโลกรัมใน 3 สัปดาห์" ของ Marina Umnikova เป็นของขวัญ! ในการดำเนินการนี้ ให้ป้อนชื่อจริงและที่อยู่อีเมลของคุณในช่องด้านล่าง:

การใช้ OXYGEN ในการหายใจในบรรจุภัณฑ์แต่ละชิ้น
และค็อกเทลออกซิเจนที่แนะนำ:

ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

ทุกคนรู้ดีเพื่อที่จะรีเซ็ต น้ำหนักเกินบุคคลต้องการทั้งการออกกำลังกายและ โภชนาการที่เหมาะสม- ประเภทของการออกกำลังกายที่กระตุ้นให้เกิดการใช้ออกซิเจนเพิ่มขึ้นระหว่างออกกำลังกาย ได้แก่ การเคลื่อนไหวแบบวนต่างๆ ที่ดำเนินการที่ความเข้มข้นต่ำเป็นเวลานานพอสมควร การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจอย่างแข็งขัน เมแทบอลิซึมของมนุษย์ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นปฏิกิริยาทางเคมีที่ซับซ้อน กระบวนการแยกโมเลกุลที่ซับซ้อนที่สุดออกเป็นโมเลกุลที่เรียบง่ายนั้นผสมผสานกันอย่างใกล้ชิดกับกระบวนการลดปริมาณสารที่อุดมด้วยพลังงาน กระบวนการดังกล่าวสามารถทำได้เฉพาะต่อหน้าเท่านั้น ออกซิเจนนั่นคือภายใต้สภาวะแอโรบิกเท่านั้น กระบวนการแบบแอโรบิกผลิตพลังงานในปริมาณที่มากกว่าปฏิกิริยาแบบไม่ใช้ออกซิเจนอย่างมาก คาร์บอนไดออกไซด์และน้ำเป็นผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวหลักของวิธีการผลิตพลังงานแบบแอโรบิก และถูกขับออกจากร่างกายมนุษย์อย่างง่ายดายผ่านการหายใจและเหงื่อ

การใช้ OXYGEN สำหรับการหายใจโดยตรงระหว่างการออกกำลังกาย สุขภาพ และการเต้น ออกซิเจนมีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ด้วยเหตุนี้ หลังจากการบำบัดด้วยออกซิเจนและออกกำลังกายเพียงไม่กี่ช่วง น้ำหนักส่วนเกินจะหายไป กล้ามเนื้อจะยืดหยุ่นมากขึ้น และ กระชับ

เราแนะนำให้ใช้ OXYGEN ในการหายใจในโปรแกรมการนวดด้วย การนวดตัวร่วมกับการบำบัดด้วยออกซิเจนจะให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์หลังจากเซสชั่นแรก การบำบัดด้วยออกซิเจนช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ออกซิเจนกระตุ้นกระบวนการในร่างกายที่ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันในไขมันใต้ผิวหนังและสุขภาพผิวโดยรวม ผิวเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด รอยแตกลายลดลง และความหย่อนคล้อยหายไป

รูปแบบการใช้งานคล้ายกับรูปแบบการใช้งานในชั้นเรียนออกกำลังกาย

คุณสามารถควบคุมอาหารขณะลดน้ำหนักได้ด้วยค็อกเทลออกซิเจน ค็อกเทลออกซิเจนมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายซึ่งหนึ่งในนั้นจะทำให้แฟน ๆ ของการอดอาหารและการอดอาหารโดยเฉพาะ ด้วยการดื่มค็อกเทลออกซิเจน พวกเขาสามารถกินอากาศได้อย่างแท้จริงโดยไม่ต้องประสบกับความหิวโหย และไม่ต้องคิดถึงไก่รมควันหรือเค้กครีมสักชิ้นตลอดเวลา ความจริงก็คือโฟมที่มีกลิ่นหอมและหนาของค็อกเทลสามารถตอบสนองความรู้สึกหิวได้เป็นเวลานาน

หากคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารที่เข้มงวดหรือจัดวันอดอาหารด้วยตัวคุณเอง ค็อกเทลออกซิเจนจะช่วยให้คุณไม่เพียงป้องกันการสลายและโจมตีอาหารล่วงหน้า แต่ยังทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติและปรับปรุงภูมิคุ้มกันอีกด้วย ค็อกเทลนี้จัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้นและไม่มีสารปรุงแต่งเทียมใด ๆ มันสมบูรณ์แบบสำหรับการดำเนินการ วันอดอาหาร- ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า (นิตยสารสุขภาพ บทความโดย Igor Poplavsky สิงหาคม 2545) ว่าการใช้เวลาสองวันกับค็อกเทลออกซิเจนเพียงอย่างเดียวสามารถเปรียบเทียบประสิทธิผลกับการรับประทานอาหารที่เข้มงวดมากหรือการอดอาหารหนึ่งสัปดาห์ได้ สาระสำคัญของการรับประทานอาหารที่มีออกซิเจนนั้นง่ายมาก: แทนที่จะรับประทานอาหารคุณควรบริโภคค็อกเทลออกซิเจน 5 ถึง 7 มื้อแทนการรับประทานอาหาร ในกรณีนี้คุณต้องดื่มน้ำมากๆ ซึ่งจะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เมื่อค็อกเทลเข้าสู่กระเพาะอาหารและลำไส้ ฟองออกซิเจนหลายร้อยฟองจะถูกดูดซึมเข้าไปทันที ซึ่งส่งผลดีต่อจุลินทรีย์และการย่อยอาหารโดยทั่วไป

ผลของโฟมออกซิเจนคือการลดความอยากอาหารเนื่องจากปริมาตรที่เติมเต็มกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ออกซิเจนยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันทำให้น้ำหนักที่สูญเสียไปไม่กลับมาอีกเป็นเวลานาน

คุณสามารถสร้างปาฏิหาริย์เช่นค็อกเทลออกซิเจนได้อย่างง่ายดายมาก ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องซื้อชุดสำหรับเตรียมค็อกเทลออกซิเจนที่บ้าน

ผลของการใช้ออกซิเจน:

กระตุ้นและทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ
สลายไขมันอย่างแข็งขันและนำไปสู่การลดน้ำหนัก

อ็อกซิเจนในรายการ “ลดน้ำหนักด้วยดาว”