พฤติกรรมที่ปลอดภัยในวิชาพลศึกษาและการกีฬา กฎการปฏิบัติในบทเรียนพลศึกษา เคล็ดลับและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่า ระเบียบปฏิบัติในสนามกีฬา

บทเรียน วัฒนธรรมทางกายภาพช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณ การออกกำลังกายช่วยพัฒนาร่างกาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้คุณมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้ กิจกรรมกีฬายังช่วยปรับปรุงอารมณ์ และเกมของทีมยังส่งเสริมความรู้สึกของความสนิทสนมกันและการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

✏ คุณต้องมาเรียนพลศึกษาในชุดกีฬาพิเศษเท่านั้น

เลือกชุดกีฬาตามสถานที่ตั้งของชั้นเรียน (ยิม สนามกีฬา สนามกีฬา สระว่ายน้ำ) และช่วงเวลาของปี (ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว ฤดูใบไม้ผลิ)

มาในชุดเครื่องแบบที่โรงเรียนยอมรับ (ชุดวอร์ม กางเกงขาสั้น กางเกงวอร์ม เสื้อยืด เสื้อแจ็คเก็ต ฯลฯ)

ชุดกีฬาควรสวมใส่สบายและเบา ควรสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติที่ช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ดีในฤดูร้อนและกักเก็บความร้อนในฤดูหนาว

ตรวจสอบให้แน่ใจว่านาฬิกาข้อมือ เครื่องประดับ และกิ๊บติดผมไม่รบกวนคุณ หากคุณมีผมยาว ให้เก็บมันไว้เพื่อไม่ให้เข้าตาและรบกวนคุณและผู้อื่น

ในห้องล็อกเกอร์ประพฤติตนให้สงบ ไม่เร่งรีบ ไม่เล่นรอบ ไม่ส่งเสียงดัง พับเสื้อผ้าของคุณให้เรียบร้อยแล้วมุ่งหน้าสู่ชั้นเรียน ถ้าห้องล็อกเกอร์ในโรงเรียนไม่ได้ล็อกระหว่างเรียน พยายามอย่าทิ้งเงินหรือของมีค่าไว้ที่นั่น

ระหว่างคลาสออกกำลังกายคุณต้องเอาใจใส่ รวบรวม มีสมาธิ และระมัดระวังอย่างมาก คุณเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้นและรวดเร็ว ดังนั้นคุณจึงมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะได้รับบาดเจ็บและรอยฟกช้ำต่อผู้อื่น การออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมสามารถทำลายสุขภาพของคุณและนำไปสู่การบาดเจ็บได้

✏ เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ให้ทำเฉพาะแบบฝึกหัดเหล่านั้นและตามที่ครูพูดและแสดงเท่านั้น

คุณไม่ควรอยู่ใกล้นักเรียนที่กำลังออกกำลังกายมากเกินไป

คุณต้องใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งระหว่างเล่นเกมและออกกำลังกายด้วยลูกบอล เชือกกระโดด รวมถึงระหว่างออกกำลังกายบนบาร์ที่ไม่เรียบ เชือก และอุปกรณ์กีฬาอื่น ๆ

ในระหว่างเกมของทีม ให้ปฏิบัติตามกฎที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด

หากรู้สึกไม่สบายก่อนหรือระหว่างเรียนกรุณาแจ้งอาจารย์ทันที หากเห็นว่าเพื่อนไม่สบายให้รีบโทรหาครูทันที

กฎการปฏิบัติตนในสนามกีฬา

ใน เวลาที่อบอุ่นในระหว่างปี ชั้นเรียนพลศึกษามักจะจัดขึ้นกลางแจ้ง หากครูของคุณบอกคุณว่าชั้นเรียนพลศึกษาของคุณจะอยู่ในสนามกีฬา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมชุดกีฬาที่เหมาะสม เป็นไปได้มากว่ามันจะเป็นชุดวอร์มที่มีกางเกงขายาวและแจ็คเก็ตสีอ่อน คุณไม่สามารถไปเรียนโดยสวมเสื้อยืดเพียงอย่างเดียวได้ เพราะการวิ่งแล้วร้อนอาจเป็นหวัดได้

✏ ชุดกีฬาควรสวมใส่สบาย ทนทาน ทำจากวัสดุธรรมชาติ

มาที่สนามเด็กเล่นและทิ้งไว้กับชั้นเรียนของคุณโดยมีครูคอยดูแลเท่านั้น

อย่าไปไกลกว่าสนามกีฬา หากทั้งสองชั้นเรียนกำลังเรียนอยู่บนสนามเด็กเล่นในเวลาเดียวกัน ห้ามเข้าไปในอาณาเขตของชั้นเรียนอื่น

ระวังในขณะที่ทำแบบฝึกหัด พยายามอย่าล้ม ผลักนักเรียนคนอื่น หรือเหยียบของมีคม

หากบทเรียนเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย เช่น การขว้างอุปกรณ์กีฬา ให้ระวังให้มาก ระวังอย่าทุบตีนักเรียนคนอื่นด้วยวัตถุดังกล่าว และเพื่อนร่วมชั้นจะไม่ตีคุณ

กฎการปฏิบัติในสระน้ำ

ปัจจุบันโรงเรียนหลายแห่งมีสระว่ายน้ำสำหรับจัดชั้นเรียนพลศึกษา ถ้าโรงเรียนไม่มีสระว่ายน้ำ ก็มักจะเข้าเรียนที่ศูนย์กีฬาบางแห่ง

โดยปกติแล้วเด็กๆ จะชอบบทเรียนพลศึกษาในสระน้ำมาก การว่ายน้ำไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงและอารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย มันนำมาซึ่งความสุขและความสุขมากมาย

หลายท่านชอบว่ายน้ำ ดำน้ำ และเล่นน้ำ อย่างไรก็ตามเราต้องไม่ลืมว่าสระน้ำเป็นสถานที่ที่อันตรายเพิ่มมากขึ้น

✏ การอยู่ในน้ำต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษและปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัยอย่างเคร่งครัด

การมาเยือนสระว่ายน้ำของคุณเริ่มต้นด้วยการเตรียมตัวสำหรับบทเรียนนี้

หากคุณไปสระว่ายน้ำจากที่บ้านพยายามอย่ามาสาย เป็นไปได้มากว่าผู้ที่มาสายจะไม่ได้รับอนุญาตให้ลงสระ

รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับสระว่ายน้ำไว้ล่วงหน้า

ในสระคุณต้องมี:

1) ชุดว่ายน้ำหรือกางเกงว่ายน้ำ

2) หมวกยาง;

3) รองเท้าแตะว่ายน้ำ;

4) ผ้าขนหนูเทอร์รี่;

5) สบู่ในจานสบู่ ฟองน้ำ และแชมพู (ในถุงแยกต่างหาก)

6) รองเท้าทดแทน

กินอาหารไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงก่อนเริ่มชั้นเรียน อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าการว่ายน้ำให้อิ่มนั้นไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก

อย่านำของมีค่าและเงินติดตัวไปกับคุณในตู้เสื้อผ้า (ห้องล็อกเกอร์) อาจมีสถานที่พิเศษในสระว่ายน้ำของคุณที่คุณสามารถทิ้งไว้ได้ หากเป็นไปไม่ได้ พยายามอย่าพกเงินติดตัวไปเป็นจำนวนมากหรือสวมเครื่องประดับราคาแพงในวันเล่นพูล

หากรู้สึกไม่สบายกรุณาแจ้งอาจารย์ของท่าน

อย่าล้อเล่นในใจ อย่าวิ่ง อย่าเล่น มันง่ายมากที่จะลื่นบนพื้นเปียกและได้รับบาดเจ็บ

ขณะอยู่ในน้ำคุณจะต้องเอาใจใส่และระมัดระวังเป็นพิเศษ

✏ เข้าออกน้ำตามคำสั่งครูอย่างเคร่งครัด

คุณไม่สามารถเล่นไปรอบๆ ตะโกนเสียงดังหรือส่งเสียงดังได้

อย่าผลักเพื่อนร่วมชั้นลงน้ำ

อย่าพุ่งเข้าหากัน

คุณสามารถดำน้ำได้จากด้านข้างสระตามคำสั่งของครูเท่านั้น

อย่าทำให้นักเรียนคนอื่นจมน้ำ

✏ คุณไม่ควรโทรหาผู้ใหญ่เพื่อขอความช่วยเหลือหากคุณไม่ต้องการมันจริงๆ

หากเพื่อนร่วมชั้นของคุณป่วยและเริ่มจมน้ำ ให้โทรหาครูทันที

✏ หากคุณเริ่มจมน้ำ อย่าตกใจ แต่พยายามอยู่บนผิวน้ำและขอความช่วยเหลือ

ขณะอยู่ในน้ำ ให้ทำแบบฝึกหัดตามที่ครูบอกคุณเท่านั้น

เมื่อเล่นเกมกีฬาใด ๆ ให้ปฏิบัติตามกฎที่กำหนดไว้

ขณะอยู่ในน้ำ พยายามเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง หากคุณมีอาการหนาวสั่นอย่างรุนแรง ขนลุก ขนลุก หรือริมฝีปากสีฟ้า คุณควรออกจากสระว่ายน้ำโดยได้รับอนุญาตจากครูแล้วอาบน้ำอุ่น

หากคุณจำเป็นต้องขึ้นจากน้ำไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ให้ขออนุญาตจากครูของคุณ

หลังจากว่ายน้ำคุณต้องอาบน้ำอุ่น เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม ก่อนออกไปข้างนอกหลังสระว่ายน้ำ อย่าลืมแต่งตัวให้อบอุ่น

กฎความปลอดภัยในการเล่นสกี

หากชั้นเรียนพละของคุณเล่นสกีในฤดูหนาว โปรดใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ ไม่เช่นนั้นคุณอาจได้รับบาดเจ็บได้ ดังนั้นจงทำตามที่ครูสั่งเท่านั้น

หากคุณเล่นสกีไม่เป็น ให้ฟังคำอธิบายของครูอย่างระมัดระวัง

อย่าหันไม้สกีไปข้างหน้าหรือด้านข้าง อย่ายกมันขึ้นโดยให้ปลายมีคมขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าสกี สกี และไม้ค้ำเหมาะสมกับขนาดและส่วนสูงของคุณ

เสื้อผ้าของคุณควรเหมาะสมกับสภาพอากาศ ควรอบอุ่น เบา และสบายในเวลาเดียวกัน อย่าลืมสวมหมวกและถุงมือ

ถ้าบทเรียนของคุณเกิดขึ้นในสวนสาธารณะหรือป่า ให้ตามชั้นเรียนและอยู่บนเส้นทางเล่นสกี

หากคุณกำลังเล่นสกีลงจากเนินเขา ให้งอเข่าเล็กน้อยแล้วขยับเสาสกีไปด้านหลัง

✏ อย่าลงสไลเดอร์หากคุณเล่นสกีไม่เก่งหรือกลัว

10. เมื่อเสียงกริ่งดังขึ้นสำหรับชั้นเรียน นักเรียนจะมารวมกันเป็นแถวในโรงยิม ในกรณีที่มีชั้นเรียนกลางแจ้ง นักเรียนจะต้องไม่ออกจากสถานที่โดยไม่มีครูพลศึกษามาด้วย

13. นักเรียนไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับครูที่สอนบทเรียนหรือนักเรียนคนอื่นทำแบบฝึกหัดในชั้นเรียน

14. นักเรียนจะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องต่อนักเรียนคนอื่น หากเกิดสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างนักเรียน ให้ติดต่อครูทันที

15. ในระหว่างบทเรียน นักเรียนจะต้องทำแบบฝึกหัดที่ครูอนุญาตให้ทำเท่านั้น

16. เมื่อทำแบบฝึกหัดด้วยตนเอง (เกมการศึกษา การแข่งขัน ฯลฯ) นักเรียนจะต้องคำนึงถึงระดับสมรรถภาพทางกาย สภาวะสุขภาพ และตำแหน่งของชั้นเรียนด้วย

17. ห้ามนำอุปกรณ์กีฬาที่อยู่ในยิมและห้องฝึกสอนโดยอิสระ

18. ขณะออกกำลังกายด้วยลูกบอล (เทนนิส วอลเล่ย์บอล บาสเก็ตบอล ฟุตบอล ยา) นักเรียนจะต้องควบคุมการล้มของลูกบอลเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยเจตนาต่อนักเรียนคนอื่น

19. ในระหว่างการแข่งขันกีฬา นักเรียนจะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องต่อผู้เล่นคนอื่น

20. ห้ามทำแบบฝึกหัดบนคานประตูและคานผนังโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครู

21. ไม่อนุญาตให้แขวนห่วงบาสเก็ตบอลหรือหลังแป้นบาสเก็ตบอล

22. นักเรียนต้องระมัดระวังในการเคลื่อนย้ายจากห้องโถงครึ่งหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งเมื่อห้องโถงแบ่งออกเป็นสองส่วนสำหรับสองกลุ่ม (ชั้นเรียน)

23. หากพบอุปกรณ์กีฬาชำรุด ให้รายงานต่อครูทันที

24. หากนักเรียนรู้สึกไม่สบายระหว่างเรียน ควรทันที

รายงานสิ่งนี้ให้ครูพลศึกษาทราบ เขามีหน้าที่ต้องแจ้งให้ครูทราบเกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือสุขภาพที่ไม่ดีซึ่งปรากฏหลังจากบทเรียนพลศึกษา

25.หลังเลิกเรียน แต่งตัวและออกไปอย่างเป็นระเบียบ รักษาความถี่และความเป็นระเบียบเรียบร้อย

26. ผู้ที่ถูกปล่อยต้องรายงานเหตุผลในการปล่อยให้ครูทราบล่วงหน้าจำเป็นต้องเข้าร่วมบทเรียน

คำจำกัดความ 1

ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย (HS) ที่โรงเรียนเป็นระบบการจัดกิจกรรมพิเศษโดยใช้ ในรูปแบบต่างๆและวิธีการซึ่งมีวัตถุประสงค์คือเพื่อให้แน่ใจว่ามีการคุ้มครองเด็กในระหว่างกระบวนการศึกษาที่โรงเรียน

กฎระเบียบด้านความปลอดภัยสำหรับบทเรียนพลศึกษา

บทเรียนพลศึกษาเกี่ยวข้องกับความเป็นไปได้ของการบาดเจ็บประเภทต่างๆ ซึ่งกำหนดให้ครูต้องรับผิดชอบเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัยของนักเรียน ดังนั้นครูควรเตือนทุกวันก่อนเริ่มบทเรียนเกี่ยวกับวัณโรคในห้องเรียน ขึ้นอยู่กับสถานที่จัดบทเรียน (ห้องออกกำลังกาย สนามกีฬา ถนน ฯลฯ) รวมถึงประเภทของการออกกำลังกายที่ เด็กๆจะได้แสดง

กฎระเบียบด้านความปลอดภัยเบื้องต้นในบทเรียนพลศึกษา:

1. เด็กที่ได้รับความรู้เรื่องวัณโรคครบถ้วนจะได้รับอนุญาตให้เข้าเรียนวิชาพลศึกษาได้
2. เฉพาะเด็กที่มีสุขภาพตามที่กำหนดเท่านั้นที่สามารถเข้าร่วมบทเรียนพลศึกษาได้
3. เด็กที่ได้รับการยกเว้นบางส่วนหรือทั้งหมดจากการพลศึกษาจะต้องเข้าเรียนบทเรียนและมีส่วนร่วมในการศึกษาเชิงทฤษฎีของสาขาวิชานั้น
4. หลังจากเจ็บป่วย เพื่อที่จะเข้าเรียนวิชาพลศึกษา นักเรียนจะต้องจัดเตรียมใบรับรองจากสถาบันการแพทย์ที่เขาเข้ารับการรักษาให้กับครู
5. สำหรับการพลศึกษา นักเรียนจะต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและรองเท้าเป็นพิเศษ
6. ห้ามเคี้ยวหมากฝรั่งและรับประทานอาหารระหว่างเรียนโดยเด็ดขาด

ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษาก่อนเริ่มเรียน:

1. นักเรียนจะต้องเข้าเรียนวิชาพลศึกษาในชุดกีฬาและรองเท้าพิเศษ
2. จำเป็นต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าสำหรับชั้นเรียนในสถานที่ที่กำหนดเป็นพิเศษ (ห้องล็อกเกอร์ เด็กชายและเด็กหญิงเปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องล็อกเกอร์ที่แตกต่างกัน)
3. กระเป๋าชุดกีฬาไม่ควรมีวัตถุที่อาจก่อให้เกิดอันตรายระหว่างบทเรียน
4. การเตรียมอุปกรณ์กีฬาสำหรับบทเรียนจะดำเนินการโดยได้รับอนุญาตและอยู่ภายใต้คำแนะนำของครู
5. ในระหว่างเรียน นักเรียนจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและคำสั่งของครูทั้งหมดอย่างถูกต้อง

คำแนะนำเพื่อความปลอดภัยสำหรับบทเรียนพลศึกษาระหว่างเรียน:

1. นักเรียนแต่ละคนจะต้องฟังการบรรยายสรุปด้านความปลอดภัยก่อนเริ่มบทเรียน หลังจากนั้นจึงจะสามารถเข้าเรียนในบทเรียนได้
2. ห้ามออกจากห้องออกกำลังกายหรือสนามเด็กเล่นโดยไม่ได้รับอนุญาตจากอาจารย์
3. ห้ามทำการออกกำลังกายโดยอิสระและนำอุปกรณ์กีฬาไปโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครู
4. ขณะปฏิบัติงาน ให้อยู่ในสถานที่ที่กำหนด (ขณะวิ่ง ให้วิ่งไปตามเส้นทางของคุณเอง ขณะชาร์จ ให้ยืนในที่ของคุณ ในระยะที่ปลอดภัยจากเพื่อนบ้าน ฯลฯ)
5. เมื่อปฏิบัติงาน (วิ่ง กระโดด ฯลฯ) ให้ลดการชนและการล้มให้เหลือน้อยที่สุด (รักษาระยะห่าง อย่าหยุดกะทันหัน อย่าเปลี่ยนวิถี ฯลฯ)
6. อย่าออกกำลังกายบนพื้นเปียกหรือดินร่วน
7. ก่อนที่จะเริ่มแบบฝึกหัด (การขว้าง) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีคนอยู่ในส่วนการขว้าง
8. หากอาการของคุณแย่ลงหรือได้รับบาดเจ็บ ให้หยุดทำงานให้เสร็จและติดต่ออาจารย์ของคุณ

ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษาหลังเลิกเรียน:

1. คุณไม่สามารถออกจากยิมหรือสนามเด็กเล่นก่อนที่กริ่งจะดัง
2. ถอดอุปกรณ์กีฬาเมื่อได้รับอนุญาตจากครูเท่านั้น
3. ออกจากสถานที่เรียนอย่างสงบ
4. เงียบในห้องล็อกเกอร์ ห้ามตะโกน หรือรบกวนนักเรียนคนอื่น
5. หลังเลิกเรียนอย่าลืมล้างมือด้วยสบู่

หมายเหตุ 1

ในระหว่างชั้นเรียนบนถนน ห้ามมิให้ออกจากสนามกีฬาซึ่งเป็นสถานที่จัดบทเรียนโดยเด็ดขาด และโดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณโรงเรียน

ความปลอดภัยของโรงเรียน

หมายเหตุ 2

ความปลอดภัยของโรงเรียนเป็นองค์ประกอบสำคัญของกระบวนการศึกษา ซึ่งทั้งครูและนักเรียนจะต้องมีความรับผิดชอบอย่างเต็มที่

การปฏิบัติตามวัณโรคในขณะที่อยู่ที่โรงเรียนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพและชีวิตของนักเรียน ประการแรก นักเรียนคือเด็กที่ไม่กังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของตนเอง และบางครั้งก็ปฏิบัติต่อมันอย่างไม่เอาใจใส่ ดังนั้นครูจึงต้องเข้าถึงกระบวนการวัณโรคด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ จำเป็นต้องเตือนเด็ก ๆ เกี่ยวกับกฎเกณฑ์ความประพฤติที่โรงเรียนอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพ สามารถดำเนินการงานวัณโรคได้ที่ ชั่วโมงเรียนผู้ปกครอง การประชุม ฯลฯ และยังดำเนินการโดยการโพสต์อีกด้วย วัสดุภาพที่โรงเรียน (โปสเตอร์ ภาพวาดสำหรับเด็ก ฯลฯ)

กฎความปลอดภัยของโรงเรียนทั่วไป:

1. นักเรียนจะต้องมาถึงสถานที่เรียนและเตรียมตัวสำหรับบทเรียนล่วงหน้า
2. เข้าไปในห้องเรียนที่อาจมีวัตถุอันตราย (มักเป็นห้องเรียนเคมี ฟิสิกส์ หรือห้องเรียนแรงงาน) เมื่อได้รับอนุญาตจากครูเท่านั้น
3. ล้างมือให้สะอาด “ก่อน” และ “หลัง” เพื่อทำการทดลองและเตรียมอาหารระหว่างบทเรียนเทคโนโลยี
4. นั่งตัวตรงบนเก้าอี้ อย่าโยกตัว และอย่าออกจากพื้นที่อ่านหนังสือจนจบบทเรียน
5. ประพฤติตนอย่างสงบระหว่างเรียนและออกจากห้องเมื่อได้รับอนุญาตจากครูเท่านั้น
6. หากไม่ได้รับอนุญาตจากครู ห้ามสัมผัสวัตถุที่คุณไม่คุ้นเคย (สารตัวกระทำ ขวดแก้ว ฯลฯ)
7. ห้ามใช้ไม่ว่าในกรณีใดๆ อุปกรณ์การเรียนสำหรับเล่นเกม (เข็มทิศ ดินสอ ไม้บรรทัด ฯลฯ)
8. ปฏิบัติตามกฎการจัดเก็บสิ่งของส่วนตัว
9. ห้ามนำของที่เจาะหรือตัดมาที่โรงเรียนซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพของนักเรียนคนอื่นๆ
10. อย่าเสียสมาธิขณะทำงานมอบหมายในชั้นเรียนให้เสร็จ (ระหว่างการทดลอง การทดลอง ฯลฯ)

นอกจากนี้ ตามข้อมูลของวัณโรค เด็กควรอยู่ในทางเดินในช่วงพัก เนื่องจากห้องเรียนสามารถระบายอากาศได้ (นั่นคือ หน้าต่างเปิดอยู่) เตรียมบทเรียน ฯลฯ

ควรให้ความสนใจอย่างมากกับวัณโรคขณะอยู่ในห้องต่างๆ เช่น เคมีและฟิสิกส์ และในห้องปฏิบัติการ

กฎเกณฑ์วัณโรคในห้องเรียนเคมีและฟิสิกส์:

1. คุณไม่สามารถดมกลิ่นหรือ "ลิ้มรส" สารบนลิ้นของคุณได้
2. ในระหว่างการทดลองจำเป็นต้องรักษาความสงบเรียบร้อยในที่ทำงาน
3. ใช้อุปกรณ์ป้องกันเมื่อทำงานร่วมกับบางคน สารเคมี(ถุงมือ ผ้ากันเปื้อน แขนเสื้อ อาจเป็นเครื่องช่วยหายใจ)
4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหนังที่สัมผัสกับสารเคมี
5. ภาชนะทั้งหมดที่มีสารเคมี จะต้องลงนามสาร
6. เมื่อทำงานกับขวด จะต้องถือด้วยมือทั้งสองข้าง มือข้างหนึ่งจับที่คอ และอีกมือหนึ่งอยู่ด้านล่าง
7. คุณไม่สามารถเล่นหรือเล่นกับสารต่างๆ ขวด หลอดทดลอง ฯลฯ ได้
8. สารที่ใช้แล้วจะต้องเทลงในภาชนะที่กำหนดไว้เป็นพิเศษเพื่อการนี้ไม่ใช่ในอ่างล้างจาน

หมายเหตุ 3

การปฏิบัติตามกฎข้างต้นทั้งหมดจะรับประกันความปลอดภัยของเด็กๆ ที่โรงเรียน

กฎการปฏิบัติ

ในบทเรียนพลศึกษา

1. นักเรียนที่ได้รับคำแนะนำด้านความปลอดภัยสามารถเข้าเรียนวิชาพลศึกษาได้

2. นักเรียนที่มีใบรับรองแพทย์จะได้รับอนุญาตให้เรียนวิชาพลศึกษา (ขั้นพื้นฐาน และ กลุ่มเตรียมการสุขภาพ).

3. นักเรียนจะต้องสวมชุดกีฬาและรองเท้ากีฬาที่สะอาดในระหว่างเรียน ชุดกีฬาต้องสอดคล้องกับอุณหภูมิในยิมและสภาพอากาศ (เมื่อออกกำลังกายกลางแจ้ง)

4. นักเรียนเปลี่ยนเสื้อผ้าในสถานที่ที่กำหนดเป็นพิเศษ - ห้องล็อกเกอร์กีฬา

5. ในห้องล็อกเกอร์กีฬา ห้ามยืนบนขอบหน้าต่าง เปิดหน้าต่าง ยืนบนม้านั่ง ทิ้งขยะ หรือประพฤติตัวหยาบคายต่อนักเรียนคนอื่น หากเกิดเหตุการณ์ขัดแย้งนักเรียนต้องแจ้งให้ครูทราบ

7. นักเรียนที่ได้รับการยกเว้นจะต้องเข้าบทเรียนร่วมกับชั้นเรียน พวกเขาจะต้องแสดงใบรับรองแพทย์ที่ออกให้ครู

8. เมื่อกริ่งเริ่มชั้นเรียน นักเรียนจะมารวมกันเป็นแถวในโรงยิม ในกรณีที่มีชั้นเรียนกลางแจ้ง นักเรียนจะต้องไม่ออกจากสถานที่โดยไม่มีครูพลศึกษามาด้วย

11. นักเรียนไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับครูที่สอนบทเรียนหรือนักเรียนคนอื่นทำแบบฝึกหัดในชั้นเรียน

12. นักเรียนจะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องต่อนักเรียนคนอื่น หากเกิดสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างนักเรียน ให้ติดต่อครูทันที

13. ในระหว่างบทเรียน นักเรียนจะต้องทำแบบฝึกหัดที่ครูอนุญาตให้ทำเท่านั้น

14. เมื่อทำแบบฝึกหัดด้วยตนเอง (เกมการศึกษา การแข่งขัน ฯลฯ) นักเรียนจะต้องคำนึงถึงระดับสมรรถภาพทางกาย สภาวะสุขภาพ และตำแหน่งของชั้นเรียนด้วย

15. ห้ามนำอุปกรณ์กีฬาที่อยู่ในยิมและห้องฝึกสอนโดยอิสระ

16. ขณะออกกำลังกายด้วยลูกบอล (เทนนิส วอลเล่ย์บอล บาสเก็ตบอล ฟุตบอล ยา) นักเรียนจะต้องควบคุมการล้มของลูกบอลเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยเจตนาต่อนักเรียนคนอื่น

17. ในระหว่างการแข่งขันกีฬา นักเรียนจะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องต่อผู้เล่นคนอื่น

18. ห้ามทำแบบฝึกหัดบนคานประตูและคานผนังโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครู

19. ไม่อนุญาตให้แขวนห่วงบาสเก็ตบอลหรือหลังแป้นบาสเก็ตบอล

20. นักเรียนต้องระมัดระวังในการเคลื่อนย้ายจากห้องโถงครึ่งหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งเมื่อห้องโถงแบ่งออกเป็นสองส่วนสำหรับสองกลุ่ม (ชั้นเรียน)

21. หากพบอุปกรณ์กีฬาชำรุด ให้รายงานต่อครูทันที

22. หากนักเรียนรู้สึกไม่สบายระหว่างเรียนต้องแจ้งครูพลศึกษาทันที เขามีหน้าที่ต้องแจ้งให้ครูทราบเกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือสุขภาพที่ไม่ดีซึ่งปรากฏหลังจากบทเรียนพลศึกษา

กฎความปลอดภัยสำหรับบทเรียนพลศึกษา

1. นักเรียนที่ได้รับคำแนะนำด้านความปลอดภัยสามารถเข้าเรียนวิชาพลศึกษาได้

2. นักเรียนที่ได้รับใบรับรองแพทย์ (กลุ่มสุขภาพหลักและกลุ่มเตรียมความพร้อม) จะได้รับอนุญาตให้เรียนวิชาพลศึกษาได้

3. นักเรียนจะต้องสวมชุดกีฬาและรองเท้ากีฬาที่สะอาดในระหว่างเรียน ชุดกีฬาต้องสอดคล้องกับอุณหภูมิในยิมและสภาพอากาศ (เมื่อออกกำลังกายกลางแจ้ง) ขนออกแล้ว.

4. นักเรียนเปลี่ยนเสื้อผ้าในสถานที่ที่กำหนดเป็นพิเศษ - ห้องล็อกเกอร์กีฬา

5. ในห้องล็อกเกอร์กีฬา ห้ามยืนบนขอบหน้าต่าง เปิดหน้าต่าง ยืนบนม้านั่ง ทิ้งขยะ หรือประพฤติตัวหยาบคายต่อนักเรียนคนอื่น หากเกิดเหตุการณ์ขัดแย้งนักเรียนต้องแจ้งให้ครูทราบ

6. ไม่แนะนำให้ทิ้งของมีค่าไว้ในห้องล็อกเกอร์กีฬา ควรมอบสิ่งของเหล่านี้ให้กับครูพลศึกษา

7. นักเรียนที่ได้รับการยกเว้นจะต้องเข้าบทเรียนร่วมกับชั้นเรียน พวกเขาจะต้องแสดงใบรับรองแพทย์ที่ออกให้ครู

8. เมื่อกริ่งเริ่มชั้นเรียน นักเรียนจะมารวมกันเป็นแถวในโรงยิม ในกรณีที่มีชั้นเรียนกลางแจ้ง นักเรียนจะต้องไม่ออกจากสถานที่โดยไม่มีครูพลศึกษามาด้วย

9. ห้ามเคี้ยวหมากฝรั่งระหว่างเรียนวิชาพลศึกษา

10. สามารถใช้โทรศัพท์มือถือได้เมื่อได้รับอนุญาตจากอาจารย์แล้ว

11. นักเรียนไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับครูที่สอนบทเรียนหรือนักเรียนคนอื่นทำแบบฝึกหัดในชั้นเรียน

12. นักเรียนจะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องต่อนักเรียนคนอื่น หากเกิดสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างนักเรียน ให้ติดต่อครูทันที

13. ในระหว่างบทเรียน นักเรียนจะต้องทำแบบฝึกหัดที่ครูอนุญาตให้ทำเท่านั้น

14. เมื่อทำแบบฝึกหัดด้วยตนเอง (เกมการศึกษา การแข่งขัน ฯลฯ) นักเรียนจะต้องคำนึงถึงระดับสมรรถภาพทางกาย ภาวะสุขภาพ และสถานที่ของชั้นเรียนด้วย

15. ห้ามนำอุปกรณ์กีฬาที่อยู่ในยิมและห้องฝึกสอนโดยอิสระ

16. ขณะออกกำลังกายด้วยลูกบอล (เทนนิส วอลเล่ย์บอล บาสเก็ตบอล ฟุตบอล ยา) นักเรียนจะต้องควบคุมการล้มของลูกบอลเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยเจตนาต่อนักเรียนคนอื่น

17. ในระหว่างการแข่งขันกีฬา นักเรียนจะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องต่อผู้เล่นคนอื่น

18. ห้ามทำแบบฝึกหัดบนคานประตูและคานผนังโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครู

19. ไม่อนุญาตให้แขวนห่วงบาสเก็ตบอลหรือหลังแป้นบาสเก็ตบอล

20. ห้ามเคลื่อนย้ายประตูโดยไม่ได้รับอนุญาตจากอาจารย์

21. นักเรียนต้องระมัดระวังในการเคลื่อนย้ายจากห้องโถงครึ่งหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งเมื่อห้องโถงแบ่งออกเป็นสองส่วนสำหรับสองกลุ่ม (ชั้นเรียน)

22. หากพบอุปกรณ์กีฬาชำรุด ให้รายงานต่อครูทันที

23. หากนักเรียนรู้สึกไม่สบายระหว่างเรียนต้องแจ้งครูพลศึกษาทันที เขามีหน้าที่ต้องแจ้งให้ครูทราบเกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือสุขภาพที่ไม่ดีซึ่งปรากฏหลังจากบทเรียนพลศึกษา