Domov Na pomoc inštalatérovi

Ako uvariť krupicovú kašu s vodou. Krupicová kaša bez mlieka

Na obľúbenú krupicovú kašu, na ktorej vyrastali milióny sovietskych detí, sa už tak trochu zabudlo. Pediatri a výrobcovia dojčenskej výživy nám neprestávajú pripomínať jej poškodenie krehkému telu a ani mamičky už nevedia, ako uvariť tekutú krupicu pre dieťa. Babičky nám však tvrdohlavo naďalej pripomínajú, že krupicová kaša je nepostrádateľným produktom detskej výživy.

Nutričná hodnota krupice

Krupica, ktorá je vyrobená z pšenice, má bohaté vitamínové zloženie a trochu vlákniny. Rýchlo sa varí a telo ho ľahko vstrebáva. Najmä ak viete, ako variť tekutú krupicu.

Zloženie a obsah kalórií krupice

Krupica je jednou z najkalorickejších odrôd v porovnaní s inými odrodami. Preto sa predtým používal ako prvá doplnková výživa pre deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Jeho obsah kalórií na 100 gramov je 328 kcal. Ale nikto neje krupicu v suchej forme. Kalorický obsah riedkej kaše s mliekom je však oveľa menší a predstavuje 109 kcal. Recepty na varenie tekutej krupice sú uvedené nižšie.

Krupica obsahuje veľa sacharidov: 73 gramov na 100 gramov obilnín. Množstvo bielkovín v rovnakom množstve krupice je 10 gramov, tuku je 1 gram. Zloženie hotovej kaše je úplne iné. Tekutá krupica s mliekom obsahuje bielkoviny, tuky a sacharidy 4:5:13, resp.

Tekutá krupica s mliekom

A je to veľmi jednoduché na prípravu. Na 200 ml fľašu budete potrebovať:

100 ml mlieka;
100 ml vody;
2 čajové lyžičky krupice;
1 lyžička cukru.

Do hrnca s hrubým dnom nalejte studené mlieko a vodu, pridajte cereálie a na pár minút odstavte. Keď krupica napučí, môžete položiť riad na sporák. Varíme len na miernom ohni za stáleho miešania vareškou. Tekutú krupicovú kašu po uvarení varíme asi 3 minúty.

Ako uvariť tekutú krupicu vo vode

Bielkovina kravského mlieka je jedným z hlavných potravinových alergénov. Jeho intolerancia sa pozoruje u 7 percent detí mladších ako jeden rok. Niektorí z nich majú tento typ potravinovej alergie po celý život. Niekedy sa kravské mlieko nahrádza kozím mliekom. Ale najčastejšie, ak musíte variť kašu, varíte ju vo vode.

Lahodné krupice sa dajú pripraviť nielen s mliekom, ale aj s vodou. Má nižšiu nutričnú hodnotu, ale je absolútne hypoalergénny.

Ako variť tekutú krupicu vo vode? Na to budete potrebovať nasledujúce produkty:

krupicu;
voda;
maslo;
soľ;
cukor.

V hrnci s hrubým dnom prevarte vodu. Nechajte mierne vychladnúť na teplotu 80-90 stupňov. V tomto prípade bude pravdepodobnosť tvorby hrudiek v kaši menšia. Za stáleho miešania metličkou nalejte cereálie do vody v pomere 1 polievková lyžica krupice na 250 ml tekutiny. Kašu varíme 5 minút. Na konci varenia pridajte 1 lyžičku cukru a 10 gramov masla. Tekutá krupica vo vode je pripravená. Dobrú chuť!

Podľa tohto receptu je krupicová kaša riedka. Čo sa týka chuti, môže byť horšie ako krupicová kaša s mliekom, ale je menej kalorická a hypoalergénna. Táto krupicová kaša je vhodná pre dojčatá aj ako doplnková výživa pre deti staršie ako šesť mesiacov.

Recept na perfektnú krupicu na prvé kŕmenie

Spravidla do 5-6 mesiacov kŕmia rodičia dieťa krupicou z fľaše. Po šiestich mesiacoch môžete toto zariadenie opustiť a začať kŕmiť svoje dieťa lyžičkou. Kašu preto treba pripravovať hustejšej konzistencie ako na fľašu.

A predsa, ako uvariť krupicu pre dieťa: tekutú alebo nie, závisí od toho, ako vyvinutý je reflex prehĺtania dieťaťa, či ho dokáže ľahko prehltnúť alebo ho začne vypľúvať. Na začiatok sa odporúča variť zľahka a postupom času zvyšovať množstvo obilnín.

Krupica je podľa tohto receptu bez preháňania „ideálna“. Varí sa takmer okamžite a výsledkom je lahodné a zdravé jedlo.

Na varenie jednej porcie tekutej krupice je potrebné naliať 150 ml mlieka a 50 ml veľmi studenej vody do hrnca s hrubým dnom. Navrch nasypte 4 čajové lyžičky cereálií a nechajte 10 minút pôsobiť, aby krupica napučala. Po určenom čase položte panvicu na mierny oheň a za stáleho miešania metličkou priveďte jej obsah do varu. Varte pár minút, kým kaša nezačne hustnúť. Ak chcete, môžete do hotového jedla pridať maslo. Dobrú chuť!

Výhody a poškodenie krupicovej kaše

Užitočné vlastnosti krupice a z nej pripravenej kaše sú nasledovné:

Krupica má bohaté vitamínové zloženie, obsahuje rastlinné bielkoviny a škrob. Kaša pripravená v tekutej forme sa telom ľahko vstrebáva, preto sa odporúča nielen deťom, ale aj ľuďom s črevnými ochoreniami.
Krupica sa rýchlo uvarí, takže si zachová maximum živín, ktoré sa v cereáliách nachádzajú.
Krupicová kaša vytvára ilúziu plnosti v žalúdku na dlhú dobu. Je to skôr výhoda pre rodičov, ktorí po nočnom kŕmení dieťaťa krupicou budú môcť spať viac ako tri hodiny v porovnaní s tým, keď dieťa konzumuje upravenú mliečnu zmes.

Poškodenie krupice pre telo dieťaťa je nasledovné:

Krupica obsahuje veľké množstvo lepkovej bielkoviny – lepku. Ako je to nebezpečné pre dieťa? Niektoré deti neznášajú lepok a ak ich začnete kŕmiť krupicou pred 10. mesiacom, môžete skončiť s vážnymi problémami s gastrointestinálnym traktom a látkovou premenou v tele.
Krupica obsahuje ďalšiu nebezpečnú látku – fytín, ktorý bráni vstrebávaniu vápnika do krvi a jeho účasti na stavbe kostrového systému. Pediatri odporúčajú nedávať dieťaťu krupicovú kašu do jedného roka, aby sa u neho nevyvolala rachitída.

Je dokázané, že kŕmenie bábätka tekutou krupicovou kašou po 10 mesiacoch je absolútne bezpečné a nespôsobí mu zdravotné problémy. Početné vyjadrenia o škodlivosti krupicovej kaše sú diktované výlučne komerčnými záujmami.

Krupicová kaša s vodou je výborným riešením pre ľudí, ktorí z rôznych dôvodov nepijú mlieko. Môžeme podávať horúce, alebo vychladené, napr. Je veľmi jednoduché zvýšiť obsah kalórií v krupicovej kaši vodou pridaním sušených marhúľ, hrozienok, ovocia alebo. Zmenou týchto ingrediencií môžete získať každý deň nové jedlo, ktoré vás nikdy neomrzí. Poďme zistiť, ako túto kašu správne a chutne uvariť.

Recept na krupicovú kašu na vode

Ingrediencie:

maslo - podľa chuti;
voda - 2,5 lyžice;
granulovaný cukor - 1 čajová lyžička;
krupica - 0,5 lyžice;
soľ - podľa chuti.

Príprava

Na prípravu krupicovej kaše s vodou nalejte vodu do hrnca, položte na sporák a priveďte do varu. Potom za stáleho miešania postupne tenkým pramienkom pridávame krupicu a kašu varíme asi 15 minút. Ďalej pridáme štipku soli, kryštálový cukor a trochu masla. Všetko dôkladne premiešame a necháme asi 5 minút odležať. Po chvíli je krupicová kaša vo vode hotová!

Krupicová kaša na vode s džemom

Ingrediencie:

krupica - 0,5 lyžice;
voda - 3 lyžice;
džem – 2 lyžice. lyžice;
džem - podľa chuti;
maslo;
cukor – 1 polievková lyžica. lyžica;
soľ - podľa chuti.

Príprava

Vezmite smaltovanú panvicu, nalejte do nej trochu krupice, naplňte ju horúcou vodou a vložte ju do ohňa. Pridajte soľ a cukor podľa chuti a všetko dobre premiešajte. Keď voda zovrie, opatrne vsypeme zvyšné obilniny a varíme asi 3 minúty, pričom intenzívne miešame, aby sa nevytvorili hrudky. Odporúčame vám vziať toľko obilnín, koľko môžete miešať, kým nezhustne. Hneď ako je kaša hotová, nechajte ju chvíľu odležať, aby sa krupica ešte viac nafúkla. Pred podávaním pridajte do pripravenej kaše džem alebo zaváraniny podľa vlastného uváženia alebo jednoducho pridajte malý kúsok masla.

Lahodná krupicová kaša na vode

Ingrediencie:

prevarená voda - 300 ml;
krupica – 2 lyžice. lyžice;
granulovaný cukor - 2 čajové lyžičky;
maslo - 1 lyžička;
hrozienka - 100 g;
soľ - štipka.

Príprava

Hrozienka si vopred umyjeme, zalejeme teplou vodou a necháme cez noc dobre napučať. Nalejte prevarenú čistenú vodu do hrnca, položte na sporák, priveďte do varu a znížte oheň. Tenkým prúdom prisypávame krupicu a vareškou stále miešame, aby sa nevytvorili hrudky a kaša mala jednotnú konzistenciu. Zmes povarte 5 minút. Potom pridajte maslo, pridajte trochu cukru a soli podľa chuti. Potrebujeme soľ, aby sme zvýraznili chuť jedla a urobili ho bohatším a jasnejším. Na samom konci varenia pridajte do kaše vopred umyté a sušené hrozienka a vypnite ju. Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte ju odstáť asi 10 minút, aby pokrm získal bohatú chuť.

Recept na krupicovú kašu s vodou v pomalom hrnci

Ingrediencie:

Príprava

Do misky multivarkára nalejte krupicu, pridajte cukor podľa chuti, štipku soli a pridajte malý kúsok masla. Potom nalejte prečistenú studenú vodu a všetko dôkladne premiešajte. Zatvorte veko, nastavte režim „Stew“ a čas varenia je 30 minút. Po signáli pripravenosti otvorte veko, premiešajte kašu vareškou, nalejte ju do tanierov a pridajte trochu masla.

Na multivarke si môžete zvoliť program „Mliečna kaša“, no vďaka dlhému duseniu ju dostanete úplne bez obilnín, t.j. viac prevarenú.

Krupicovú kašu pozná každý už od detstva. Takmer všetci rodičia ho zavádzajú do stravy svojich detí a ani oni sami sa nebránia vychutnávaniu tohto výdatného jedla. Krupicová kaša s vodou je najlepšou náhradou mlieka pre tých, ktorí trpia intoleranciou laktózy a sledujú si postavu. Pridaním rôznych ingrediencií do kaše môžete seba a svojich blízkych rozmaznávať každý deň novým lahodným pokrmom bez toho, aby ste riskovali priberanie kíl navyše.

Je krupicová kaša vyrobená s vodou lepšie ako s mliekom?

Mnoho ľudí mylne považuje krupicu za vysokokalorický produkt. Ale to nie je pravda: 100 g obilnín obsahuje iba 98 kcal. Ale ak sa krupicová kaša varí v mlieku, ochutí maslom, množstvom cukru alebo džemu, stane sa z nej energeticky veľmi bohatý produkt. Krupicová kaša, varená vo vode, má nízky obsah kalórií a s prídavkom hrozienok, sušených marhúľ alebo kandizovaného ovocia je vynikajúcim výživným, ale diétnym jedlom.

Okrem toho sa krupicová kaša odporúča ľuďom, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom. Neobsahuje vlákninu a jeho viskózna konzistencia jemne obaľuje črevné steny a podporuje hojenie mikrotrhlín. Krupicu vo vode bez oleja, soli a cukru sa odporúča zaradiť do stravy pri žalúdočných vredoch a gastritíde.

Ako variť krupicu vo vode?

Pravá krupica by nemala byť príliš hustá a ani príliš tekutá, bez hrudiek. Pre takúto krupicovú kašu na vode by mali byť pomery nasledovné: na 500 ml vody - 100 g obilnín (4 polievkové lyžice krupice).

Krupica je veľmi rozmarná. Musí sa variť za stáleho miešania, aby sa zabránilo vzniku hrudiek. Profesionáli dokonca odporúčajú preosiať cereálie do panvice cez sito a variť ich na vysokej teplote maximálne 2 minúty. Potom prikryjeme pokrievkou a zabalíme do niečoho teplého. Cereálie by mali dosiahnuť pripravenosť presne pod vplyvom horúcej pary. Krupicu držte v teplom parnom kúpeli aspoň 10 minút. Ďalšie prísady by sa mali pridávať až po varení.

Môžete použiť inú metódu: krupicovú kašu po troškách nasypte do vriacej vody, znížte teplotu a varte 10 minút bez prerušenia miešania na minútu a na konci varenia pridajte ďalšie prísady. Neodporúča sa variť obilniny dlhšie ako 15 minút. V tomto prípade úplne stratí chuť a zrná sa rozvaria.

Ak máte radi tekutú krupicovú kašu s vodou, znížte množstvo obilnín. Na 0,5 litra vody vezmite 75 g obilnín (to sú 3 polievkové lyžice). Ak chcete získať hustejšiu konzistenciu, pridajte obilniny, pričom 5 polievkových lyžíc na 0,5 litra vody. l. návnady.

Varenie výdatnej kaše podľa starého receptu

Predtým sa krupica varila v skutočnej ruskej peci a bola to skutočná dovolenka, pretože takáto kaša bola považovaná za pochúťku. Takto pripravený získal úžasnú vôňu a chuť.

Ingrediencie:

1 liter vody;
1,5 lyžice. krupicu;
100 g masla;
3 polievkové lyžice. l. kryštálový cukor;
trochu soli.

Príprava:

Cereálie smažte na horúcej horúcej panvici bez oleja do svetlohneda. Neustále ho miešajte, inak sa pripáli.
Počkajte, kým voda zovrie, a potom znížte plameň horáka na minimum.
Do panvice striedavo pridávajte cukor a soľ, potom po troškách cereálie a intenzívne miešajte.
Plameň horáka stiahneme na minimum a kašu varíme 10 minút. Priebežne miešame, aby sa nepripálilo.
Po uplynutí tejto doby pridajte maslo a pomocou rúčky drevenej varechy urobte do kaše niekoľko zárezov, aby bola zvnútra nasiaknutá olejom.

Krupicová kaša pripravená podľa tohto receptu vo vode je neuveriteľne hustá, a preto veľmi uspokojivá. Pre väčšie pohodlie ho nakrájajte nožom a položte na taniere, pričom na vrch nalejte bobuľový sirup, med alebo džem.

Ak z nejakého dôvodu nemôžete piť mlieko alebo ho práve nemáte v chladničke, nie je to dôvod vzdať sa svojej obľúbenej krupicovej kaše. Ak k tomu pridáte ovocie, bobule, med a iné „dobroty“, nebude chutiť horšie ako jeho mliečna sestra.

V tomto jednoduchom recepte vám poviem, ako uvariť lahodnú krupicovú kašu vo vode a aké pomery produktov musíte vziať, aby mala ideálnu konzistenciu.

Kuchynské spotrebiče a spotrebný materiál: panvica, sklo, metla.

Ingrediencie

Výber krupice

Krupica sa získava z pšenice jej mletím. Čím menšie je mletie, tým rýchlejšie sa uvarí. Ak máte na výber, kúpte si tvrdú pšenicu, na obale je to označené písmenom „T“. Takéto obilniny obsahujú viac užitočných látok ako tie, ktoré sa získavajú z mäkkých odrôd.

Krupica by mala byť sypká, homogénna, so žltkastým odtieňom.. Pred nákupom cereálie starostlivo skontrolujte - nemali by obsahovať chyby a zbytočné nečistoty - hrudky, kamienky a tmavé zrná.

Príprava krok za krokom

Podávanie jedla

Krupicová kaša sa môže podávať s džemom, džemom, kondenzovaným mliekom a rôznymi polevami. Môžete k nemu pridať aj kúsky nakrájaného čerstvého alebo zaváraného ovocia, na vrch poukladať bobuľové ovocie (jahody, čerešne) alebo orechy (kešu, vlašské orechy, lieskové orechy, mandle). Navrch môžete posypať škoricou alebo kakaom, poliať rozpustenou čokoládou.

Vy aj vaše deti budete milovať tieto chutné a uspokojivé raňajky. Ak varíte nesladenú krupicovú kašu s vodou, podávajte ju k jedlám z mäsa, rýb a hydiny v omáčke.

Videorecept na prípravu krupicovej kaše s vodou

Sledovanie tohto videa vám pomôže pripraviť lahodnú krupicovú kašu bez hrudiek. Daj na jeho radu a podávaj kašu s medom. Bude to naozaj nielen chutné a zasýtiace, ale aj zdravé!

Môžete pridať cukor namiesto medu pridaním spolu s krupicou. Môžete pridať aj štipku vanilínu.
Aby neboli žiadne hrudky, nezabudnite nasypať krupicu do vriacej vody tenkým prúdom a veľmi intenzívne ho miešajte, kým nebude pripravený.
Kaša bude veľmi chutná, ak hneď po uvarení pridáte umyté hrozienka, kúsky sušených marhúľ alebo iného sušeného ovocia, prikryjete pokrievkou a necháte 5-7 minút odstáť. Môžete tiež nastrúhať sladké jablko alebo nakrájať zrelé banány a broskyne na kúsky. Vyberte si ovocie podľa svojej chuti a urobte si raňajky ešte zdravšie. Všetky tieto odporúčania platia aj pre

Krupicová kaša s vodou môže byť výbornou alternatívou pre ľudí, ktorí mlieko veľmi neobľubujú alebo ho dokonca neznášajú. Vodná verzia je tiež uspokojivým jedlom, ak pridáte ďalšie prísady: orechy, sušené ovocie, džem alebo med. Pre optimálnu konzistenciu je potrebné starostlivo pristupovať k pomeru všetkých zložiek. Ak sa zohľadnia takéto nuansy, výsledok splní všetky očakávania.

Ako si vybrať obilniny?

Proces výberu obilnín je veľmi dôležitý. Chuť jedla v budúcnosti bude závisieť od toho. Nižšie sú uvedené niektoré pokyny pre výber produktu.

Krupica môže byť rôznych odtieňov, napríklad biela alebo žltkastá, mliečna. Takéto typy sa považujú za prijateľné, ale neodporúča sa brať šedý výrobok.
Pred nákupom musíte obal otočiť v rukách. Zrná by mali voľne prúdiť bez vytvárania hrudiek.
Je lepšie kupovať výrobky označené vo forme písmena „T“ - z tvrdej pšenice. Tento druh obilnín je najužitočnejší.

Proporcie a čas varenia

Táto obilnina pri varení veľmi napučí (až 3-4 krát). Preto bude optimálny nasledujúci pomer vody k poháru hlavného produktu:

4:1 – pre tekutejší pokrm;
3:1 – aby vznikla hustá hmota (už sa neoplatí použiť menej tekutiny).

Varenie krupice je potrebné 2 minúty, potom sa nádoba s budúcou kašou odstráni z povrchu varenia, prikryje sa pokrievkou a zabalí sa. V tomto stave pripravovaný produkt postupne „dorazí“. Dosiahnutie tohto cieľa trvá približne 7-10 minút.

Ak správne pristúpite k procesu prípravy misky na báze vody, na jej povrchu sa nevytvorí pena. Vzhľad peny naznačuje, že kaša je prepečená a škrob a bielkoviny vo výrobku sa ničia. V tejto situácii miznú vitamíny a prospešné prvky.

Recepty na varenie

Existuje pomerne veľa variácií prípravy krupicovej kaše s vodou. Nižšie sú uvedené najjednoduchšie z nich.

Najjednoduchšia krupicová kaša bez hrudiek

Ak chcete pripraviť túto verziu jedla bez mlieka, musíte vziať nasledujúce komponenty:

0,5 šálky hlavného produktu;
2,5 pohára tekutiny;
1 lyžička cukru;

Pozrime sa na technológiu procesu varenia krok za krokom.

Naplňte varnú nádobu požadovaným množstvom vody a počkajte, kým tekutina zovrie.
Nalejte cereálie tenkým prúdom. Varte 2-5 minút, pravidelne miešajte.
Skombinujte s sypkými prísadami a olejom. Tieto zložky dôkladne premiešajte.
Odstráňte kuchynský riad zo sporáka a prikryte ho. Kaša „dorazí“ v priebehu nasledujúcich 5 minút.

S pridaným ovocím

Kaša bez mlieka môže byť chuťovo príjemnejšia, ak ju obohatíte o čerstvé, šťavnaté ovocie alebo ovocie z konzerv.

Požadovaný:

2,5 pohára tekutiny;
0,5 šálky hlavného produktu;
2 čajové lyžičky cukru;
soľ, vanilín, maslo - jednotlivo;
nakrájané ovocie (jablká, mango, banány, marhule).

Technológia varenia:

vezmite požadované množstvo vody a počkajte, kým sa neuvarí;
nalejte cereálie malým prúdom za stáleho miešania zmesi;
pridajte soľ, cukor a vanilín;
varte 2 minúty, potom odstráňte z tepla, zakryte pokrievkou;
Po 5 minútach znížte olej a pripravené ovocie.

S hubami

Lahodná kaša sa získa pridaním húb, ako sú šampiňóny.

Komponenty:

pol pohára hlavného produktu;
2 poháre tekutiny;
približne 200 g čerstvých húb;
1 lyžička masla;
žiarovka;
zeleninový olej;
soľ a čierne korenie - jednotlivo.

Pozrime sa na recept na varenie krok za krokom.

Nakrájajte cibuľu a nechajte ju smažiť na panvici, vopred namazanej rastlinným olejom.
Nasekané huby vložte do nádoby s cibuľou, premiešajte a nechajte na sporáku, kým sa úplne neuvaria.
Posypte soľou a korením.
Potom vložte krupicu do čistej nádoby a smažte, kým sa neobjaví sotva znateľná hnedá farba. Je potrebné, aby sa výrobok nespálil.
Vodu privedieme do varu, osolíme a spojíme s krupicou.
Varte 5 minút, pravidelne miešajte zmes.
Znížte maslo, odstráňte kašu z povrchu varenia a zakryte nádobu vekom.
Po 5 minútach položte šampiňóny po častiach.

S hrozienkami

Pre túto možnosť varenia Budete musieť pripraviť nasledujúce zložky:

2 polievkové lyžice hlavného produktu;
300 ml tekutiny;
2 čajové lyžičky granulovaného cukru;
soľ, maslo - jednotlivo;
sušené hrozno - 100 g.

Fázy procesu varenia sú nasledujúce.

Vopred umyté hrozienka zalejte vodou izbovej teploty a nechajte chvíľu vylúhovať.
Potrebné množstvo vody prevarte.
Po znížení tepla postupne pridávajte krupicu, nezabudnite zmes premiešať.
Ponechajte na varnej doske ďalšie 2 minúty. Potom zmiešajte so soľou a cukrom. Pridať olej.
Pridajte sušené hrozno, prikryte pokrievkou a odstráňte z varnej dosky.
Po 10 minútach bude jedlo úplne pripravené.

V pomalom hrnci

Krupicu na vodnej báze je možné pripraviť v pomalom hrnci bez väčšej námahy.

Musíte si vziať:

3 poháre čistenej alebo prevarenej vody;
pol pohára hlavného produktu;
3 lyžice cukru;
soľ a maslo - jednotlivo.

Pokyny krok za krokom:

Vložte krupicu do nádoby stroja, zmiešajte ju s cukrom a soľou;
pridajte kúsok masla;
nalejte do studenej vody a premiešajte výslednú hmotu;
misku prikryte pokrievkou a nastavte režim „Stew“ alebo „Mliečna kaša“ (v druhom prípade bude jedlo prevarené), nechajte pol hodiny;
Po zaznení zvukového signálu zmes premiešajte a podávajte s malým množstvom masla.

V mikrovlnke

Jedlo na vodnej báze môžete pripraviť aj inou technikou – mikrovlnnou rúrou.

Musíte si vziať:

2 polievkové lyžice obilnín;
1 lyžica cukru;
1 pohár čistenej alebo prevarenej vody;
soľ a maslo - jednotlivo.

Technológia procesu varenia:

vezmite hlbokú nádobu, ktorá je vhodná pre materiál a hodí sa do mikrovlnnej rúry, premiešajte v nej sypké prísady;
zmiešajte hmotu s vodou, až kým nebude hladká;
nastavte maximálnu teplotu na zariadení a vložte nádobu do nej na 2 minúty;
vyberte misku, premiešajte výslednú zmes a pridajte maslo;
nechajte ešte niekoľko minút lúhovať, potom môžete podľa potreby pridať sušené ovocie alebo iné prísady.
Počas varenia sa odporúča zmes pravidelne miešať. Potom sa nezlepí a nepripáli.
Hotovú kašu s maslom môžeme vyšľahať pre vzdušnejšiu konzistenciu.
Olej pridajte až pred podávaním.

Existuje teda veľa jednoduchých receptov na prípravu krupicovej kaše s vodou. Toto jedlo sa pripravuje pomerne rýchlo. Pridaním vašich obľúbených ingrediencií do nej spotrebiteľ získa chutný a zdravý snack.

Jednoduchý recept na prípravu krupicovej kaše bez hrudiek nájdete nižšie.