Domov Iné

Ako žije rodina z minimálnej mzdy? Rozpočet dôchodcu alebo ako žiť na dôchodku v Rusku? Výdavky na jedlo

Počas krízy reálne príjmy obyvateľstva klesajú, a to aj napriek početným vyjadreniam úradníkov o zvyšovaní miezd, minimálnom raste účtov a primeranej inflácii. Mnohé rodiny musia znížiť svoje výdavky, prejsť na lacnejšie produkty a vzdať sa tovarov a služieb. Niekto sa snaží ušetriť cent navyše ručnými prácami a odkladaním vopred plánovaných nákupov. Tých, ktorí zarábajú 15-20 tisíc mesačne (v malých mestách aj okolo 10 tisíc), však najviac znepokojuje otázka, ako znížiť bežné výdavky na nákup veľkých domácich spotrebičov, auta či bytu, ale ako vyžiť z malého platu. Ako rozumne nakladať s dostupnými finančnými prostriedkami a nezostať v chudobe? Pozrime sa na kľúčové kritériá pre plánovanie rodinného rozpočtu.

Každý mesiac by ste mali jasne pochopiť, koľko peňazí dostávate, koľko z nich míňate a na čo presne. Urobte si tabuľku, v ktorej budú uvedené maximálne povolené výdavky a produkty alebo kategórie. Počas určitého časového obdobia (napríklad 30 dní) zadajte informácie a potom analyzujte, bez ktorých nákupov sa zaobídete a ktoré môžete znížiť.

Prísne účtovanie a plánovanie výdavkov nielen ušetrí, ale aj nahromadí

Pokúste sa naplánovať nákupy zakaždým za rovnakú sumu a tak, aby časť peňazí zostala vo vašich rukách.

Pridajte si do zoznamu povinné výdavky, bez ktorých sa nezaobídete:

platby za služby, internet a komunikácie;
Jedlo;
chemikálie pre domácnosť a výrobky osobnej hygieny;
oblečenie a obuv;
dopravy.

Keď budete mať svoje mesačné výdavky, skontrolujte si tabuľku, vypočítajte sumy a premýšľajte o tom, ako môžete ušetriť peniaze.

Komunálne platby

Ak rozmýšľate, ako vyžiť z halierového platu, tak si v prvom rade všímajte, koľko peňazí zaplatíte za vodu tečúcu z vášho kohútika. Často zatvárate ventil pri mydlení tela alebo umývaní zubov? Predpokladá sa, že za 1 minútu vytečie z kohútika asi 10 litrov vody. Teraz vypočítajte, koľko peňazí „unikne“ do kanála, ak 3-členná rodina ráno vykonáva hygienické postupy bez toho, aby dodržiavala pravidlá šetrenia.

Potvrdenia na teplú a studenú vodu

Snažte sa vyhnúť kúpaniu alebo znížte návštevy na jedenkrát týždenne. Použite alternatívu - sprchu. Objem jednej vane sa pohybuje od 200 do 400 litrov, pričom zálievka dodá 10-12 litrov za minútu. Pri jednej 10-minútovej sprche teda miniete asi 100 litrov vody.

Prehodnoťte svoj spôsob umývania špinavého riadu a vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý sa rýchlo opláchne. Snažte sa, aby kohútik tečú čo najmenej, kým sa pokúsite vydrhnúť zaschnuté čiastočky jedla z taniera. Perfektná možnosť– akvizícia umývačka riadu(aj keď je dosť drahý, umožňuje umyť 6 súprav riadu s 5-7 litrami vody).

Nainštalujte špeciálne prevzdušňovače na kohútiky, ktorý bude privádzať prúd pod tlakom, ktorý pomáha lepšie čistiť povrchy, ale nezvyšuje spotrebu teplej a studenej vody.

Nezabudnite pravidelne kontrolovať tesnosť vodovodného potrubia.

Keď hovoríme o šetrení, treba začať niečím jednoduchým – šetrením vody

Spotreba energie

Ak ste celý večer v jednej miestnosti (napríklad varíte v kuchyni alebo pozeráte televíziu v obývačke), tak celkom stačí osvetlenie v miestnosti, kde sa nachádzate, a nie v celom byte. Pri odchode nezabudnite vypnúť svetlá, použite energeticky úsporné žiarovky, cez deň namiesto rozsvietenia lampy roztiahnite závesy. Dodržiavanie týchto rád vám umožní ušetriť až 30 % nákladov na elektrinu.

Používajte domáce spotrebiče správne. Nevkladajte do chladničky napríklad teplé a horúce jedlá; V tomto prípade spotrebuje elektrický spotrebič o 20 % menej elektriny.

Nenapĺňajte bubon štýlového stroja do posledného miesta, pretože to zvyšuje jeho spotrebu energie o 15%. Zariadenie by ste však tiež nemali spúšťať poloprázdne.

Ak sa rozhodnete pre nákup nového elektrického zariadenia, pozrite sa na označenia. Zariadenia triedy A+ (a veľká kvantita výhody) spotrebujú menej elektriny.

Kúrenie a otepľovanie

Ak žijete v súkromnom dome alebo máte nainštalované regulátory na radiátoroch, potom izolácia miestnosti zníži náklady na plyn alebo elektrinu (v závislosti od typu kotla). Pokúste sa eliminovať možnosť fúkania cez okenné a dverné otvory, praskliny v stenách (napríklad v dome z blokov alebo dreva). Rozpočtová izolácia nie je taká drahá a len za jednu zimu môžete ušetriť až 45 % peňazí. Ďalší pohodlný doplnok na optimalizáciu vašej práce vykurovací systém- montáž termostatov.

Pred začiatkom vykurovacej sezóny izolovať svoj dom

Komunikácia a internet

Pred 5 rokmi ste si predplatili výhodnú tarifu od obľúbeného operátora? Opýtajte sa, či sa ceny zmenili, zistite, či všetci ďalšie možnosti používate, sú pre vás stále aktuálne? Ak nie, môžete ich bezpečne vypnúť. Pozrite si nové tarify operátora alebo jeho konkurentov, je pravdepodobné, že nájdete niečo vhodnejšie pre vás.

Rovnako je to aj s internetom. Ak si len prezeráte domy email a sadnúť si v sociálnych sieťach, potom nemá zmysel platiť dvakrát toľko za 100 Mbps tarifu, keď vám stačí 25 Mbps.

Doprava

Preštudujte si svoje výdavky na auto (ak ho máte) alebo cestujte električkou, autobusom či metrom. Pozrite sa na tarify, ktoré ponúka mestská doprava. Ak robíte veľa prevodov, vezmite si neobmedzený lístok. Pre tých, ktorí cestujú verejnou dopravou, je občas výhodnejšie zaplatiť jednorazový poplatok.

Nakupovanie a nakupovanie

Ak sa sami rozhodujete o tom, ako ekonomicky vyžiť z malého platu, potom ihneď po obdržaní peňazí musíte ísť rovno domov a nie nakupovať. Všetky vaše financie by mali byť naplánované, aby ste sa vyhli nerozumným výdavkom.

Nákup potravín

Pred odchodom do obchodu si urobte zoznam potrebných nákupov, snažte sa jesť zdravo a vyberajte si kvalitné produkty za rozumné ceny. Ideálne bude, ak si pripravíte jedálny lístok na týždeň vopred, aby ste si z obchodu neodniesli nič zbytočné. Ak rozmýšľate, ako vyžiť mesiac z malého platu, tak sa vzdajte rýchleho občerstvenia, instantných produktov, polotovarov a sladkostí. Napríklad za 1 kg kvalitných hotových knedlí (večera na 1 krát) zaplatíte v obchode asi 300 rubľov, pričom za tieto peniaze si môžete kúpiť jeden a pol kilogramu kuracieho mäsa alebo asi 700 gramov hovädzieho mäsa. , z ktorého spravíte 2-3 plnohodnotné jedlá pre celú rodinu .

Nekupujte príliš veľa rýchlo sa kaziacich potravín alebo ovocia, keď ste ich videli v atraktívnej zľave. Takže tvaroh, ktorý ste si kúpili v prebytku, skysne a jablká začnú hniť a nakoniec oboje vyhodíte. Mimochodom, jedálniček zostavený po porciách vám tiež umožní vyhnúť sa likvidácii pokazeného jedla.

Snažte sa nekupovať hotové jedlo, keďže v tomto prípade platíte nielen za jedlo, ale aj za prácu kuchárov, obsluhu a rozvoz. Navyše, domáce jedlo je oveľa zdravšie.

Ide nakupovať so zoznamom potrebných produktov

Domáce chemikálie, kozmetika

Pre tých, ktorí si chcú kúpiť parfum za 5 000 rubľov s malým platom, môžeme len odporučiť pridať ho do zoznamu nákupov plánovaných na najbližšie mesiace, čím ušetríme sumu v splátkach. V skutočnosti tento odpad nebude opodstatnený. Nakupujte tovar v pomere k svojmu príjmu, aby ste potom nemuseli niekoľko týždňov presedieť na instantných rezancoch.

Čo sa týka čistiacich prostriedkov a saponátov, aj na nich môžete ušetriť. Stačí si vybrať 2-3 univerzálne na rôzne povrchy, aby ste nekúpili 10 fliaš na sporáky, kachličky, riad a plasty, ako radia „kompetentní“ predajcovia.

Oblečenie a obuv

Máte na svojom mesačnom zozname potravín značkové topánky od svetovej značky? Ak nie a v skutočnosti máte dosť peňazí iba na lacný analóg alebo dokonca falošný, potom by ste nemali nechať polovicu svojho platu pri pokladni. Pred nákupom si navyše musíte znova premyslieť, či práve teraz naozaj potrebujete tretie tenisky alebo druhé nohavice, a to aj napriek tomu, že tie staré vyzerajú stále celkom úhľadne.

Lieky

Na zdraví sa šetriť nedá, ale na liekoch áno. Užívajte lieky z lekárne nie s obchodným názvom, ale podľa typu účinnej látky. Napríklad no-spa vás bude stáť 90 rubľov a tablety drotaverínu vás budú stáť 15 rubľov.

Vyhýbanie sa lákavým ponukám

Niektoré obchody ponúkajú výhodné podmienky pre stálych zákazníkov, ale najčastejšie, najmä v supermarketoch s potravinami, sú špeciálne programy zamerané len na zvýšenie predaja jednotlivých predajní. Takmer 90 % ľudí si tak pri promo akcii kúpi tovar, ktorý vôbec nepotrebuje, a minie naň celú svoju „skrýšu“. Aby ste nebrali príliš veľa, držte sa vopred pripraveného zoznamu alebo si zámerne dávajte pozor na zľavy. Ak teda neustále kupujete rovnakú pastu, ale pravidelne ju vidíte na poličke o 100 rubľov viac, bolo by logické ju kúpiť so zľavou. Vezmite si však tovar, ktorý nikdy nebol u vás doma (napríklad ústna voda ústna dutina, napriek tomu, že ho nikdy nepoužívate) na propagáciu, nepotrebujete ho.

Niektorí ľudia si nemôžu pomôcť a pri pokladni zoberú extra vrecko želé fazule, zatiaľ čo iní berú prvé produkty, ktoré im prídu pod ruku, bez toho, aby skutočne venovali pozornosť ich cenám.

Pamätajte, že tovar je vystavený tak, že váš košík nikdy nezostane prázdny, ani keby ste si prišli len po chlieb a mlieko.

Nepodliehajte atraktívnym ponukám obchodov

Zamerajte sa na nákup produktov umiestnených na spodných regáloch, pretože práve tam sa skladuje najlacnejší tovar. Nezabudnite si preštudovať etikety, aby ste nepreplatili zvučné meno ochranná známka alebo svetlé balenie.

Ak chcete vždy vidieť množstvo peňazí, ktoré máte po ruke, zaplaťte za nákupy v hotovosti. Odmietajte bezhotovostné platby a najmä kreditné karty.

Zlé návyky

Nielenže vás nútia míňať viac, ale tiež ničia vaše zdravie, čo môže v konečnom dôsledku viesť k neplánovaným výdavkom na liečbu a lieky. Ak je to možné, vyhnite sa:

fajčenie;
alkoholické nápoje;
sladké výrobky.

Náklady na jednu škatuľku cigariet vynásobte počtom vyfajčených za mesiac a dostanete sumu, ktorá by vám mohla zostať v peňaženke. To isté platí pre alkoholické nápoje.

Zábava

Kluby, reštaurácie, kaviarne a kiná sa nezmestia do vášho rozpočtu - potom ich budete musieť opustiť alebo obmedziť výlety do týchto podnikov na minimum.

Nahraďte relax na verejných miestach niečím iným, napríklad choďte na turistiku, navštívte priateľov, alebo si vyberte niečo cenovo dostupnejšie. Ako možnosť navštívte reštaurácie počas dôležitých sviatkov a použite ušetrené peniaze.

Uložiť a množiť

Je rozumnejšie vložiť čo i len malú sumu peňazí do bankového depozitu, ako ich držať pod matracom. V závislosti od mesačného dopĺňania a pripisovania úrokov môžete nakoniec vybrať viac peňazí. Možno sa vám časom podarí splatiť časť požadovaných mesačných splátok pomocou naakumulovaného úroku. A potom vás nebude dráždiť otázka vašich priateľov, ako žijete z takého malého príjmu.

Ak nedostanete výplatu a premýšľate, ako žiť celý mesiac, nemusíte ísť do extrémov a brať si pôžičku alebo pôžičku s obrovskými úrokovými sadzbami. Opýtajte sa svojich priateľov a známych, či vám niekto môže na chvíľu požičať peniaze. Aspoň nebudete musieť vrátiť viac, ako ste vybrali.

Nahromadené prostriedky je potrebné investovať a prinášať zisk

Bojujte s výlevkami peňazí

Všetky druhy platených predplatných, neočakávané pôžičky na položky, o ktorých ste včera ani nepomysleli, sú skutočnými nepriateľmi vašej peňaženky. Neberte si pôžičky, aj keď si naozaj chcete kúpiť drahý telefón za 50 000, aby ste si na ňom mohli prečítať SMS, odpovedať priateľom na sociálnych sieťach alebo ísť na nejaké fórum. Odmietnite úver, aj keď vám ho banka už schválila. Investujte všetky ušetrené peniaze do vecí, ktoré vám môžu v budúcnosti priniesť úžitok. Nenechajte ich odísť hneď, ako sa nahromadí slušné množstvo. Premýšľajte o každej finančnej transakcii, najmä ak sú pre vás peniaze v obehu veľké.

Premyslené plánovanie všetkých nákladových položiek, počnúc povinnými platbami a končiac vložením časti prijatej sumy „do škatule“, vám teda pomôže vyžiť z malého platu.

V kontakte s

NAJLEPŠIE PÔŽIČKY TOHTO MESIACA

Aby prieskum fungoval, musíte v nastaveniach prehliadača povoliť JavaScript.

Návrh zákona o zvýšení minimálnej mzdy na životné minimum prešiel prvým čítaním. Poslanci ho však síce podporili, no pochybujú, či sa dá v Rusku žiť za 11 163 rubľov mesačne. Ruská minimálna mzda je podľa Svetovej banky nižšia ako všetky krajiny bez výnimky, ktoré sú členmi Európskej únie. Aj v tých krajinách EÚ, ktorých HDP na obyvateľa je nižší ako v Rusku, je minimálna mzda stále vyššia. Takže v Rumunsku je to asi 280 dolárov, v Bulharsku - asi 240 dolárov.

Dvojité priblíženie

Minimálna mzda sa v Rusku dostane na úroveň životného minima nie od 1. januára 2019, ako sa pôvodne plánovalo, ale od 1. mája tohto roku. Poslanci Štátnej dumy prerokovali príslušný návrh zákona a prijali ho v prvom čítaní.

Ruský prezident Vladimir Putin počas návštevy Tveru, kde sa rozprával s pracovníkmi závodu na výrobu kočiarov, prisľúbil rýchle zníženie minimálnej mzdy na úroveň životného minima po novoročných sviatkoch.

Hlava štátu do konca januára predložila návrh zákona na posúdenie poslancom dolnej komory parlamentu.

„Prezident predstavil takúto legislatívnu iniciatívu a navrhuje sa stanoviť minimálnu mzdu od 1. mája 2018 na 11 163 rubľov,“ uviedol šéf ruského ministerstva práce Maxim Topilin. Ako minister ubezpečuje, táto suma zodpovedá 100 % životného minima obyvateľov v produktívnom veku na druhý štvrťrok 2017.

Napriek tomu, že minimálna mzda bude závisieť od dynamiky životného minima obyvateľstva v produktívnom veku, ak sa životné náklady v ktoromkoľvek roku znížia, minimálnu mzdu to nezníži, vysvetlil Topilin.

Realizácia iniciatívy si podľa ministra vyžiada vyčlenenie 7,5 miliardy rubľov pre zamestnancov federálneho štátu a približne 32 miliárd rubľov pre regionálnych zamestnancov rozpočtových inštitúcií.

Okrem toho do 1. marca bude potrebné vyriešiť otázku dodatočnej finančnej pomoci ustanovujúcim subjektom. „Tento problém budeme riešiť v priebehu februára. Existujú rôzne nástroje,“ povedal minister.

Námestník ministra financií Ruska Leonid Gornin už skôr povedal, že ruské regióny zahrnuli do svojich rozpočtov rôzne úrovne takmer 27 miliárd rubľov z 32 miliárd rubľov, ktoré sú potrebné na realizáciu iniciatívy.

Pôjde už o druhé zvýšenie miezd za rok. Putin koncom decembra podpísal zákon, ktorý sa týka zvyšovania minimálnej mzdy. Takže od 1. januára 2018 sa minimálna mzda od začiatku roka zvýšila zo 7 800 na 9 489 rubľov, čo je 85 % životných nákladov v druhom štvrťroku minulého roka.

Podľa Topilina budú zamestnávatelia zodpovední, ak vyplatia mzdy nižšie ako 11 163 tisíc rubľov.

Zvýšenie minimálnej mzdy od 1. mája sa dotkne asi 3 miliónov ľudí, uviedol minister. Práve toľko Rusov podľa neho naďalej poberá mzdy pod hranicou životného minima.

Regióny prepúšťajú zamestnancov

Poslanci pri prerokovávaní zákona priznali, že v sále sa nenašiel ani jeden človek, ktorý by za prezidentský návrh zákona nezahlasoval kladne. "Všetky pozitívne rozhodnutia sa objavujú iba s priamym pokynom prvej osoby štátu," zdvorilo poznamenal poslanec Nikolaj Kolomoytsev.

Pravda, iniciatíva nepovedie len k pozitívnym dôsledkom, oponovali mu ostatní prítomní v sále. Poslanec Jurij Volkov sa preto obáva, že vo verejnom sektore už čoskoro nemusia zostať žiadni ľudia, ktorí v dôsledku prezidentovej iniciatívy dostanú zvýšenú minimálnu mzdu. Faktom je, že niektoré regióny už začali odchádzať zamestnancov do dôchodku. Právna zodpovednosť za to sa navyše presúva na obce, ktorým nie sú vyčlenené ďalšie prostriedky na realizáciu zákona.

„Vláda Zabajkalského územia prijala koncom januára uznesenie, v ktorom v prvom odseku označuje zvýšenie minimálnej mzdy na úroveň životného minima a v druhom odseku pripisuje rozpočtové inštitúcie a obce stiahnu všetky technický personál pre štát od 1. marca,” poznamenal Volkov. Ľudia sú tak nútení platiť hodinovú mzdu a prísť o dovolenku, nemocenskú dovolenku a iné výhody.

Dajte ministrom každý rubeľ

Napriek tomu, že návrh zákona bol jednomyseľne podporený, nie každý v miestnosti si bol istý, že sa dá mesiac žiť s minimálnou mzdou 11 163 rubľov.

Podľa Nikolaja Kolomoitseva v Rostove na Done bývanie a komunálne služby pre trojizbový byt s rozlohou 64 metrov štvorcových stojí 7,4 tisíc rubľov.

„Maximovi Anatoljevičovi (Topilin - Gazeta.Ru) a Oreškinovi (Maximovi Oreškinovi - ministrovi hospodárskeho rozvoja - Gazeta.Ru) by sa malo dať 11 000 163 rubľov zamknutých v samostatnej miestnosti. Podľa ich zoznamu (dostupného vo forme potravinového koša – „Gazeta.Ru“) si za zvyšné peniaze na mesiac kúpte všetko a uvidíte, akí elegantní budú, ak prežijú,“ navrhol poslanec.

„Minimálna mzda by mala byť aspoň 25 tisíc rubľov,“ je presvedčený.

Kolomoytsev tiež zdôraznil, že minimum mzda v Rusku je nižšia ako v pobaltských krajinách, Turecku a iných krajinách.

Údaje Svetovej banky ukazujú, že minimálna mzda v Rusku (v súčasnosti je 7,8 tisíc rubľov alebo približne 130 dolárov – Gazeta.Ru) je skutočne nižšia ako vo všetkých krajinách EÚ bez výnimky.

Aj v tých krajinách EÚ, ktorých HDP na obyvateľa je nižší ako v Rusku, je minimálna mzda stále vyššia. Takže v Rumunsku je to asi 280 dolárov, v Bulharsku - asi 240 dolárov. Najvyššia minimálna mzda je v Luxembursku, vyše 3 tisíc dolárov. V Belgicku a Fínsku - asi 2,5 tisíc dolárov. V Taliansku, Francúzsku, Nemecku - asi 2 tisíc dolárov.

Šéf rezortu práce však namietal, že všetky krajiny sú iné. Napríklad v krajinách spomenutých vyššie verejné služby a platby daní.

Daň z príjmu a výpoveď

Poslanec Oleg Smolin vyjadril zmätok nad tým, prečo sú v Rusku sadzby a platy pracovníkov verejného sektora nielen pod úrovňou životného minima, ale aj pod minimálnou mzdou. Ako príklad uviedol situáciu s prepustením učiteľa technickej školy z Rostovskej oblasti. Podľa správ z médií bol učiteľ na technickej škole Taganrog pozastavený z práce kvôli jeho listu premiérovi Dmitrijovi Medvedevovi, v ktorom sa učitelia sťažovali na nízke mzdy - sadzba bola 8,2 tisíc rubľov. na 6 rokov.

„Považujem za neprijateľné, keď je vyznamenaný učiteľ prepustený z priťahujúcich dôvodov pre jeho aktívnu životnú pozíciu. Dúfam, že verejná diskusia, ktorá sa rozbehla, nám umožní obhájiť a odhaliť všetky tie problémy, keď sú ľudia, poberajúc mizerné mzdy, nútení mlčať, pretože sa boja svojich šéfov,“ povedal Oleg Nilov, predseda Pracovného výboru Dumy. .

Výbor už podľa neho v tejto veci poslal odvolania na prokuratúru, inšpektorát práce, ministra školstva aj guvernéra.

Zástupca Valery Gartung upozornil na skutočnosť, že minimálna mzda podlieha daň z príjmu, a po odpočítaní 13 % sa suma nebude rovnať životnému minimu.

"Ako mieni vláda riešiť, aby skutočný príjem po zdanení nebol nižší ako životné minimum?"

Topilin priznal, že takýto problém existuje a dnes sa rezort týmto problémom zaoberá, aby oba ukazovatele vyrovnal.

Minister práce sa zároveň rozhodol „potešiť“ aj brigádnikov. Pre takýchto pracovníkov bude plat len polovica minimálnej mzdy, vysvetlil.

V roku 2017 sa minimálna mzda v Petrohrade zvýšila o 37 %. Teraz musia zamestnávatelia oficiálne platiť zamestnancom najmenej 16 000 rubľov mesačne.

Povedal to rodinný muž s dvoma deťmi, ktorí žijú z minimálnej mzdy, slobodný mládenec a žena s podlomeným zdravím, ktorí prišli na mestské úrady práce. "papier" kde a aké potraviny kupujú, čo odmietajú, ako hodnotia svoju životnú úroveň a čo im pomáha nevzdávať sa.

Sergej Khalyaev

Mám stredné odborné vzdelanie, som automechanik. Celý život po promócii pracoval v dielni, dostával slušný plat. V roku 2013 sa miesto, kde som pracoval, zatvorilo a už som pre seba nič nenašiel. S rodinou sme dlho žili na dlh; Ďalej: škandály, manželkina hystéria, pokus o rozvod. Toto je druhý rok, čo som nútený pracovať v autoumyvárni, ale chápem, že to treba napraviť. Preto som tu [na úrade práce], hľadám si normálnu prácu a idem si zvyšovať kvalifikáciu.

Do roku 2017 bol náš plat 12 000 rubľov plus nejaké bonusy a príspevky. V dôsledku toho tam bol „tag“. Teraz je plat 14 tisíc, ale nakoniec to nie je viac ako 16 tisíc Z týchto peňazí potrebujem živiť manželku, deti a splácať pôžičky. Predtým som dokonca brigádoval ako taxikár, mal som vlastné auto, no teraz som musel pre dlhy predať aj to. Samozrejme, aj moja žena pracuje. Dostala som brigádu ako predavačka, aby som mala čas starať sa o deti.

Máme vlastný byt, ktorý sme zdedili po rodičoch. Vo všeobecnosti na štvorčlennú rodinu – ja, manželka, dospievajúca dcéra a päťročný syn – máme rozpočet 30-tisíc. 5 z nich ide na úvery, 7 do školy mojej dcéry a syna do škôlky, 3 na služby. O šatách pre seba a manželku mlčím: nové nekupujeme, vyrábame. Pre deti - na trhu alebo v malých obchodoch. Vďaka Bohu sú múdri a všetkému rozumejú.

Zdá sa mi, že 16 tisíc je dosť pre študenta resp mladý muž, ale rozhodne nie pre muža nad 30 rokov, ktorý živí rodinu. Je nepochybne dobré, že ho povýšili. Teraz však mnohí zamestnávatelia konkrétne prispôsobia platy tejto hodnote. Veria, že je reálne vyžiť z týchto peňazí, čo znamená, že môžu zaplatiť toľko. Nemyslia však na to, že ľudia chcú dobre žiť.

Nemyslia na to, že ľudia chcú dobre žiť

Vo veľkoobchodoch, ako je Auchan, nakupujeme okamžite a dlhodobo. Berieme hlavne kuracie rezne, cereálie, zeleninu a niečo do čaju. Snažíme sa našim deťom kúpiť všetko, čo chcú. Nemali by si ničiť detstvo. Celá rodina sa snaží stravovať zdravo, vyhýbať sa nadbytočným jedlám. Musel som sa vzdať napríklad vajec: nie sú zvlášť zdravé a relatívne drahé.

Mali sme šťastie, že pred krízou sme mali od elektroniky všetko. Ale ak sa niečo pokazí, tak sa to snažím opraviť sám, moja profesia, chvalabohu, dovoľuje. Hoci moja najstaršia dcéra nedávno stratila telefón, musela si ho požičať od známych a kúpila ho za 7-tisíc.

Musel som sa vzdať napríklad vajec: nie príliš zdravé a relatívne drahé

Samozrejme, za svoje problémy si vždy môžeme sami. A riešim svoj problém, čoskoro ho vyriešim. Podľa mňa by sa však vina nemala sťahovať zo strany úradov, ktoré vytvárajú také podmienky, za ktorých sa človek musí vzdať. Niekedy sa zdá, že toto nie je život, ale iba existencia.

Moja rodina mi pomáha vyhnúť sa tomu, aby som upadol do nejakého zdania depresie. Svoje deti veľmi milujem a snažím sa urobiť všetko pre ich šťastnú budúcnosť. Oni sú tí, ktorí ma motivujú pracovať a skúšať to znova a znova.

Vo všeobecnosti žijeme dobre, nehladujeme a nenosíme handry. Dá sa to vydržať. Lepšie ako to bolo, ale rozhodne nie dobré. Snažíme sa dávať viac svojim deťom a menej sebe. Dúfam, že sa všetko nakoniec vráti do starých koľají, splatíme pôžičky a začnem dostávať adekvátnu odmenu za svoju prácu.

Mária Šmeleva

Stalo sa, že som sa raz nemohol dostať vyššie vzdelanie. Dlho som pracoval ako obchodný poradca v kníhkupectve. Práca sa mi páčila: bola zaujímavá a plat bol slušný. No stalo sa, že mi začalo zlyhávať zdravie. Otvorila sa prietrž v chrbtici, po ktorej nasledovala vážna operácia, po ktorej nasledovala dlhá rekonvalescencia a invalidita na celý rok. Výsledkom bolo, že keď mi môj fyzický stav dovolil pracovať, moje miesto už bolo obsadené. Musel som si hľadať novú prácu.

Vtedajšie pátranie po úrade práce neprinieslo úspech, no kamaráti mi pomohli zamestnať sa v malom súkromnom salóne. Vďaka tomu teraz pracujem ako predajca oblečenia. Pracovný rozvrh je dve každé dve na dvanásť hodín, plat je 15 tisíc rubľov. Ale je tam také miesto, že je takmer nemožné prekročiť plán. Dostávam 16 - zriedka 17 tisíc mesačne.

Keď mi fyzický stav dovolil pracovať, moje miesto už bolo obsadené

S mojím zdravím je dosť ťažké vydržať takýto rozvrh. Takže teraz opäť hľadám miesto: jednoduchšie, aj keď s rovnakým platom. Miesto, kde môžete vydať zo seba to najlepšie bez toho, aby ste obetovali svoje vzácne zdravie. Z týchto dôvodov som tu. Rozhodol som sa opäť skúsiť šťastie na úrade práce.

Úprimne povedané, život nie je ľahký. Náklady na služby sú približne 3 000 rubľov mesačne. Lieky v priemere - 2 tis. Aj keď sa to tiež líši, za jeden mesiac som musel minúť len 5 na cestu do práce a späť stojí asi 2,5 tis. A to sú len primárne nákladové položky. A asi 7 tisíc zostáva na jedlo a iné predmety pre domácnosť. A to aj v prípade, že je všetko v poriadku.

Keďže bývam sám, kupujem potrebné produkty v najbližšom supermarkete postupne a nikdy si nerobím veľké zásoby. Mám pravidlo: urobte si zoznam nevyhnutných vecí a potom postupujte od zvyšnej sumy. Snažím sa nepopierať samú seba, ale všetko si naplánovať a zistiť. Napríklad, keď si vyberám chémiu do domácnosti, vždy hľadám zľavnené cenovky.

Asi 7 tisíc zostáva na potraviny a iné veci do domácnosti. A to v prípade, že je všetko v poriadku

Oblečenie a obuv nakupujem len v prípade potreby. Teda, keď sú už úplne opotrebované. Nenosím otrhané oblečenie, ale ani si nekupujem nové drahé veci.

Úprimne povedané, úplne som zabudol na filmy na veľkej obrazovke a divadlách. Naposledy som bol na koncerte pred dvoma rokmi, hoci hudbu som vždy miloval.

Mám aj takú výdavkovú položku ako je kozmetika. Bez krémov, rúžov a lakov sa, zdá sa mi, nezaobíde ani jedna žena. Preto, keď si potrebujem vybrať: kúpiť kilogram mäsa alebo poriadny krém na tvár, rozhodnem sa pre to druhé.

V skutočnosti neviem, pre koho je určená minimálna mzda. Toto sú peniaze, z ktorých môžete žiť, keď nemáte problémy. Ale každý má problémy. V podmienkach bezplatného zdravotníctva alebo aspoň žiadneho zvyšovania cien by to bolo asi ziskové.

Keď si potrebujete vybrať: kúpte si kilogram mäsa alebo slušný krém na tvár - rozhodujem sa v prospech druhého

Neexistuje spôsob, ako uložiť peniaze do budúcnosti, v prasiatku. Naopak, niekedy vypočítané prostriedky nestačia a musíte si požičať od príbuzných či kolegov. Buď sa predpíše drahý liek, alebo praskne žehlička, alebo niečo iné.

Umenie mi pomáha nevzdávať sa: hudba, kino. Krása je vo všeobecnosti skrytá všade - hlavnou vecou je vidieť ju. A, samozrejme, príbuzní. Teraz mi napríklad vyrástla úžasná neter.

Vo všeobecnosti sa snažím nebrať si pôžičky a žiť v rámci svojich možností. Zatiaľ sa zdá, že sa z toho dostaneme. Hoci ceny rastú a ako to všetko dopadne, vôbec neviem. Občas mám trochu strach z budúcnosti, pretože zo zdravotných dôvodov nebudem môcť pracovať viac ako teraz.

Semjon Omelaenko

Celý život som chodil z práce do práce, nikdy som nikde dlho nezostal. Myslel som si, že v živote sa treba stále niečo nové učiť. Svojho času vyštudoval technickú školu, nejaký čas pracoval ako kuchár, potom ako vodič a predavač. Áno, na mnohých miestach: bol dokonca extra hercom. Teraz som opäť kuchár.

Nemám, takpovediac, to najlepšie lepšie časy v živote. Keďže som sa varením už dlho nijako nezaoberal, nemohol som nikde dostať normálny plat. Pracujem v cestnej kaviarni za rovnakú minimálnu mzdu. Prišiel som na ústredie práce, aby som si urobil rekvalifikačný kurz a konečne začal dostávať peniaze, na ktoré som mal nárok.

Nepovedal by som, že na niečom veľmi šetrím. Bývam sama, bez rodiny, rodičia sú v poriadku. Namiesto toho, aby som poškodzoval sám seba, som v tomto období prestal míňať peniaze na všelijaké zbytočné veci. Mám napríklad túto slabosť: milujem hry. A teraz som na ne musel prestať míňať.

Nepovedal by som, že na niečom veľmi šetrím. Bývam sama, nemám rodinu, rodičia sú v pohode

Nerád sa prejedám a varím si pre seba luxusné jedlá. Ako správny mládenec robím všetko tvrdo. Cestoviny, klobása, chlieb - jedlo je pripravené! V obchode mám príslušný košík: mäso, prílohy a čokoľvek, čo mi doma chýba. Na jedlo miniem mesačne najviac 8 tisíc.

Zvyšok peňazí v zásade ide na služby, šport a cestovanie. Nebudete sa tu môcť túlať, ale takéto rámce vás nútia premýšľať a počítať. Vo všeobecnosti je dôležité vypočítať si kroky vzhľadom na túto ekonomickú situáciu. Nemôžete robiť impulzívne nákupy, nikde nemôžete minúť viac, ako je vaša denná dávka. Skoro ako v škole.

Zrejme som mal šťastie, pretože počas tejto doby sa nič nepokazilo - nenastali žiadne náhle výdavky. Zdá sa mi, že na takéto prekvapenia by som nenašiel rozpočet.

Spočítať si svoje kroky v tejto ekonomickej situácii je dôležité

V živote som optimista a som zvyknutý vidieť vo všetkom, čo sa deje, nejaké poučenie. Súčasná situácia mi pomôže a posilní môj charakter.

Vo všeobecnosti mi 16 tisíc nie je zlé. Ale vzhľadom na to, že žijem sám, prakticky nič okrem jedla nekupujem a nešetrím si na budúcnosť. Z tejto sumy bude, samozrejme, ťažké vyžiť dlhodobo. Len nejako prežiť.

Aj keď v porovnaní s tým, čo to bolo, je to stále tolerovateľné. Svojho času v roku 2014 som niekoľko mesiacov žil z 11 tisíc mesačne. Obedová dávka vtedy obsahovala len cereálie, do práce som chodil pešo a na akúkoľvek zábavu som úplne zabudol. Zdá sa mi, že by sme mali poďakovať Smolnému za takéto zvýšenie „minimálnej mzdy“. Ľudia robia, čo môžu. Ani v krajine to nejde dobre. Pokiaľ viem, v regiónoch dostávajú 8 tisíc, prípadne aj menej.

Dôchodok je na jednej strane príležitosťou na dobrý oddych, realizáciu kedysi zabudnutých plánov a možnosť venovať sa viac sebe a svojej rodine.

Na druhej strane je to dosť citeľné finančné obmedzenie, najmä ak váš stabilný plat počas práce bol rádovo vyšší ako dôchodok, ktorý vám bol priznaný a ktorý budete poberať dlhodobo.

Dnes si povieme, ako vyžiť z dôchodku bez práce a ako si najlepšie rozložiť a naplánovať rodinný dôchodkový rozpočet na mesiac, aby vám dôchodok, ktorý dostávate, vystačil aspoň do ďalšieho mesiaca a nesedeli niekoľko dní s prázdnou peňaženkou.

To bude zaujímavé najmä pre dôchodcov, ktorí neočakávajú pomoc od svojich detí či iných príbuzných.

Už nemôžem pracovať, som na dôchodku

A tak ste sami odišli z práce pre zdravotný stav alebo celkovú únavu, alebo vás o to slušne požiadali, aby ste uvoľnili miesto mladším, perspektívnejším zamestnancom. Vo všeobecnosti ste dostali svoj prvý dôchodok vo svojom živote a zalapali ste po dychu: „Ako môžete žiť z tejto sumy?

Viete, aká je najlepšia odpoveď na túto otázku? Podľa môjho názoru je jediná odpoveď: „Skromný a ekonomický“.

No poďme na to, ako s tým žiť.

Začnime výpočtom, na čo máte alebo budete míňať dôchodok. Dúfam, že ste splatili všetky pôžičky, ktoré ste počas práce mali, inak odporúčam hľadať si prácu a pracovať, kým nesplatíte všetky svoje dlhy. V opačnom prípade sa vám už aj tak malý dôchodok ešte zníži o výšku platieb banke alebo mikrofinančnej organizácii.

Kam ide poberaný dôchodok?

Vo všeobecnosti je päť hlavných položiek, na ktoré míňa peniaze nielen väčšina rodín, ale aj väčšina dôchodcov.

1. Platby za energie

Ide o neustále a povinné platby, ktorým sa nedá vyhnúť. Musíte platiť za byt, inak v starobe, ak máte obrovské dlhy za energie, môžete nielen zostať bez elektriny či plynu (pre neplatenie sa dajú jednoducho vypnúť), ale aj prísť o bývanie celkom.

Napríklad rozhodnutím súdu možno dlžného dôchodcu vysťahovať z bytu, predať byt pre dlhy, dôchodcu poslať do domova dôchodcov. Bože chráň, samozrejme.

Nesnažím sa ťa zastrašiť, len upozorňujem na to, že treba platiť za byt. Je lepšie obmedziť sa na akékoľvek iné potreby, ale zaplatiť za byt.

Nakoniec, ak na základe výsledkov svojich výpočtov pochopíte, že nemáte dosť peňazí na základné potreby, vrátane peňazí na účty za energie, je lepšie, kým ste ešte plní síl, presťahovať sa iný, s menšou rozlohou, a teda byt s menšími účtami za energie.

Alebo, ak ste majiteľom viacizbového bytu, pustite hostí do jednej z izieb. Peniaze z toho získané výrazne zjednodušia súčasnú finančnú situáciu.

2. Výdavky na stravu

Kým ste pracovali a dostávali vyšší plat ako váš súčasný dôchodok, mohli ste si dovoliť nielen drahé pochúťky, ale aj nákup hotových jedál, napríklad rôznych druhov hotových šalátov, polotovarov a pod.

Po odchode do dôchodku máte veľa voľného času, takže tento čas môžete venovať vareniu. Verte, že varenie vlastného jedla doma, než kupovanie polotovarov v obchode, výrazne šetrí váš už aj tak mizerný dôchodkový rozpočet.

Viac o tom, ako ušetriť na jedle, odporúčam prečítať na odkaze: Ako ušetriť na jedle.

3. Náklady na oblečenie

Na oblečenie je potrebné vyčleniť určitú sumu peňazí. To platí najmä pre spodnú bielizeň a neustále nosené veci. Ale, mimochodom, oblečenie, ktoré máte v skrini, najmä vrchné, vám vydrží minimálne päť rokov a pri opatrnom nosení aj dlhšie.

Áno, rád by som upriamil vašu pozornosť na nasledujúcu vlastnosť, ktorá môže ovplyvniť každého. S odchodom do dôchodku sa intenzita života spomalí, hýbeme sa oveľa menej ako v období práce, najmä ak nemáte záhradné pozemky, na ktoré míňate energiu.

A čím sú naše životy odmeranejšie, tým väčšia je pravdepodobnosť získania nadváhu. To znamená, že keď pôjdeme do dôchodku, jednoducho začneme priberať! A to platí pre väčšinu dôchodcov.

Okrem zhoršenia zdravotného stavu bude priberanie viesť aj k potrebe aktualizovať šatník. To znamená, že náklady na oblečenie sa zvýšia.

Bude vám na tieto výdavky stačiť dôchodok? Nerozmýšľaj. Preto pri odchode do dôchodku dbáme na sledovanie hmotnosti. A nedovolíme priberanie.

4. Výdavky na ostatné potreby domácnosti

Okrem jedla potrebuje každý človek normálne životné podmienky. A to zahŕňa aj hotovostné výdavky vrátane základných nákupov. toaletný papier, šampóny, mydlá, prací prášok, prostriedky na čistenie bytu, uteráky, posteľná bielizeň a pod. a tak ďalej.

Existujúce rezervy, samozrejme, môžu trvať dlho. Nemôžete si však našetriť na celý život, preto počítame aj s týmito výdavkami.

5. Náklady na lieky

S pribúdajúcim vekom sa, žiaľ, nestávame energickejšími a zdravšími, a kým odídeme do dôchodku, väčšina z nás je „šťastným vlastníkom“ množstva chorôb. To znamená, že náklady na lieky nás budú sprevádzať po celý život. Bez ohľadu na to, ako cynicky to môže znieť.

Preto, rovnako ako v predchádzajúcich prípadoch, aj v našom penzióne rodinný rozpočet Náklady na lieky hradíme my.

Je dosť možné, že máte viac základných výdavkov ako som uviedol. Ak áno, tak si pripočítaj svoje výdavky, treba ich zohľadniť aj pri plánovaní a rozdeľovaní dôchodku. Môže to byť napríklad pomoc deťom, alebo napríklad splácanie pôžičky, či splácanie dlhov. Možností môže byť veľa.

Ako teda rozdeliť svoj dôchodok mesačne?

Bezprostredne po poukázaní dôchodku na bankovú kartu alebo vydaní peňažných prostriedkov v hotovosti si musíte okamžite vyčleniť požadovanú sumu na takzvané povinné výdavky.

Je lepšie kupovať výrobky nie v obchodoch, ale vo veľkoobchodných centrách alebo na trhoch - ceny sú tu oveľa nižšie. Táto stratégia šetrenia vám umožní urobiť zásobu potravín na mesiac. Patria sem konzervy, cukor, cereálie, cestoviny a iné potravinové výrobky, ktoré sa dajú skladovať dlhú dobu.

Môžete si tiež zostaviť jedálny lístok na týždeň dopredu a následne nakupovať len potrebné produkty. V tejto chvíli vám to pomôže vyhnúť sa zbytočným nákupom.

Na veľkoobchodných trhoch sa môžete zásobiť chemikáliami pre domácnosť, čistiacimi prostriedkami a iným priemyselným tovarom.

Pred odchodom do obchodu je lepšie vziať pridelené množstvo peňazí, ktoré sa musí najskôr rozdeliť medzi plánované nákupy - urobte si zoznam.

Je dôležité vyhnúť sa chodeniu do obchodu alebo na trh s prázdnym žalúdkom. Môže to znieť triviálne, ale odborníci dokonca odporúčajú špeciálne občerstvenie, aby ste sa vyhli dodatočným nákladom spôsobeným hladom.

Starší ľudia, ktorí aktívne využívajú mobilnú komunikáciu, by mali občas navštíviť kanceláriu mobilného operátora alebo získať informácie na jeho oficiálnej webovej stránke. Je dosť možné, že operátor pridal nejaké nové a výhodné tarify pre dostupnosť a pohodlie svojich zákazníkov. Môžete tak výrazne znížiť náklady na mobilnú komunikáciu.

Najdôležitejšia rada pre dôchodcov: venujte viac času sebe, nie peniazom. Dôchodca sa môže prejaviť úplne novým spôsobom. Zamyslite sa nad svojimi záľubami alebo záľubami, na ktoré ste pred odchodom do dôchodku ani nepomysleli, alebo na ktoré ste jednoducho nemali čas.

Môže to byť čokoľvek: vyšívanie, šitie, pletenie, kreslenie a iné záujmy. Okrem toho sa môžu predávať vyšívané alebo pletené výrobky, maľované obrázky, rôzne remeslá (aj cez internet). To všetko môže dôchodcovi zabezpečiť ďalší príjem.

Ostrihal som si vlasy, aby som ušetril mydlo, a holím sa raz týždenne sekerou.

Prežívam veľmi jednoducho, jem raz denne a zvyšok času pijem čaj s krekry a sušičkou. Cez sviatky povoľujem mäso a ryby. Prajem si, aby naša vláda takto žila.

Pracujte, pracujte, plazte sa a pracujte a budú dobrí ľudia na pochovávanie.

Jediný spôsob, ako prežiť na dôchodku, je šetriť na jedle, to je jediný spôsob, keďže na ničom inom sa ušetriť nedá, nebude to fungovať.

Nakupujem potraviny za akciové ceny a so zľavou. Napríklad párky za 27 a 39 rubľov, balenie 12 vtipov alebo 1+1, to znamená, že dostanete 2 za cenu jedného. Na druhý deň som si vzal 500 gramov mletého mäsa 1+1, ukázalo sa, že je len jedno balenie, druhý nákup zrazov mi vybrala sama riaditeľka a ukázalo sa, že som za zrazy zaplatila 25 rubľov a mleté mäso bolo zadarmo. Viem, že letní obyvatelia si to nechávajú pre seba a predávajú na trhu. Stará pani bola so mnou v nemocnici a povedala, že počas minuloročnej sezóny zarobila na trhu 180 000 rubľov. Ak máte silu kopať na chate, potom všetko nie je také zlé. Boh ti žehnaj. Chápem a je mi ľúto tých starých ľudí, ktorí kvôli nedostatku dôchodkov chodia umývať podlahy, len aby prežili.

Mám dôchodok - životné náklady sú 8726 a nájomné za december je 7700. Ako môžem ďalej žiť? Jedenie alebo obliekanie?

Na čom ušetrím? 1. Doprava. V podstate som nútený zostať doma. Aby som sa dostal do inej oblasti, chodím pešo, lebo aj keď píšu, že cestovanie je pre dôchodcov zadarmo. Hoci v Moskve je doprava v meste a na predmestiach bezplatná. 2. Na jedlo. Jedlo je rovnako drahé ako v Moskve, hoci dôchodky sú oveľa nižšie ako ich. Poskytujú sa im rôzne príplatky a výhody. 3. Zakázané pevná linka Domy. Mobilný telefón používam veľmi zriedka, z tohto dôvodu tam vkladám peniaze iba raz za 2 mesiace, každý 100 rubľov. Ekonomicky to vychádza. Ale! Ale neexistuje prakticky žiadne spojenie s priateľmi a rodinou. Volám len v prípade potreby. 4. Odmietol som kupovať ryby, mäso, syry, pretože to bolo pre mňa drahé potešenie. 5. Hoci je v zákone napísané, že dôchodca má právo na bezplatnú liečbu raz za rok, nám dôchodcom v Čerepovci je to odopreté (možno kvôli klientelizmu to niekto využíva). Moskovčania majú toto právo každý, kto chce. 6. Nemám možnosť pomáhať svojim deťom a vnúčatám, keďže žijem od dôchodku do dôchodku. Hoci po 35 rokoch práce mi dali dôchodok 5 018 rubľov. Je pravda, že som odišiel do predčasného dôchodku (o 1,5 roka skôr ako vo veku 55 rokov), keďže som v tomto veku nebol nikde zamestnaný. A príplatky k dôchodku dostávam kúsok po kúsku. Teraz sa ukazuje, že je to o niečo viac ako 11 000 rubľov.

Sám som začal žiť v 17 rokoch, keď som študoval v Moskve a býval na internáte. Bol som študent a musel som sa držať v rozpočte 6,5 tisíca mesačne. Teraz mám tridsať. Mám dve vyššie technické vzdelanie, pracujem v jednej z najväčších moskovských firiem, no moje výdavky na jedlo a tovar bežnej spotreby sa blížia k minimálnej mzde (minimálna mzda od 1. mája je 11 163 rubľov). A preto.

Moje detstvo som prežil vo veľmi obmedzených finančných podmienkach: 90. roky, vzdialená dedina neďaleko Moskvy. Dokonca aj vtedy, v Základná škola, naučila som sa šetriť na všelijaké maličkosti z peňazí, ktoré mi dali za zmrzlinu. Mal som na výber: zjesť zmrzlinu teraz alebo si kúpiť požadovanú položku neskôr?

Vo veku 17 rokov som vstúpil do rozpočtu. Ešte počas školy mi zomrel otec a s mamou sme poberali pozostalostný dôchodok. Dôchodok po dovŕšení 18 rokov ostal do skončenia štúdia na vysokej škole len mne. V číslach je to asi 5 000 rubľov mesačne. Plus bolo štipendium vo výške 1,5 tis. a drobné brigády či finančná výpomoc od univerzity vo výške 500,-– 1000 rubľov mesačne, ale nepravidelne. Podľa toho som sa už vtedy naučil žiť samostatne s obmedzeným rozpočtom. Tieto výdavky nezahŕňali oblečenie a vybavenie. Priniesol som si aj nejaké jedlo z domu, kam som išiel 1– 2 krát za mesiac.

Neviedol som si žiadne tabuľky, ale s istotou som vedel, že ak si v polovici mesiaca nakúpim nejaké dobroty, no nedoplním zásoby proviantu, umriem od hladu... Potom som si vybudoval dôveru, že môžete žiť z akejkoľvek sumy, ak ju míňate rozumne. Zároveň bude dosť aj na zábavu. Ak si stanovíte cieľ a začnete študovať požadovanú otázku- Existuje veľa ekonomických alebo dokonca bezplatných možností. So spolužiakmi sme napríklad veľa cestovali do blízkych miest, chodili sme na bezplatné exkurzie do ústavov, o ktorých existencii mnohí študenti ani nevedeli. Chodili sme aj do múzeí, na prednášky a festivaly a to všetko bolo úplne zadarmo.

Po vysokej škole som mal veľké šťastie, že som si inzerovaním na otvorenom odbornom fóre našiel prácu na tému, ktorá ma zaujala. mám technické vzdelanie v oblasti letectva a rozhodol som sa pracovať v oblasti informačných technológií. Mal som málo vedomostí, ale veľa túžby a hľadal som programy stáží so školením. Môj prvý plat po vysokej škole bol 40 000 rubľov, po zdanení mi ostalo niečo cez 30, obvyklý moskovský plat. Ale tu je to hlavné- ako ho stráviť. Hneď ako som dostal svoj prvý plat, išiel som študovať do autoškoly, po jej skončení som nastúpil na platený kurz na rekvalifikáciu diplomu do odboru, kde som už vtedy pracoval. To je 40 000 rubľov za semester, teda opäť 10 000 mesačne na štúdium, zatiaľ čo 10 000 za mesiac som ušetril na dovolenku, darčeky, nové oblečenie. Nie je ťažké vypočítať, že v tejto situácii mi nezostávalo na živobytie viac ako 10 000 rubľov mesačne. Bolo potrebné umiestniť sem aj kaviareň a kino. Presťahoval som sa k babičke hodinu jazdy autom od Moskvy. Asi si niekto povie, že tu je- nepopierateľné plus! Ale v druhom semestri, unavený z večných pretekov o vlaky po práci a večernom vzdelávaní, som si začal prenajímať izbu v blízkosti práce za 12 000 rubľov mesačne. Výdavky sa konečne vyrovnali.

Po dokončení Počas druhého štúdia som si začal sporiť z voľnej mesačnej sumy a v priebehu niekoľkých rokov som si našetril na akontáciu hypotéky. Celý ten čas mi postupne rástli príjmy a s nimi aj výška úspor, nie však míňania. Zároveň nevediem nejaký asketický životný štýl, veľa cestujem po Rusku a v zahraničí, pomáham svojej matke, chodím do kaviarní, stretávam sa s priateľmi, obliekam sa a nakupujem iné haraburdy. Prirodzene, toto všetko nie je zahrnuté v pojme žiť zo sumy rovnajúcej sa minimálnej mzde. Ale s týmito peniazmi je celkom možné žiť a mať všetko, čo potrebujete, nehladovať a viesť aktívny životný štýl, odopierať si len to, čo je diktované módou a nie nevyhnutnosťou.

Moje výdavky

Od začiatku roka 2018 som začal aktívne študovať rôzne finančné články, fóra a rady na internete. V dôsledku toho som si vytvoril vlastnú tabuľku domáceho rozpočtu. Až do tohto momentu boli všetky moje výpočty čisto intuitívne, ale teraz mám silné potvrdenie a opodstatnenie pre každý údaj.

Takže môj jediný príjem je môj plat, hypotéku platím mesačne, donedávna som si prenajímal samostatnú izbu v pešej vzdialenosti od práce za 13 000 rubľov mesačne, teraz žijem v moskovskom regióne, hodinu jazdy od Moskvy, dve hodiny ' autom z práce v byte patriacom mojej rodine. Celkovo stojí bývanie a komunálne služby plus cestovné aj cca 10 tisíc mesačne.

Tabuľku som zostavil sám na základe mzdového rozpisu a pravidelných platieb podľa typu „kategórie príjmov/výdavkov/nákladov“. Na čo je vlastne taký stôl potrebný? Spočiatku som to potreboval na štúdium svojich výdavkov. Nedávno som však začal plánovať veľké nákupy a teraz sledujem plánovaný stav účtu. Bolo to možné vďaka tomu, že som si vypočítal všetky povinné výdavky a analyzoval svoje výdavky na denné potreby na základe skúseností z predchádzajúcich mesiacov. Táto suma nepresahuje 11 tisíc rubľov. Presne o tom sa bavíme, keď poviem, že žijem z minimálnej mzdy na mesiac. Ale toto nie je nejaká hranica, o ktorú sa usilujem a šetrím. A toto sú čísla, ktoré dostávam na základe svojich výdavkov.

Čo je zahrnuté v tejto sume:

jedlo, dokonca aj jedlo, ktoré kupujem pri návšteve mamy a dopĺňam jej zásoby;
chemikálie pre domácnosť;
mydlo, šampón, krém na ruky - jedným slovom kozmetika, s výnimkou profesionálnej starostlivosti (na to samostatný článok);
všetko, čo je mimochodom prevzaté zo supermarketov: napríklad riad a nádoby pre domácnosť (nerozdeľujem účtenku a zapisujem celkovú hodnotu do jednej kategórie tabuľky);
všetky obedy v práci, ak ste si so sebou nezobrali jedlo, občerstvenie, koláče pre kolegov k čaju, rôzne poplatky za gratulácie v práci.

Pri nákupoch, samozrejme, šetrím, ale vždy beriem do úvahy všetky svoje túžby a plnohodnotnú stravu. Z tých dvoch rovnaký tovar Kúpim ten, ktorý je lacnejší. Z dvoch podobných- ten, ktorý je účinnejší, aj keď je drahší. A nie je pre mňa ťažké distribuovať svoje nákupy do obchodov, kde si môžem kúpiť každý druh tovaru lacnejšie. Diabol je v detailoch, diery v rozpočte sa skrývajú v malých výdavkoch a nech to znie akokoľvek banálne, v lenivosti a túžbe nakúpiť všetko na jednom mieste.

Čo teda nie je zahrnuté v tejto sume?- Bývanie a komunálne služby, oblečenie, cestovanie, veľké nákupy ako nábytok alebo domáce spotrebiče, profesionálna ošetrujúca kozmetika zo špecializovaných predajní, lekárne, splátky úverov, komunikácia, kaviarne ako stretnutia s priateľmi, výlety na dovolenky. Úprimne verím, že tieto veci nie sú potrebné a pri správnej aktivite sa mnohé z nich dajú zredukovať alebo získať zadarmo. Ak máte nízky príjem, v rámci programu môžete poberať dávky, dotácie, charitatívnu pomoc a bývanie sociálne najímanie. Odpíšeme na nich bývanie a komunálne služby a nájom, ak s takým vrchovatým platom nebude kde bývať. Oblečenie z charitatívnych programov je možné nahradiť použitým tovarom, tovarom zo supermarketov ako Auchan alebo službami ako AliExpress.

Asi tretinu mojich deklarovaných výdavkov (11-tisíc rubľov) tvoria pracovné obedy v kaviarňach počas pracovných obedov. Keďže nemám za cieľ šetriť peniaze alebo znižovať svoje „želania“ ako také, dovoľujem si to robiť pomerne často. Ale ak ich nahradíte jedlom z domu alebo aj v jedálni v podniku, tak ušetrená suma sa mi zmestí do mesačného rozpočtu vo výške minimálnej mzdy a energií.

Ako minúť 4 tisíc mesačne na jedlo

Podľa vyššie uvedených vzorcov a desaťročných osobných skúseností to v bežnom živote smelo tvrdím- jedlo, prístrešie a oblečenie- Nevyžaduje sa viac ako 10 000 rubľov mesačného pravidelného príjmu. Maximálna suma, z ktorej môžem vyžiť po zaplatení všetkých povinných platieb, je- to je 1 000 rubľov týždenne alebo 4 000 mesačne na jedlo.

Na ilustráciu uvediem svoj vlastný ukážkové menu na týždeň, kedy som v šetriacom režime.

Menu na týždeň

Domáce raňajky	Obedy v práci	Občerstvenie so sebou do práce	Domáce večere
1 balenie ovsených vločiek (40 - 60 rubľov);	1 balenie cestovín + 1 plechovka duseného mäsa (približne 170 rubľov);	Tvaroh s džemom alebo kondenzovaným mliekom - Pol kila mi stačí na týždeň (120 rubľov);	Osobne zvyčajne nevečerám; môžem si dať jogurt/jablko/šalát/klobásu/syr. Na týždeň takýchto večerí mi väčšinou stačí 1 kg jabĺk a 300 gramov klobásy.
alebo 1 tucet vajec (50 rubľov);	0,5 vrecka pohánky + pol kilogramu šampiňónov alebo balenie párkov (pohánka 50 rubľov za vrecko a 100 rubľov za huby);	alebo 2 kg banánov (120 rubľov).	Ale najčastejšie je moja večera je to len mlieko s medom alebo konzerva hrachu z konzervy.
alebo 1 bochník chleba a bal maslo(asi 110 rubľov).	ryža + kuracie mäso (40 rubľov - ryža a 200 rubľov za balík nôh);		Ak nemôžete žiť bez večere, musíte zdvojnásobiť porciu obeda alebo tvarohu alebo ho uvariť samostatne prosová kaša, perličkový jačmeň.
Často mám rovnaké raňajky ako na obed - už je to uvarené, takže je to pohodlné.	zemiaky + zeleninový šalát(60 rubľov za 2 kg zemiakov a 150 rubľov za 0,5 kg uhoriek a paradajok);
	akákoľvek príloha a 1 kg akéhokoľvek mäsa (50 rubľov za prílohu a 350 rubľov za bravčové mäso).

Vypočítajme v číslach týždenný rozpočet s nútenými úsporami: 100 rubľov raňajky + 400 rubľov obedy + 150 rubľov občerstvenie + večera podľa chuti. Ukazuje sa, že je to asi tisíc rubľov.

Je veľmi užitočné zhrnúť si všetky príjmy a výdavky do jednej tabuľky a zistiť, koľko peňazí sa priemerne minie za týždeň alebo koľko voľných peňazí možno prideliť v každom z nasledujúcich týždňov.

Tabuľka príjmov a výdavkov

Tabuľku som zostavila len na základe môjho rozvrhu príjmov a výdavkov. Mierne som to zmenil na podmienečný plat 10 000 rubľov, zvyšok príjmu je v stĺpci „príjem“- moje skutočné - brigády, peňažné dary, cashbacky. Aj reálne čísla v stĺpci „jedlo“. Je pre mňa nepohodlné ukladať a rozdeľovať účtenku na ešte menšie kategórie: „jedle“, „zásoby“, „konzervy“ atď. Ak teda ide o supermarket, tak celá suma šeku ide na potraviny. Zvyčajne kopírujem svoje výdavky z internetovej banky a pamätám si svoje nákupy v hotovosti. Bezpodmienečne treba brať do úvahy zostatok z predchádzajúceho mesiaca, vrátane záporných, a hneď si naplánovať drobné úspory.

Ako vidíte z tabuľky, moje výdavky v januári presiahli moje príjmy, mohol som si ušetriť na kaviarni. Ale celkové výdavky na jedlo, a to aj pri zohľadnení výdavkov na slávnostný stôl sotva prekročil 11 tisíc rubľov.

Mimochodom, pomocou tabuľky ako príkladu je ľahké posúdiť poškodenie malých nákupov, ako je káva so sebou, bežné čokolády a piatkové stretnutia. Okamžite je jasné, ktorý deň spôsobil výkyv v rozpočte a na koľko mesiacov dopredu kvôli tomu budete musieť šetriť.

Za február to vyšlo rovnako 11 tisíc s málom. Ale ak analyzujeme výdavky na 23., uvidíme sumu, ktorá jasne prevyšuje denný rozpočet. Ide o nákup zásob, ktorý mi vydržal do konca marca. V pohároch sú cestoviny, cukor, konzervy- ryby, hrášok, kukurica, dusené mäso a mrazená zelenina.

Plánovanie použitia chladničky ako príkladu

Moja tabuľka vám pomôže vizualizovať štruktúru vašich výdavkov a plánovať budúce nákupy. Napríklad potrebujem chladničku. Optimálny pomer ceny a kvality je založený na 10 000 rubľov: lacnejšie- už nie je spoľahlivá alebo nefunkčná, ale drahšia- poplatky za značku alebo zbytočné funkcie.

Po analýze všetkých čísel v stĺpci „príjem“ očakávam, že na konci júna budem mať v rukách asi 25 000 rubľov, berúc do úvahy už zaplatené povinné platby, ale bez výdavkov na jedlo. Od tejto sumy odrátam 10 tisíc na nákupy, čím mi zostane 15 tisíc, ktoré môžem minúť na jedlo počas apríla, mája a júna. To je približne 5 tisíc mesačne. Je zrejmé, že kvôli chladničke musíte buď zapnúť šetriaci režim, alebo odložiť nákup aspoň na koniec leta, alebo si hľadať brigádu.

Ak je situácia s kúpou kritická a závisí od toho moje zdravie, príjem, straty, práca, tak si radšej požičam od priateľov alebo zvolím dočasné riešenie, kým nebude k dispozícii požadovaná suma. Môžem napríklad prejsť na lacnú tlačidlovú voľbu, zatiaľ čo si našetrím na slušný telefón.

Tabuľku príjmov a výdavkov je potrebné pravidelne vypĺňať podľa zásady „kúpené a evidované“.
Je lepšie plánovať akékoľvek veľké nákupy vopred, ako sa uchýliť k pôžičkám na ich nákup.
Každý mesiac musíte vyčleniť malú sumu na úspory, najmenej tisíc rubľov. Musí sa to urobiť tak, aby nebol na hlavnom účte, ale aby bol kedykoľvek k dispozícii. Na tieto účely sa hodí sporiaci účet, ktorý dnes ponúka mnoho bánk.
Ak má človek záujem o udržanie rozpočtu, nebude mať túžbu zlomiť. Všetko som začal len preto, aby som si uvedomil, kam a koľko peňazí ide. Mám osobný záujem, takže nemám chuť skončiť.