Rodiť včas. Čo sa vlastne deje s telom ženy pri pôrode. Ako zistiť, či môžete mať občerstvenie

O bolesti pri pôrode kolujú celé legendy, od prirovnania k stokrát zosilnenej bolesti zubov až po analógiu s 24 zlomeninami kostí.

Ale je všetko naozaj také strašidelné a stojí za to prinútiť sa myslieť na zlé myšlienky?

Všetko bolo ako delírium

(Katerina)

Do pôrodnice som išla v predstihu pred predpokladaným termínom pôrodu. Deň pred narodením dieťaťa som stratil chuť do jedla a spánok. Na druhý deň ráno po vyšetrení mi oznámili, že rodím. Maternica už bola rozšírená o 4 cm, ale nepociťovala som žiadne kontrakcie, hoci podľa lekára tam boli. Prepichli mi mechúr, po čom mi praskla voda a hneď ma poslali na pôrodnú sálu. Bolo 10 hodín ráno.

Spočiatku to vôbec nebolelo, kontrakcie boli sotva cítiť. Potom boli čoraz nápadnejšie a bolestivejšie. Začalo mi byť strašne zle. Pred pokusmi boli veľmi časté kontrakcie, ale bola som taká unavená, že som medzi nimi aj spala. CTG prístroj bol tiež neustále pripojený k žalúdku počas celej doby, aby som mohol sledovať stav dieťaťa, musel som ticho ležať a znášať kontrakcie.

Výsledkom bolo, že o 4. hodine popoludní nastala úplná dilatácia a začalo sa tlačiť. V skutočnosti to bolo teraz jednoduchšie, necítil som žiadnu bolesť, ale proces bol oneskorený, pretože som tlačil nesprávne. Nakoniec sa narodila hlavička a pri ďalšej kontrakcii sa narodilo celé bábätko. Potom mi povedali, že mám viac tlačiť a placenta bola na svete. Po pôrode som necítila nič iné ako úľavu. V tomto čase nebola žiadna radosť ako taká. No, to je všetko, dieťa bolo umyté, vyšetrené a umiestnené so mnou.

Bezprostredne po pôrode som necítila žiadnu bolesť, no na druhý deň začala „tvrdosť“, ktorá trvala 2 dni. Pravda, vytvoril sa mi akýsi hematóm, na ktorý mi aplikovali ľad, aby sa to vyriešilo. Ale je dobré, že tam neboli žiadne švy. Moja spolubývajúca ich mala päť. Z tohto dôvodu nemohla sedieť: stále stála a ležala.

Bolia ma kríže, ťahá ma to dole a chcem ísť na záchod

(Christina)

Rozhodla som sa využiť odporúčanie a do pôrodnice som išla 5 dní pred určeným dňom. V skutočnosti sa ukázalo, že sú tri. Deň pred pôrodom ma začal trochu bolieť chrbát a začali mierne kontrakcie. Počas toho istého obdobia sa zástrčke podarilo odísť. A na druhý deň ustúpili tvrdým: 1,5 minúty každých 6-8 minút, kríže bolia divoko, ťahá dole a chce ísť na záchod. A tak som sa dral asi od 15:30 do 19:00. Potom išla k sestre.

Vyšetrenie ukázalo, že maternicu mám už rozšírenú o 8 cm, ale plodový vak ešte nepraskol. Dali mi klystír a poslali ma umyť sa a prezliecť. Potom skontrolovali stav dieťaťa pomocou CTG a vykonali anestéziu. Celé to trvalo približne 1,5 hodiny. Samotný pôrod mal pocit, že trval 30-40 minút. Doktor ma neustále karhal, že tak strašne tlačím. To je všetko, čo ma napadne. Pôrod som si však predstavovala bolestivejšie, ako sa v skutočnosti ukázalo. Poviem, že to bolo celkom znesiteľné. Ani som necítil, ako mi nasadzujú stehy. Vtedy na sebe dali pocítiť, nie trochu, boli tri týždne divoko chorí.

Hneď po pôrode ma nechali malého na pár sekúnd podržať, potom ho zobrali, odvážili, umyli, zavili, položili vedľa neho na špeciálny stôl a nechali nás tam ležať 1,5-2. hodiny. Bolo to uvoľňujúco úžasné.

Mať dieťa je tá najjednoduchšia vec

(Elena)

Môj pôrod bol rýchly a pomerne bezbolestný. Pred nimi som sa pripravila na rýchly a ľahký pôrod. A tak sa aj stalo. Nikdy ma neunaví opakovať, že autohypnóza je skvelá vec!

V deň X, bez čakania na prejav pôrodu, som sa vzdala do pôrodnice. Priznám sa, bola som rada, že kontrakcie nenastali doma. V takejto chvíli by mali byť stále naokolo profesionáli. V ten istý deň o 10-tej večer mi niečo cvaklo v žalúdku, ukázalo sa, že sa vytrhla zátka a za ňou začala praskať voda. Hneď ma previezli na pôrodnú sálu. Podotýkam, že na observačnom oddelení orskej pôrodnice má každá žena k dispozícii samostatnú pôrodnú sálu, kde trávi čas pred pôrodom, rodí, aj nejaký čas po ňom zostáva.

Počas kontrakcií máte dovolené chodiť po oddelení, sedieť na fitlopte a ležať na gauči. Vo všeobecnosti úplná sloboda konania. Robte si, čo chcete, len sa ovládajte, nehysterizujte a zbytočne nekričte.

Vrátime sa. O 10. hodine večer praskli vody a už o 3. hodine ráno mi na druhý deň ležalo malé modré bábätko na bruchu. Celkovo pôrod trval 5 hodín. Prvé 4 hodiny prebehli pokojne, kontrakcie nevyvolávali obzvlášť nepríjemné pocity. Veľmi pomohli dychové cvičenia a masáž. Ale posledná hodina bola ťažká. Bolo ťažké vydržať kontrakcie, stratila som sebakontrolu a na moju hanbu som začala kričať.

Samotný proces pôrodu sa stal rýchlym a bezbolestným štádiom. Nohy som si musel špeciálne tlačiť na brucho. Urobil som to zle a pôrodná asistentka ma pokarhala. Preto som pred tlačením premýšľal, ako sa „neposeriť“ a mať čas dostať viac vzduchu. Pôrodná asistentka bola veľmi nápomocná. Ukázalo sa, že je to prísna žena. Len preto, že na mňa zasyčala, som porodila. Pár zatlačení a je to. Pravda, bolo tam pár rezov, ktoré boli zašité bez anestézie vstrebateľnými niťami. Švy boleli sedem dní. Ale to sú drobnosti. Dieťa sa narodilo a vďaka Bohu.

Po pôrode som si myslela, že na také pekelné miesto sa nezabudne. Ale bolesť prešla, rany sa zahojili a na všetko sa zabudlo. Teraz si takmer nepamätám, aké pocity som zažil. Ešte dodám, že počas tehotenstva sa mi zdalo, že nosiť dieťa 9 mesiacov bolo náročné. Počas procesu pôrodu - že nebolo nič komplikovanejšie ako toto, a chcela som vrátiť čas späť. A obdobie po pôrode sa ukázalo byť také ťažké a bolestivé, že sa zabudlo na bolesť pri pôrode. Teraz, keď som v stave nepretržitej nespavosti, hovorím, že porodiť dieťa je tá najjednoduchšia vec, všetky ťažkosti sú pred nami!

Sú aj prípady, keď rodiace orské ženy doslova vleteli na pôrodnú sálu, bábätko zo seba rýchlo vyslobodili a hneď na druhý deň zo zdravotníckeho zariadenia odišli. Ale to sú izolované ženy. Aj keď vo všeobecnosti je pozitívny prístup, informovanosť a dodržiavanie predpisov naozaj dôležité.

Kto je tu teda slabšie pohlavie?

Úvahy o tom, ako bude pôrod prebiehať a aký bude bolestivý, trápia snáď každú ženu počas celého tehotenstva. Zároveň dojmy z pôrodu a v mnohých ohľadoch dokonca aj zvláštnosti jeho priebehu závisia od správania nastávajúcej matky, jej schopnosti nestratiť nad sebou kontrolu a počúvať odporúčania lekárov. Aby ste mohli pokojne vydržať proces privedenia bábätka na svet a zaobchádzať so všetkými nepríjemnými pocitmi ako s nevyhnutným a prirodzeným stavom, musíte mať najúplnejšie informácie o tom, čo sa deje v jednotlivých fázach pôrodu a čo spôsobuje bolesť.

Pôrod začína nástupom kontrakcií. Tento proces je charakterizovaný napätím a stláčaním maternice, ktoré sa vyskytuje v pravidelných intervaloch. Vo vrcholnom momente kontrakcie sa objavuje bolesť v dolnej časti brucha, krížovej kosti a krížoch. Tieto príznaky naznačujú, že pod tlakom hlavy dieťaťa, ktorá sa pohybuje vpred pozdĺž pôrodných ciest, sa začne otvárať krčok maternice. Anestézia sa často používa na zmiernenie stavu rodiacej ženy.

Spočiatku kontrakcie trvajú asi desať sekúnd a opakujú sa každých 15-20 minút, takže väčšina žien ich znáša dobre a možno ani hneď nerozumejú tomu, čo sa deje. Niekedy ešte pred začiatkom kontrakcií alebo v ich prvých hodinách praskne plodový vak a uvoľní sa voda. Tento moment sa pre nastávajúcu mamičku stáva signálom, že by mala ísť do pôrodnice.

Ako pôrod postupuje a zvyšuje sa tlak hlavičky na krčok maternice, kontrakcie sa vyskytujú častejšie a intenzívnejšie. Môžu byť sprevádzané nutkaním na močenie, ako aj krvavý výtok. Aby ste znížili nepohodlie, počas tohto obdobia môžete chodiť a dokonca skákať na špeciálnej lopte. Je potrebné zabezpečiť, aby nedošlo k silnému krvácaniu, ktoré môže naznačovať odtrhnutie placenty alebo iné vážne problémy vyžadujúce si okamžitú lekársku pomoc. Bolesť dosahuje svoj vrchol v momente maximálnej dilatácie krčka maternice.

Dokončenie prvej doby pôrodnej je poznačené začiatkom tlačenia: to znamená, že počas veľmi dlhých a silných kontrakcií začne budúca mamička pociťovať silný tlak v perineu. Po vyšetrení jej lekári buď dovolia tlačiť, alebo ju požiadajú, aby trochu počkala, aby sa vyhla prasknutiu. Toto môže byť najnepríjemnejší moment, no pamätajte, že do konca pôrodu zostáva veľmi málo času. Je veľmi dôležité správne dýchať: uľaví vám to od bolesti a uľaví vám od závratov a nevoľnosti, ktoré sa často vyskytujú pri silných kontrakciách.

Počas druhej doby pôrodnej je už hlavička bábätka vo vagíne. Začína sa skutočný proces narodenia bábätka. Žena ide na pôrodnú sálu, kde už čaká neonatológ na stretnutie s bábätkom. Lekár a pôrodná asistentka povedia rodiacej žene, ako počas kontrakcií tlačiť, aby urýchlili pôrod a odstránili hladovanie kyslíkom, ako aj predišli prasknutiu hrádze. Ak je riziko prasknutia stále veľmi vysoké a tiež v prípadoch, keď je pôrod hlavy dieťaťa ťažký, gynekológ sa uchýli k epiziotómii (disekcii hrádze).

Žena v tejto chvíli necíti takmer žiadnu bolesť, dokonca sa jej už ani kontrakcie nezdajú bolestivé, keďže sa rodiaca žena sústredí na vytláčanie bábätka. Najprv mu vyjde hlava, potom ramená - a dieťa sa narodí a jeho matka prejde do popôrodného obdobia.

Toto obdobie je charakteristické zastavením tlačenia a kontrakcií, pocitom ľahkosti a uvoľnenia. Pre ženu takmer nepostrehnuteľne sa jej telo zbaví blán a placenty (ak sa tak nestane, oddelí ich samotný lekár). Ak si stav dieťaťa nevyžaduje naliehavú lekársku intervenciu, je v tomto čase na bruchu svojej matky, prispôsobuje sa podmienkam prostredia a dostáva prvé kvapky kolostra, ktoré má pre neho neoceniteľné vlastnosti.

Ak sa počas pôrodu vyskytnú praskliny alebo sa vykoná epiziotómia, žena bude potrebovať stehy. Keď je otec pri pôrode bábätka, lekár mu môže navrhnúť, aby sám prestrihol pupočnú šnúru a vzal dieťa do náručia. Žena a jej dieťa zostávajú na pôrodnej sále dve hodiny. Ak počas tejto doby stav matky a dieťaťa nespôsobuje obavy, sú premiestnení na popôrodné oddelenie, kde zostanú niekoľko dní pred prepustením. Spravidla sa všetky nepríjemné pocity rýchlo zabudnú a ustúpia šťastiu.

Každá žena, najmä rodiaca prvýkrát, čaká na moment narodenia svojho bábätka so strachom a vzrušením. Často môžete počuť názor, že bezbolestný pôrod je mýtus a všetky rodiace ženy zažívajú neznesiteľné utrpenie. Našťastie to tak nie je, pretože bolesť je spôsobená kontrakciami – sťahmi maternice. Ženy zaujíma iba jedna otázka: je bolestivé rodiť prvýkrát a čo možno urobiť na zmiernenie utrpenia? Aby ste to dosiahli, stačí zvládnuť niekoľko jednoduchých cvičení a pravidiel, poradiť sa so skúseným odborníkom, pochopiť, prečo sa bolesť vyskytuje počas pôrodu a čo s tým robiť.

Pocity ženy pri pôrode

Pôrod je prirodzeným ukončením tehotenstva a pôrodu dlho očakávané dieťa. Bolestivé pocity sprevádzajú tento proces z niekoľkých dôvodov. Po prvé, samotný strach počas pôrodu psychologicky pripravuje ženu na to, aby uverila, že je to bolestivé a neznesiteľné. Po druhé, nedostatočná predpôrodná príprava a nesprávne správanie pri pôrode.

Aby bol proces bezbolestný, musí sa rodiaca žena zapojiť nielen do psychologického tréningu, ale aj vykonávať špeciálne fyzické cvičenia. Posilnia svalovú kostru maternice, umožnia krčku maternice natiahnuť sa čo najviac a urýchlia proces. Najväčšiu bolesť pri pôrode spôsobujú kontrakcie, teda sťahy maternice, ktoré pomáhajú „vytlačiť“ plod. Takéto kontrakcie trvajú niekoľko minút až mnoho hodín a vyvolávajú silnú bolesť.

Prečo môže byť bolesť počas pôrodu?

Vo všeobecnosti je všetko individuálne a závisí nielen od predchádzajúceho tréningu, ale aj od úrovne prahu bolesti. Prečo je prvý pôrod bolestivý, no ďalšie pôrody sú pokojnejšie? Niektoré ženy rodia rýchlo a bez komplikácií, iné si môžu vyžadovať cisársky rez alebo užívanie liekov proti bolesti. Pri druhom či treťom pôrode už rodiaca žena vie, na čo sa má pripraviť, aby riziká minimalizovala, má skúsenosti, hoci vie, že pôrod je dosť bolestivý.

Ak je to potrebné (ak je pôrod príliš oneskorený), lekár používa špeciálne lieky na umelú stimuláciu procesu. žiadne špeciálne tajomstvá Bezpečný pôrod neexistuje. Sila a intenzita bolesti závisí od pripravenosti rodiacej ženy, správneho dýchania a psychologického postoja.

Ďalší nával nepríjemných pocitov sa pozoruje okamžite, keď plod opustí vagínu. To je často sprevádzané hlbokými slzami, ktoré si vyžadujú následné šitie. Intenzita útokov sa meria individuálnou náchylnosťou. Koľko bolesti zažíva každá žena, závisí od úrovne jej tréningu a vlastností jej tela.

Aké bolesti prežíva žena pri pôrode (podrobnejšie v článku: akú bolesť prežíva žena pri pôrode?)? Vedecký výskum dokázali, že pri spontánnom pôrode žena zažíva pocity, ktoré sa svojou silou rovnajú zlomeniu 20 kostí súčasne. Aj keď tu nie je všetko také jednoduché, pretože jednotka merania bolesti závisí od kombinácie mnohých faktorov.

Hlavnou podmienkou ľahkého a rýchleho pôrodu je kompetentná príprava, správne správanie a psychologická podpora.

Druhy prestávok

Vaginálne ruptúry sa pozorujú u žien, ktoré rodia prvýkrát po 35 rokoch. K tomu dochádza v dôsledku zníženia elasticity tkaniva. Tomu napomáha aj prezentácia panvy, vysoká hmotnosť plodu, používanie pomocných nástrojov a lieková stimulácia pôrodu. Takéto slzy sa po pôrode hoja veľmi zle a dlho, preto pôrodníci radšej vopred urobia umelý rez skalpelom. V tomto prípade sa hojenie stehov urýchli bez toho, aby spôsobovalo vážne nepohodlie.

Existujú tri stupne prasknutia:

• Stupeň 1, pri ktorom sú roztrhnuté iba vaginálne steny;
• 2. stupeň, ktorý je charakterizovaný poškodením kože perinea, stien a svalov vagíny až po konečník;
• Stupeň 3 je diagnostikovaný pri pretrhnutí konečníka a konečníka.

Podľa niektorých mamičiek bolí len následné zašívanie sĺz, ktoré sa často zaobíde bez narkózy. Bolesť navyše spôsobuje tlak na nervové vlákna kostrče a pošvových svalov a po pôrode placenty nepríjemné pocity ustupujú.

Príprava na ľahký pôrod

Všetky ženy (najmä tie, ktoré rodia prvýkrát) sa veľmi obávajú samotného pôrodného procesu. Mnoho ľudí považuje ľahký pôrod za mýtus, ktorý nemá nič spoločné s realitou. Našťastie to nie je pravda a takýto pôrod je veľmi dosiahnuteľný stav, ktorý si však vyžaduje vážnu prípravu.

Počas prvého tehotenstva musí žena ovládať teoretický materiál a študovať príslušnú literatúru. Nemali by ste sa ponoriť do čítania konkrétnej vedeckej a lekárskej literatúry, ktorá popisuje možné komplikácie a patológie. Tým sa nielenže nezbavíte pritiahnutých obáv, ale pridáte to ešte viac dôvodov na obavy.

Psychologická príprava

Správny prístup, nedostatok strachu a paniky pred procesom pôrodu dieťaťa je veľmi dôležitý. Problémom sa môžete vyhnúť prihlásením sa do kurzov psychologická príprava. Dôležitý je aj predbežný výber pôrodnice a skúseného odborníka. Dobrú oporu poskytujú budúcej mamičke príbuzní a priatelia, ktorí ju vedia vysvetliť, upokojiť a pozitívne naladiť. Čoraz viac párov preto volí partnerský pôrod, kedy je manžel prítomný na pôrodnej sále a žene morálne pomáha.

Fyzický tréning

Je dôležité pochopiť, že príprava na pôrod musí začať dlho pred počatím. To znamená, že obaja rodičia sa musia vzdať zlé návyky, robiť mierne cvičenie, jesť správne. Od prvého dňa tehotenstva by mala žena jesť pestrú a vyváženú stravu a v poslednom trimestri z jedálnička vylúčiť múčne výrobky, pečivo a sladkosti. Okrem toho musíte prísne dodržiavať všetky odporúčania lekára a užívať ním predpísané lieky a vitamíny.

Správne dýchanie

Ďalším dôležitým faktorom, ktorý výrazne uľahčuje pôrod, je správne dýchanie (viac v článku: správne dýchanie pri kontrakciách: ako si uľahčiť priebeh pôrodu?). Tehotné ženy absolvujú toto školenie vopred, no akonáhle pôrod začne, často prepadnú panike a zabudnú všetko, čo sa naučili. Preto počas procesu pôrodu musíte pozorne počúvať odporúčania lekára a prísne ich dodržiavať. V tomto prípade bude narodenie dieťaťa čo najbezbolestnejšie a najrýchlejšie.

Ako znížiť riziko prasknutia?

Aby sa znížilo riziko prasknutia, je potrebné vykonať špeciálny súbor cvičení na posilnenie svalov a väzov maternice a vagíny. IN zimné obdobie nastávajúca matka by mala chodiť až 1,5 hodiny denne av lete - najmenej 3 hodiny denne. Užitočné budú aj naťahovacie cvičenia a masáž perinea, ale len na radu odborníka.

Zvlášť účinný bude posledný postup, ktorý žena vykoná nezávisle, počnúc 30. týždňom tehotenstva. Procedúra sa vykonáva denne, minimálne 10 minút, na čo budete potrebovať sterilný prírodný olej a chirurgické rukavice. Masáž sa vykonáva na vonkajších genitáliách aj vo vnútri vagíny, pričom sa tlačí na jej vnútorný povrch. Ak lekár vidí, že prasknutiu sa nedá vyhnúť, urobí špeciálny rez v pošve, čím sa minimalizuje riziko infekcie a komplikácií.

Je možné porodiť bezbolestne?

Je ich viacero moderné techniky umožniť žene relaxovať a porodiť bez bolesti. Je dôležité pochopiť, že krik neprinesie požadovanú úľavu, pretože v tejto chvíli sa dýchanie stáva ťažkým, čo zhoršuje už neznesiteľnú bolesť. Musíte počúvať a dodržiavať odporúčania pôrodníka, snažiť sa správne dýchať a tlačiť na čas (podrobnejšie v článku: ľahký pôrod: ako správne dýchať a tlačiť?). Bolestivé pocity spôsobujú kŕče svalov a ciev so silným strachom a panickou úzkosťou rodiacej ženy. Pozitívny prístup sa považuje za kľúč k úspešnému a rýchlemu pôrodu.

Mnohí špecialisti praktizujú relaxačnú masáž lumbosakrálnej oblasti počas kontrakcií. Niektorí pôrodníci odporúčajú pri prvých kontrakciách teplý kúpeľ, ale len vtedy, ak vám nepraskla voda. Pri cisárskom reze a niekedy aj pri vaginálnom pôrode sa môže použiť epidurálna anestézia (pozri tiež: Čo je to epidurál a prečo sa používa pri pôrode?). To je názov pre injekciu do chrbtice, ktorá znecitliví spodnú časť tela. Bohužiaľ, táto metóda má veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov. Je extrémne zriedkavé (v najťažších prípadoch), že lekár použije celkovú anestéziu, ale takáto anestézia spôsobuje vážne následky nielen pre matku, ale aj pre dieťa.

Hlavnou podmienkou ľahkého pôrodu je správny psychologický postoj, správna fyzická príprava, správna výživa a pravidelné cvičenie. Čím sebavedomejšie a pokojnejšie sa tehotná žena cíti, tým je pravdepodobnejšie, že porodí nezávisle a bezbolestne. Rovnako dôležitá je podpora blízkych, ktorí vám pomôžu ľahko prežiť tak dlho očakávanú a vzrušujúcu chvíľu.

Pôrod je jedným z najpôsobivejších momentov, ktoré ženské telo prežíva, no zároveň aj jedným z najbolestivejších. Ak čakáte bábätko alebo plánujete čoskoro otehotnieť, možno sa pýtate, čo sa stane s vaším telom, keď bábätko príde. Tu sú podrobné informácie od odborníkov. S nižšie popísanými štádiami sa v tej či onej forme stretáva každá rodiaca žena.

Rozbije sa vám voda

Jednou z prvých vecí, ktoré žena pri pôrode zažije, je prasknutie vody. To je znak, že proces pôrodu sa začal. U niektorých žien sa to stane spontánne, keď sa reakcia tela spustí na bunkovej úrovni. Stojí za zváženie, že každá žena prežíva túto chvíľu pôrodu individuálne, tak ako každá iná. To znamená, že svoje praskanie vody zažijete inak ako ostatní.
Môže to byť mierny výtok alebo naopak veľmi intenzívny. Môžete alebo nemusíte zažiť kontrakcie maternice. Existuje však niečo spoločné - po tom, čo sa voda v priebehu niekoľkých hodín zlomí, začne proces pôrodu. Inými slovami, ak vám praskne voda, určite musíte ísť do nemocnice. Vaše dieťa je pripravené na narodenie a potrebujete lekársku pomoc, aby bol tento proces pre vás oboch bezpečný.

Zabudnete na hlad či únavu

Možno si myslíte, že proces splodenia dieťaťa vedie k extrémnemu hladu. Koniec koncov, vaše telo robí obrovskú prácu. fyzická práca. Odborníci však poznamenávajú, že všetko nie je úplne pravda. Niektorí ľudia sa začnú obávať, že nebudú môcť jesť príliš dlho, ale to je márne – určite vám nebude vôbec chutiť.
Navyše nebudete pociťovať únavu, napriek tomu, že telo bude pracovať veľmi intenzívne. Zmeny v hladinách hormónov vás udržujú v pohotovosti a silnej na pôrod. Nezáleží na tom, či je deň alebo noc – nebude sa vám chcieť spať. Po narodení bábätka budete môcť nabrať sily – pravdepodobne sa vám hneď bude chcieť spať. To všetko sa stane úplne prirodzene, takže sa nebojte.

Budete cítiť kontrakcie

Kontrakcie sú najzrejmejšou súčasťou procesu pôrodu. Keď porodíte, maternica sa stiahne a vytlačí dieťa von. Kontrakcie sú bolestivé, ale sú nevyhnutné na to, aby sa dieťa narodilo. Keď sa priblížite k dátumu pôrodu, vaša maternica sa začne sťahovať. Prvé kontrakcie neznamenajú, že už rodíte, sú len prípravou na to, čo bude v blízkej budúcnosti.
Takéto kontrakcie sa zvyčajne vyskytujú chaoticky a sú sprevádzané minimálnym nepríjemným pocitom. Až keď sa kontrakcie stanú pravidelnými a intenzívnymi, môžete predpokladať, že pôrod začal. Časté a bolestivé kontrakcie maternice, ktoré sa vyskytujú každé tri až päť minút počas dvoch hodín, sú znakom toho, že sa vaše dieťatko čoskoro narodí. To znamená, že by ste sa mali ponáhľať do nemocnice, ak tam ešte nie ste.

Dostanete bolesti chrbta

Samotné kontrakcie sú dosť bolestivé, navyše spôsobujú bolesti chrbta. V skutočnosti je to jeden z prvých príznakov nástupu kontrakcií. Keďže maternica je veľký sval, jej kontrakcie môžu spôsobiť nepohodlie chrbta. Navyše bolesť chrbta môže úplne nesúvisieť s kontrakciami. Najčastejšie dieťa zostupuje pôrodnými cestami čelom k chrbtici. Niekedy je však jeho poloha iná a vtedy sa jeho lebka môže dotýkať chrbtice. To spôsobí pomerne výrazný pocit nepohodlia. Netreba sa báť – takéto pocity neznamenajú, že niečo nie je v poriadku.

Odstránenie hlienovej zátky

Počas pôrodu spolu s dieťaťom opúšťajú telo rôzne telesné tekutiny. Medzi nimi bude hlienová zátka. Počas tehotenstva blokuje krčok maternice, aby chránil dieťa pred infekciou. Čím bližšie je proces pôrodu, tým menej pevne zostáva táto zátka v krčku maternice. Jeho uvoľnenie môže byť predzvesťou pôrodu. Ak spozorujete nezvyčajný výtok, nepanikárte. Stopper je hustý, lepkavý sivý hlien, ktorý si môžete všimnúť na spodnej bielizni resp toaletný papier. Ak sa neobjaví pred narodením, pravdepodobne si počas pôrodu všimnete veľké množstvo hlienu. Môže to byť dosť zarážajúce, ale všetko je to prirodzená súčasť úžasného procesu privedenia bábätka na svet. Nemali by ste sa za to vôbec hanbiť - lekári si dobre uvedomujú, že je to úplne normálne.

Stratíte krv

Okrem hlienu stratíte pri pôrode aj veľa krvi. Netreba sa však obávať, keďže strata krvi je úplne normálna. Placenta obsahuje pomerne veľa krvi a telo vopred akumuluje čo najviac tekutín a pripravuje sa na proces pôrodu. Keď vyjde placenta, stratíte ešte viac krvi. Krv vyteká v intenzívnom prúde, čo niektoré ženy desí. Napriek tomu lekár sleduje proces a môže dobre posúdiť, či je toto množstvo normálne. Ak sa niečo pokazí, zaručene dostanete potrebnú pomoc. Ak je všetko v poriadku, buďte si istí, že vaše telo sa po narodení bábätka rýchlo zotaví.

Krčka maternice takmer zmizne

Keď porodíte, krčka maternice prechádza niekoľkými zmenami, vrátane takmer úplného vymiznutia. Pohybuje sa vzhľadom na maternicu, stenčuje sa a rozširuje, takže hlavička dieťaťa môže prejsť maternicou. V dôsledku toho môžeme povedať, že prakticky zmizne.
Lekári poznamenávajú, že neexistujú žiadne iné časti tela schopné takýchto premien - ani jeden orgán nie je schopný zmiznúť a znova sa objaviť. Po pôrode krčka maternice magicky obnoví svoju miniatúrnu veľkosť. To je prekvapujúce - zvyčajne je otvor taký malý, že je prakticky nezistiteľný a počas procesu pôrodu ním dieťa prechádza. Potom sa otvor vráti na predchádzajúcu veľkosť. To všetko naznačuje, že pôrod je skutočne jedinečný proces.

Vaša maternica sa natiahne

Počas pôrodu sa mení nielen krčok maternice, ale aj samotná maternica – veľmi sa naťahuje. Je to potrebné na uľahčenie odchodu dieťaťa. Proces je sprevádzaný uvoľňovaním zvýšeného množstva lubrikantu, aby sa dieťa vyšmyklo. Zaujíma vás, ako sa v tejto chvíli cíti tehotná žena? Ženy spravidla pociťujú tlak v podbrušku, podobný nutkaniu ísť na toaletu. Ak máte obavy, čo bude s maternicou po pôrode, môžete sa upokojiť – preberie sa a opuch ustúpi, hoci už nebude úplne taký ako predtým. Chvíľu pocítite nepohodlie, no po niekoľkých týždňoch sa budete cítiť oveľa lepšie. Teplý kúpeľ pomôže zmierniť opuch a bolesť. Môžete tiež cvičiť panvové dno, ktoré vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť po pôrode.

Po pôrode placenty sa maternica stiahne

Po narodení dieťaťa sa placenta dodáva. Potom sa maternica začne sťahovať a vráti sa do svojej predchádzajúcej veľkosti. Niektoré ženy si všimnú bolesť počas procesu obnovy. Napriek tomu sú bolestivé kontrakcie dobré, pretože takto sa uzatvárajú cievy, ktoré boli pri výstupe placenty otvorené. Mali by ste sa obávať len vtedy, ak vás nepohodlie príliš obťažuje a dlho nezmizne. dlhý termín. V takejto situácii by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste vylúčili možnosť komplikácií.

Každá žena je zaplavená množstvom emócií. To zahŕňa očakávanie radostného stretnutia, nepríjemné pocity a strach z neznámeho. Pôrod je veľký stres a to, či bude pozitívny alebo negatívny, závisí od mnohých faktorov. V akejkoľvek stresovej situácii, najmä počas pôrodu, je veľmi dôležité poznať najjednoduchšie pravidlá správania: aké činy vám pomôžu dostať sa z tejto situácie s minimálnymi stratami a aké činy môžu spôsobiť ujmu. V tomto článku budeme hovoriť o škodlivých činnostiach, o „nerobiť“ počas pôrodu.

Pred začiatkom pôrodu

Aj keď všetky čakacie doby už uplynuli, pôrod spravidla začína náhle. A tu bude veľmi dôležité zachovať pokoj a naladiť sa na tú správnu náladu. S nástupom pôrodu Nemali by ste panikáriť, ponáhľať sa náhodne po byte alebo sa ponáhľať. Trvanie prvého pôrodu je spravidla 10-12 hodín, druhý a ďalšie pôrody prebiehajú rýchlejšie (6-8 hodín), ale takmer každá žena má dostatok času na to, aby sa pripravila, osprchovala a dostala sa do pôrodnice. NEMOCNICA. Hoci sú kontrakcie necitlivé, je ťažké ich odlíšiť od predzvesti pôrodu. Na rozdiel od skutočných kontrakcií sú prekurzory nepravidelné: ich trvanie a pauzy medzi nimi kolíšu, trvanie a sila vnemov sa časom nezvyšuje. Skutočné kontrakcie prichádzajú viac ako 8-krát za dve hodiny, ich trvanie, intenzita a frekvencia sa časom zvyšujú. Pauzy medzi nimi sa skracujú. Zmena polohy tela, dýchanie a vodné procedúry zmierňujú stav, ale nezastavujú kontrakcie. Ak sa rozhodnete, že ide o pravé kontrakcie, začnite sa chystať do pôrodnice.

Je dobré, ak sú všetky veci zhromaždené vopred, pretože ponáhľať sa po byte pri hľadaní toho, čo potrebujete počas pôrodu, nie je príjemným potešením, najmä preto, že na konci tehotenstva je narušený zmysel pre rovnováhu, môže sa vyskytnúť slabosť a závrat. Neopatrné pohyby, najmä pri sprchovaní, môžu viesť k pádom. Počas pôrodu nemôžete spadnúť! Pád môže spôsobiť odtrhnutie placenty. V tomto prípade sa placenta predčasne odlúči od maternice (pri bežnom tehotenstve a pôrode dochádza k odtrhnutiu placenty až po narodení dieťaťa), čo vedie k výraznej strate krvi matky a ohrozuje život plodu.

Ak si zabudnete nejaké svoje osobné veci doma, nehnevajte sa, pretože vo všetkých pôrodniciach vám v prípade potreby dajú nemocničné papuče, plášť, uterák a nočná košeľa. A všetko ostatné vám prinesú počas pôrodu. Pred odchodom z domu si skontrolujte iba prítomnosť potrebných dokladov (pas, výmenný preukaz, poistnú zmluvu, prípadnú pôrodnú zmluvu). Na doklady sa nesmie zabudnúť, pretože v prípade jeho neprítomnosti nebudú mať lekári listinné doklady o potrebnom vyšetrení, čo môže slúžiť ako dôvod na zaradenie na špeciálne observačné oddelenie alebo prevoz do špeciálnej pôrodnice, kde budú ženy s podozrením na infekcia. Vzhľadom na to, že pôrod často začína náhle, je lepšie nosiť lekárske doklady vždy so sebou.

V žiadnom prípade Do pôrodnice sa autom nedostanete. A hoci prvé kontrakcie nie sú bolestivé, po pol hodine bude ťažké predpovedať ich intenzitu. Silná bolesť a praskanie vody neprispeje k starostlivému posúdeniu situácie na ceste a aj malá nehoda môže viesť k vážnym následkom. Je lepšie kontaktovať záchrannú zdravotnú službu.

Za žiadnych okolností nezostávajte doma, ak máte nasledujúce príznaky::
1. Ak vám praskne voda
2. Ak sa objavia škvrny
3. Ak máte obavy z bolesti hlavy, rozmazaného videnia, bolesti v epigastrickej oblasti a v maternici.
4. Ak sú pohyby dieťaťa veľmi prudké, alebo naopak ťažko cítiť.
V týchto prípadoch je potrebné dostať sa do nemocnice čo najrýchlejšie, ideálne sanitkou s lekárskym sprievodom. Pred príchodom sanitky musí budúca matka zaujať vodorovnú polohu ležiacu na boku. Tiež ženy, ktorých predchádzajúce pôrody boli rýchle alebo rýchle, by sa nemali dlho zhromažďovať.

Hneď po príchode do pôrodnice začínate vypĺňať zdravotné dokumenty, ktoré budú lekári používať pri pôrode. Časť údajov v týchto dokladoch bude prevzatá z výmenného lístka, časť bude zapísaná zo slov. Je dôležité odpovedať na všetky otázky presne, za žiadnych okolností nemôžete nič skrývať, aj keď sa vám zdá, že nesúvisia s prebiehajúcimi udalosťami. Vákuová aspirácia pred 10 rokmi teda môže vyvolať krvácanie počas pôrodu a krv podaná v ranom detstve môže spôsobiť hemolytické ochorenie dieťaťa. Samozrejme, na takéto riziká treba lekára vopred upozorniť.