Wanita di atas empat puluh yang terlihat sangat ilahi! Wanita tercantik berusia 50 tahun
Halo, wanita cantik terkasih! Katakan padaku, siapa yang kamu lihat di cermin setiap hari? Nenek yang memeriksanya untuk menghaluskannya rambut putih menyisirnya dengan sisir? Atau seorang wanita berusia lima puluh tahun yang terawat rapi dan terlihat lebih muda dari usianya?
Atau mungkin seorang wanita lelah, yang sudah lama menyerah pada dirinya sendiri, namun belum juga tua, dengan secercah cahaya di matanya, sedang menatap Anda dari cermin, yang tiba-tiba menyadari bahwa anak-anaknya telah dewasa, namun hidup ini belum berakhir?! Dan saya sangat ingin merasa muda dan cantik! Apakah menurut Anda itu sulit dan mahal? Sama sekali tidak! Hari ini saya akan memberi tahu Anda cara tampil lebih muda setelah 50 tahun tanpa operasi dan prosedur kosmetik yang rumit, dan bahkan tanpa mengunjungi pusat kebugaran yang mahal.
Beberapa fakta ilmiah: pada tahun 2013 muncul istilah baru: penuaan perilaku. Penelitian yang dilakukan oleh para ahli di bidang perubahan kulit terkait usia menghasilkan kesimpulan: semakin tua seseorang, keadaan tubuhnya semakin berhubungan dengan cara berpikirnya.
Jelas bahwa alam tidak bisa dibohongi; perubahan pada tubuh setelah lima puluh tahun pasti terjadi. Namun perubahan apa yang akan terjadi sangat bergantung pada Anda.
Nah, berikut 4 aturan untuk terlihat lebih muda setelah usia 50 tahun, meski Anda tidak menggunakan jasa ahli bedah kosmetik.
Aturan satu: bergerak!
Sekalipun Anda bekerja sepanjang hari dan di malam hari, sepertinya Anda tidak punya tenaga untuk apa pun. Cobalah untuk setidaknya turun dari bus beberapa pemberhentian lebih awal dan berjalan pulang perlahan. Tubuh dan paru-paru Anda akan dipenuhi oksigen, dan otot-otot Anda akan dilatih. Seiring waktu, Anda akan mulai menikmati jalan-jalan ini. Pada titik ini, alangkah baiknya untuk meningkatkan kecepatan berjalan agar mendapatkan lebih banyak manfaat bagi kesehatan, peremajaan, dan penurunan berat badan. Kecepatan yang ideal adalah saat pernapasan Anda sudah dipercepat, tetapi hal ini tidak menghalangi Anda untuk berbicara.
Jangan menyerah, meskipun Anda sudah pensiun dan sekarang anak-anak Anda dengan senang hati mendorong cucu-cucu Anda kepada Anda!
Mendaftarlah untuk kelas yoga, berenang, dan menari. Dan biarkan anak-anak mencari tahu sendiri, karena Anda pernah membesarkan mereka dan sepenuhnya mengatasi tugas ini sendiri. Jika Anda sehat dan aktif, Anda tidak akan menjadi beban bagi mereka di hari tua nanti.
Selain itu, berlatih dalam kelompok orang-orang yang berpikiran sama akan memberi Anda banyak emosi positif.
Semua proses metabolisme pada usia berapa pun bergantung pada aktivitas motorik. Semakin cepat darah mengalir di pembuluh darah Anda, semakin cepat pembaruannya, semakin baik perasaan Anda dan semakin muda penampilan Anda.
Olahraga ringan memiliki lebih dari manfaat kesehatan. Seorang wanita olahragawan selalu terlihat jauh lebih muda.
Seringai bermanfaat untuk kecantikan
Buatlah ritual pagi wajib di mana Anda memasukkan beberapa latihan wajah dan dalam sebulan wanita lain akan melihat Anda dari cermin, lebih muda dan tanpa "kendur" yang tidak menyenangkan di wajah dan lehernya.
Berikut adalah contoh latihan tersebut:
Senyum! Sekalipun Anda tidak menyukainya sama sekali, lakukan dengan paksa, “tahan” senyuman di wajah Anda setidaknya selama satu menit, cobalah untuk memberikan ekspresi berbeda pada senyum Anda - genit, lembut, gembira. Pilihlah emosi positif, karena Anda sekarang sedang menciptakan suasana hati Anda sepanjang hari. Sebagai percobaan, lakukan latihan ini setidaknya selama seminggu dan amati bagaimana hari Anda setelah senyum pagi Anda.
-Membuat wajah sambil melihat diri sendiri di cermin, menggembungkan pipi, mendorong rahang bawah sejauh mungkin, meregangkan kulit leher, menjulurkan lidah hingga mencapai dagu.
-Ambil pensil di mulut Anda dan gambarlah huruf-huruf di udara dengannya - huruf apa pun yang Anda suka. Anda dapat “menulis” seluruh kata dan frasa. Misalnya, pilihan bagus untuk menulis “betapa cantiknya saya!” - Memperkuat otot-otot wajah dan mengangkat mood Anda.
Saat melakukan semua “hooliganisme” ini, cobalah untuk memenuhi dua syarat penting:
1. Jangan biarkan siapa pun melihat Anda;
2. Lakukan setiap hari, setidaknya selama satu atau dua menit.
Senam wajah dapat menghilangkan kerutan dan mengencangkan kulit lebih efektif dibandingkan krim apapun.
Aturan kedua: jaga dirimu!
Anda dapat memengaruhi kulit Anda dengan bantuan produk-produk yang sudah dikenal - buah-buahan dan sayuran, susu, sereal, membuat masker, lulur, krim sendiri.
Pastikan untuk membersihkan kulit Anda, lakukan peeling, mereka akan “membersihkan” sel-sel mati yang lama, ini bisa dilakukan di rumah.
Pilih perawatan yang sesuai dengan jenis kulit Anda – ini sangat penting.
Jangan lupakan tubuh Anda, ia berhak untuk dirawat dan disayangi.
Jika tidak ada kontraindikasi, usahakan mengunjungi pemandian minimal seminggu sekali. Pada saat yang sama, Anda tidak boleh memusingkannya dengan fanatisme, sehingga membuat diri Anda terkena kanker dalam panci berisi air mendidih. Semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang.
Untuk memastikan Anda tidak memiliki penyakit serius yang dilarang keras untuk mandi, misalnya tumor jinak atau ganas, jalani pemeriksaan profesional tahunan di klinik.
Tidur adalah penghalang kerutan
Ini satu lagi aturan penting untuk memahami cara terlihat lebih muda setelah 50 tahun, Alam telah memberi kita alat luar biasa yang dapat digunakan tubuh kita untuk meremajakan dirinya sendiri setiap hari - yaitu tidur.
Setelah lima puluh tahun, Anda perlu tidur setidaknya 7-8 jam sehari. Sangat penting untuk tidur sebelum pukul 23.00, karena pada periode inilah jam biologis kita, dengan bantuan hormon pertumbuhan, memicu mekanisme pemulihan kulit dan seluruh tubuh.
Jika Anda ingin tidur di siang hari, cobalah mencari kesempatan untuk melakukannya. Bahkan tidur siang singkat hanya 15-20 menit saja sudah bisa menyegarkan dan menyegarkan otak.
Jika Anda tidak bisa tidur, misalkan Anda bekerja seharian di kantor, luangkan waktu untuk meditasi singkat, lima atau sepuluh menit saja sudah cukup bagi Anda.
Duduklah di tempat kerja Anda, ambil posisi yang nyaman, rileks, cobalah menjauhkan diri dari segala sesuatu yang ada di sekitar Anda. Sulit untuk menghilangkan semua pikiran dari kepala Anda, jadi jangan coba-coba melakukan ini, lihatlah pikiran itu seperti air sungai yang mengalir melewati Anda tanpa henti. Dan Anda duduk di tepi pantai dan dengan tenang memandangi air, membawa semua masalah dan kesusahan Anda ke kejauhan.
Akan menyenangkan untuk memutar musik khusus selama meditasi dengan memakai headphone, Anda akan mengisolasi diri Anda dari orang lain untuk waktu yang singkat dan membenamkan diri dalam dunia yang tenang.
Meditasi semacam itu sangat membantu tidak hanya untuk berkonsentrasi, tetapi juga memulihkan keadaan emosi, yang sangat tercermin dalam penampilan kita.
Keadaan emosi Anda langsung tercermin dalam penampilan Anda. Apakah Anda ingin terlihat lebih muda? Berseri-seri dengan kebahagiaan!
Riasan adalah penyelamat kita
Saat merias wajah, ingatlah bahwa yang penting jangan berlebihan, karena Anda ingin tampil bukan seperti pohon natal, melainkan seperti wanita cantik terawat dan berselera tinggi.
Setelah lima puluh tahun, Anda tidak boleh memilih riasan cerah; Anda hanya perlu menonjolkan kelebihan Anda dan sedikit menyembunyikan kekurangan Anda.
Pada usia ini, proses yang terkait dengan restrukturisasi tubuh terus berlanjut. Manifestasi menopause, seperti rasa panas yang tiba-tiba, saat Anda merasa panas dan keringat mulai mengalir di wajah, dapat sangat merusak riasan Anda.
Keringat yang mengalir di wajah Anda menyapu alas bedak Anda, meninggalkan goresan yang tidak sedap dipandang. Jika Anda banyak memakai maskara pada mata, terutama bulu mata bagian bawah, maka pada saat-saat seperti itu Anda berisiko besar mengalami lingkaran hitam di bawah mata yang akan terlihat tidak rapi dan membuat Anda terlihat lebih tua.
Jadi, saat memilih kosmetik riasan, pertimbangkan apa yang akan menambah usia Anda:
- Bayangan cerah atau putih;
Lapisan pondasi yang tebal;
Eyeliner hitam;
Lipstik dan perona pipi yang sangat cerah akan mengubah Anda menjadi badut;
Alis yang dicabut tipis akan memberikan ekspresi wajah yang tidak alami dan karenanya menua;
Rambut di wajah, dagu, dan sekitar bibir merupakan manifestasi nyata dari ketidakseimbangan hormon.
- Bayangan cerah atau putih;
Rambut adalah bingkai wajah cantik
Penampilan Anda sangat bergantung pada kondisi rambut Anda. Jika Anda memiliki wajah yang terawat dengan riasan yang bagus, dan gaya rambut yang tidak sesuai dengan gaya dan warna Anda, hal ini secara visual akan menambah usia Anda.
Sebaiknya hubungi penata rambut untuk memilih warna dan bentuk rambut Anda, namun Anda bisa mencobanya sendiri, di rumah.
Ada situs di Internet untuk memilih gaya rambut online. Cukup unggah foto diri Anda, sebaiknya dengan rambut disisir ke belakang, dan silakan bereksperimen sebanyak yang Anda mau.
Ada cara lain: datang ke toko yang menjual wig dan coba rambut dengan berbagai warna dan gaya.
Aturan ketiga: pilah makananmu!
ada banyak berbagai sistem nutrisi, diet, pembatasan. Tapi tetap saja, dengarkan dirimu sendiri. Sebagai percobaan, cobalah menambahkan atau mengecualikan produk apa pun dari diet Anda selama sebulan, dan lihat bagaimana hal itu memengaruhi suasana hati Anda, kesehatan kulit, persendian, dan seluruh tubuh Anda.
Produk yang menunda usia tua
Sangat penting untuk mengonsumsi vitamin dan mikro dalam jumlah yang cukup. Para ilmuwan menunjukkan kebulatan suara yang luar biasa mengenai masalah ini - lebih baik jika semua ini dilakukan bahan yang bermanfaat akan masuk ke tubuh kita dengan makanan, dan bukan dengan aditif makanan, yang akhir-akhir ini begitu aktif diiklankan.
Untuk mendapatkan jumlah zat esensial yang tepat dari makanan, cukup mengonsumsi setengah kilogram buah dan sayur setiap hari. Pastikan diet Anda mencakup jumlah yang cukup protein – baik protein nabati, yang bisa Anda peroleh dari kacang-kacangan, soba, kedelai, maupun protein hewani, seperti produk susu atau daging tanpa lemak.
Usahakan untuk mengonsumsi makanan anti penuaan setiap hari:
1. Antioksidan paling kuat adalah buah plum. 3-4 buah beri sehari - dan tubuh Anda akan diberikan perlindungan serius terhadap penuaan;
2. Yang paling kuat kedua adalah kismis, Anda perlu makan setidaknya 2 sendok makan;
3. Berikutnya dalam daftar adalah kubis putih, mentah atau difermentasi, ini akan membantu Anda terlihat lebih muda;
4. Teh hijau– telah lama terkenal karena kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme;
5. Bit – memperbaiki komposisi darah;
6. Jeruk merupakan pemasok vitamin C;
7. Anggur merah – terkenal dengan sifat antioksidannya;
8. Paprika – mengandung sedikit vitamin C dibandingkan jeruk, tapi cukup untuk memasukkan lada ke dalam daftar ini;
9. Millet – Anda perlu makan bubur millet setidaknya dua sampai tiga kali seminggu.
Makanan melawan penuaan bukan lagi dongeng, tapi hasil penelitian ilmiah. Makanan kaya antioksidan benar-benar meremajakan seluruh sistem tubuh.
Cara makan dan minum - Nutrisi untuk awet muda
Harus diingat bahwa seiring bertambahnya usia, kelembapan semakin sedikit ditahan oleh tubuh, sehingga lapisannya berkurang. asam hialuronat, menjaga kulit kita tetap kencang. Setelah “bantalan air” ini menipis, serat kolagen akan hancur, yang kemudian menyebabkan munculnya lebih banyak kerutan. Untuk menjaga keseimbangan air, Anda perlu minum air putih minimal dua liter per hari.
Jika Anda makan tiga kali sehari, cobalah membagi seluruh porsi makan, mulai dari sarapan, menjadi dua bagian. Makanlah satu pada waktu biasa, dan yang kedua beberapa saat kemudian, total Anda akan mendapatkan 5-6 porsi kecil. Dengan makan dengan cara ini, Anda meringankan kerja saluran pencernaan sehingga membantu kelancaran penurunan berat badan. Diet ini tidak hanya akan membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga akan meningkatkan kesejahteraan Anda secara signifikan.
Tentu saja menjadi faktor penting dalam mencegah terjadinya kelebihan berat dan kantung mata yang tidak sedap dipandang di pagi hari - jangan makan setidaknya 4 jam sebelum tidur. Nah, sebagai upaya terakhir - segelas kefir dengan dedak.
Setelah lima puluh tahun, biasanya, menopause sangat mempengaruhi tidak hanya fisik, tetapi juga keadaan emosional seorang wanita. Flaxseed atau tepung biji rami akan membantu Anda mengatasi gejala menopause.
Setiap hari, di pagi hari sebelum mencuci, makan, kunyah hingga tuntas, sesendok biji rami dengan segelas air, atau encerkan tepung biji rami dalam jumlah yang sama ke dalam setengah cangkir air dan, setelah diaduk rata, minum ampas yang dihasilkan menjadi satu. meneguk. Ini akan meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan menyelamatkan Anda dari menopause.
Kehidupan manusia merupakan fenomena yang menarik. Ingat bagaimana, ketika Anda berusia lima belas tahun, Anda ingin terlihat lebih tua, setidaknya lima tahun lebih tua? Dan seiring berjalannya waktu muncullah keinginan untuk terlihat lima belas tahun lebih muda. Dan keinginan ini hampir selalu muncul setelah 50 tahun, dan pada usia 55, dan setelah 60... Tidak hanya tips di atas, tetapi juga lemari pakaian yang dipilih dengan baik dapat membantu dalam hal ini.
Pakaian yang tepat citra sehat hidup ditambah emosi positif - inilah formula awet muda.
Pada usia lima puluh tahun, penampilan luar seorang wanita menjadi cerminan dunia batinnya. Kebijaksanaan dan pengalaman hidup memberinya kepercayaan diri, dan dia dengan berani bergerak maju dalam hidup. Biasanya wanita seperti itu tahu betul apa yang cocok untuknya dan apa yang tidak. Mereka tahu blus warna apa yang akan menyegarkan wajah Anda, dan warna apa yang akan membuatnya kusam dan menambah usia.
Saat memilih pakaian di usia yang elegan, lebih baik memberi preferensi pada warna yang tenang Warna cerah, kombinasi klasik warna hitam dan putih, namun juga tak memungkiri nikmatnya mengenakan jeans dengan sweater.
Hal utama dalam memilih pakaian adalah rasa proporsional. Anda tidak boleh mengenakan warna merah jambu kenari yang mencolok dan beracun, karena hanya akan menonjolkan usia Anda.
Tentu saja, bagus jika Anda tetap mempertahankan bentuk tubuh yang baik, tetapi meskipun demikian, gaun dan rok dengan panjang sedang - hingga pertengahan lutut, atau lebih panjang - akan terlihat jauh lebih baik untuk Anda. Serahkan rok mini kepada gadis-gadis muda.
Celana harus dipotong dengan sangat baik dan terbuat dari kain berkualitas tinggi. Lebih baik memilih gaya lurus atau sedikit melebar.
Blus adalah barang yang sangat diperlukan di lemari pakaian wanita dari segala usia. Sayangnya, wanita berusia lima puluh tahun ke atas sering kali memiliki banyak kerutan di leher dan décolleté, jadi blus dengan garis leher yang dalam hanya akan menonjolkan cacat kulit yang kecil namun tetap tidak terlalu menyenangkan ini.
Gaya yang cocok untuk wanita di atas lima puluh tahun:
- Olahraga. Itu membuat sosoknya lebih kencang, yang berarti membuat Anda terlihat lebih muda.
- Anggun. Intinya, gaya ini terlihat bagus di segala usia, namun bukan tanpa alasan jika usia lima puluh ke atas disebut dengan kata ini?
- Klasik. Sebuah gaya sepanjang masa, membuat Anda merasa percaya diri di mana saja dan kapan saja.
- Kasual. Pakaian yang longgar dan nyaman namun sekaligus indah akan menambah pesona penampilan Anda, dan Anda akan terlihat jauh lebih muda.
Jadilah cantik dan bahagia, kami selalu senang melihat Anda di halaman website kami, sampai jumpa lagi!
Berdasarkan bahan dari http://mygrace.ru
Tampilan Postingan: 31.129
Itu, seperti apa rupa seorang wanita pada usia 20 tahun, itu adalah anugerah alam, dan pada usia 40, itu adalah hasil usahanya. Untuk beberapa alasan, merupakan kebiasaan di negara-negara CIS bahwa Anda perlu menjaga diri di masa muda: merias wajah yang cantik, pergi ke kebugaran, memiliki hobi, mempelajari sesuatu yang baru... Tapi sudah setelah usia 30, atau bahkan lebih awal , wanita mengorbankan kehidupan sehari-hari mereka dan pergi ke dalam bayang-bayang, kata mereka, pada usia tersebut.
Ya, bisa dibilang untuk menjaga kecantikan dan semangat awet muda dibutuhkan banyak uang, waktu, lalu ada suami, anak, masalah, kekhawatiran. Tapi lihatlah, misalnya, wanita Prancis: mereka memang seperti itu kehidupan setelah empat puluh ini baru saja dimulai. Mereka terawat dan memiliki energi menarik yang sulit dipahami.
Tajuk rencana "Sangat sederhana!" Saya memutuskan untuk mencari tahu apa yang perlu saya lakukan untuk menua dengan anggun. Lagi pula, saat ini, ketika usia tua hanyalah masa depan Anda, Anda dapat melakukan segala kemungkinan untuk suatu hari nanti memasuki keadaan ini dengan kepala tegak.
Wanita tua yang cantik
Banyak orang percaya akan hal itu menua dengan anggun- ini adalah mitos, dan tahun-tahun tidak indah bagi siapa pun. Namun di depan Anda ada banyak contoh orang yang tampil seksi baik di usia keenam maupun ketujuh. Dan berikut adalah beberapa rahasia yang membedakan mereka dari kebanyakan orang.
Rahasia menua dengan anggun
Kita adalah apa yang kita makan. Menurut sejumlah dokter, nutrisi mempengaruhi kondisi kulit dan perubahan terkait usia, karena seseorang menerima sejumlah besar vitamin dan mineral penting dari makanan, dan bukan dari suplemen nutrisi. Makanlah makanan dengan warna-warna cerah alami lebih sering, karena kaya akan vitamin A, C, E, D dan K.
Ubah makanan menjadi aliran sesat, dan itu akan memberi Anda, selain rasa kenyang, kegembiraan. Manjakan diri Anda dengan hidangan yang indah dan terkadang lezat, dan Anda akan menyadari bahwa memasak tidak lagi menjadi beban.
Bahkan wanita dengan pendapatan rata-rata membeli sendiri barang-barang mahal dan nyaman - kasmir, sutra, sepatu bagus, dan setidaknya satu tas mahal. Semua ini bersama-sama menambah gaya elegan wanita dewasa yang sangat dikagumi oleh orang lain.
Berbeda dengan wanita kita yang sering memilih serial TV dan tidur daripada kehidupan sosial, wanita Prancis khususnya di kota-kota besar, menjadi lebih aktif. Anak-anak sudah dewasa dan tidak memerlukan perhatian terus-menerus, kehidupan sudah tenang - saatnya pergi ke pesta, tamu, bar bagus, bioskop, dan sebagainya.
Kehidupan sosial yang aktif membuat Anda tetap bugar - memotong, menata, tangan yang terawat, baju cantik untuk jalan-jalan dan yang pasti sepatu hak tinggi yang nyaman.
Secara umum diterima bahwa setelah empat puluh datang pemuda kedua- Banyak yang telah dicapai, dipelajari, saatnya menikmati bentuk fisik dan pengalaman yang masih bagus. Bagaimanapun, seorang wanita hanya bisa menjadi cantik jika dia merasa diinginkan.
Setiap hari disarankan untuk mempelajari sesuatu yang baru dan mempertahankan minat dalam hidup. Semua ini meremajakan seseorang dan membuat mata bersinar dengan kilauan awet muda. Belajar bahasa asing, menguasai teknologi dan program baru.
Sulit untuk move on jika selalu melihat ke masa lalu. Belajarlah dari kesalahan Anda sendiri dan berhentilah menyesali hal-hal yang tidak dapat diubah. Kelas meditasi atau yoga, serta mimpi dan keinginan untuk berubah, akan membantu Anda mengatasi hal ini.
Latihan kardio memang baik untuk menurunkan berat badan berlebih, namun seiring bertambahnya usia, kita membutuhkan otot yang kuat daripada pinggang yang ramping. Tak lama setelah usia 30, Anda mulai kehilangan massa otot (sekitar 5% setiap 10 tahun), dan hal ini perlu dipertahankan. Inilah sebabnya mengapa penuaan dengan anggun membutuhkan latihan kekuatan dan daya tahan.
Banyak orang secara keliru percaya bahwa seiring bertambahnya usia, seorang wanita membutuhkan lebih banyak kosmetik. Faktanya, ini adalah kesalahpahaman besar, dan ada risiko penggunaan riasan berlebihan yang akan membuat Anda terlihat tidak natural dan sama sekali tidak muda. Namun harus ada untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit dan menarik perhatian pada kelebihannya.
Perlakukan hidup dengan sikap positif, biarkan hanya sisi baiknya yang melewati Anda. Buatlah lelucon, dan bukan hanya tentang apa yang ada di sekitar Anda, tetapi juga tentang diri Anda sendiri. Bagaimanapun, tertawa diketahui memperpanjang umur.
Yang terpenting adalah kesadaran dan penerimaan terhadap diri sendiri. Jangan menyesali tahun-tahun yang hilang, ciptakan sejarah dan kenangan Anda sekarang. Setiap periode kehidupan memiliki kegembiraan dan kelebihannya masing-masing. Harapkan setiap hari menjadi cerah dan Momen tak terlupakan, dan ini pasti akan memberi Anda energi vital dan menghilangkan beberapa kerutan karena kesedihan.
Usia seharusnya tidak menjadi penghalang untuk cantik! Seperti yang Anda lihat, Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk tata rias dan operasi plastik; semuanya dimulai dari pemikiran dan sikap Anda terhadap kehidupan. Pilihan ada di tangan Anda: duduk dengan jubah kusut di depan TV atau terbuka terhadap dunia ini.
Wanita-wanita ini dipuja oleh jutaan orang. Bakat mereka luar biasa, dan kecantikan mereka seakan abadi. Banyak dari mereka berusia di atas 40 tahun, namun mereka tetap terlihat dan merasa luar biasa. Hari ini kita akan menikmati keindahan dari perwakilan cantik dari jenis kelamin yang lebih adil, yang menjadi semakin menawan dan mewah selama bertahun-tahun. Coba lihat, mungkin di sini Anda akan menemukan aktris atau wanita favorit Anda yang Anda inginkan di usia empat puluhan.
(Total 20 foto)
1. Monica Bellucci, 50 tahun.
Diva Italia tetap menjadi standar feminitas dan kecantikan selama bertahun-tahun. Anehnya, aktris tersebut tidak melakukan diet dan menghindari klub kebugaran. "Aku mencintai diriku sendiri. Oleh karena itu, saya tidak bisa menyiksa diri saya dengan olahraga dan kelaparan. Cintai diri Anda sendiri dan Anda tidak akan memerlukan kawat gigi atau operasi plastik."
2. Halle Berry, 48 tahun.
Hampir 30 tahun telah berlalu sejak ia menjadi Miss USA 1986. Meskipun menderita diabetes dan terlambat melahirkan anak, pada usia 48 tahun aktris ini terlihat luar biasa.
3. Meryl Streep, 65 tahun.
Aktris ini tidak pernah fanatik dengan penampilannya. Ia percaya bahwa masalah ini harus didekati dari sudut pandang kecantikan dan kesehatan. Rahasia utama aktris legendaris ini adalah pandangan positif terhadap dunia dan moderasi dalam segala hal.
4. Penelope Cruz, 40 tahun.
“Saya tidak pernah menyembunyikan usia saya. Ketika saya melihat aktris yang saya hormati, saya memahami bahwa mereka tidak pernah malu dengan usia mereka. Wanita seperti Sophia Loren dan Audrey Hepburn menua dengan sangat anggun.”
5. Salma Hayek, 48 tahun.
Seperti yang dikatakan Salma sendiri, dia belajar perawatan diri dan perawatan diri dari neneknya yang bekerja di penata rambut. “Dia adalah seorang alkemis dan penyihir yang digabungkan menjadi satu – dari dialah saya belajar banyak rahasia kecantikan.”
6. Renata Litvinova, 48 tahun.
"Terkadang saya melihat foto diri saya dan berpikir, 'Wow!'"
7.Angelina Jolie, 39 tahun.
Aktris ini terus-menerus disebut sebagai wanita tercantik di dunia. Dia akan berusia 40 tahun pada bulan Juni, tetapi bibirnya yang penuh, hidung mancung dan alisnya yang sempurna, serta keseluruhan citranya, terus mengejutkan dan membuat takjub.
8. Julia Roberts, 47 tahun.
Sementara semua orang berdebat tentang apa sebenarnya yang memainkan peran utama dalam kecantikan Julia - genetika, Botox, atau pembedahan, aktris itu sendiri berbicara tentang diet seimbang dan aktif. aktivitas fisik dan percaya bahwa hal terpenting dalam hidup adalah kedamaian.
9.Madonna, 56 tahun.
Meski usianya sudah lanjut, Madonna tetap tampil menawan. Terutama dari segi figur. Penyanyi ini mencurahkan banyak waktunya untuk olahraga dan diet.
10.Jennifer Lopez, 45 tahun.
Lopez tak bosan-bosannya membuktikan bahwa dirinya masih dalam kondisi sempurna. Penyanyi ini secara rutin memperlihatkan tubuh setengah telanjangnya, memilih pakaian yang agak terbuka untuk pergi keluar.
11. Cindy Crawford, 47 tahun.
Meski banyak model yang pensiun di usia 25 tahun, supermodel era 90-an ini tetap diminati.
12. Cate Blanchett, 45 tahun.
Tinggi, ramping, dengan kulit porselen. Tak heran jika pada tahun 1999, majalah People memasukkan aktris peraih Oscar ini ke dalam daftar wanita tercantik di dunia. Rahasia indahmu penampilan dia menyebutkan gen dan kegembiraan menjadi ibu.
13. Gwyneth Paltrow, 42 tahun.
“Tahukah Anda, saya menyukai kerutan saya, saya menyukai penampilan saya. Tentu saja, terkadang saya menjadi kritis dan mulai mengkhawatirkan satu hal atau lainnya, tetapi biasanya saya berusaha untuk tidak memperhatikan kekurangannya. Saya menghargai hidup saya dan tahun-tahun yang saya jalani, serta pengalaman yang saya peroleh.”
14. Carmen Dell'Orefice, 84 tahun.
Model luar biasa ini berada di puncak popularitasnya hingga saat ini. Dan popularitas ini mengejutkan beberapa model muda.
15. Eva Mendes, 41 tahun.
Aktris ini terlihat cantik di semua foto. Bahkan di foto tanpa riasan. Ngomong-ngomong, menurut Eva sendiri, dia tidak peduli dengan penampilannya di layar lebar.
16. Ingeborga Dapkunaite, 52 tahun.
“Menjadi bugar dan bahagia di usia 50? Ya itu mungkin! Rahasiaku adalah teman dekat dan pekerjaan favoritku.”
17. Heidi Klum, 41 tahun.
Heidi telah mempertahankan lekuk tubuh yang menawan sehingga tidak mengherankan jika mantan supermodel, presenter TV, dan ibu empat anak ini berkencan dengan pria berusia 27 tahun.
18. Demi Moore, 52 tahun.
Selalu terawat dan bugar, Demi Moore tidak terlihat seusianya. Rahasia masa mudanya adalah kehidupan pribadinya yang penuh badai. Dia selalu lebih tertarik pada pria daripada diet.
19. Charlize Theron, 39 tahun.
Terlepas dari usianya, Charlize terus membangun karier yang luar biasa sebagai aktris dan menandatangani kontrak jutaan dolar dengan merek kosmetik terkemuka. Rahasianya terletak pada gaya hidup aktif: dia berlari di pagi hari dan mencoba berjalan sesering mungkin.
20. Sophia Loren, 80 tahun.
Tidak ada komentar!
Nicola, warga Inggris berusia 55 tahun, telah berpose untuk fotografer selama 18 bulan, dan semuanya dimulai ketika dia memposting fotonya di salah satu bank model. Wanita tersebut menyebutkan usianya dan mengatakan bahwa anak-anaknya sudah lama “meninggalkan rumah” dan dia membutuhkan aktivitas baru. Griffin telah membintangi kampanye iklan untuk koleksi musim gugur-musim dingin desainer Anna Scholz, yang slogannya adalah “Zaman favorit saya adalah sekarang”.
“Karier baru adalah babak baru dalam hidup saya. Saya menemukan agen dan tidak pernah menyerah pada ide saya. Melalui keteladanan saya, saya ingin menunjukkan tidak hanya bahwa Anda bisa menjadi model pada usia berapa pun dan ukuran berapa pun, tetapi juga sikap positif dalam hidup,” aku Griffin.
Yasmina Rossi
Populer
Yasmina, seorang Amerika dengan asal Perancis, mulai membangun karir di dunia mode ketika dia sudah berusia lebih dari 40 tahun: seperti pahlawan wanita sebelumnya, dia mengabdikan masa mudanya untuk anak-anak. Sekarang Rossi berusia 59 tahun, dan popularitasnya mengungguli model yang lebih muda dan lebih terkenal.
Melihat Yasmina, sulit dipercaya ia lahir pada tahun 1955. Parameter modelnya adalah 86 - 63 - 91 dengan tinggi 174 cm. Banyak orang bertanya-tanya bagaimana Rossi berhasil menghentikan waktu. Hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah operasi plastik, tetapi menurut Yasmina, dia bahkan tidak menerima pengobatan, dan intervensi bedah tidak mungkin dilakukan.
Yasmina meyakinkan, rahasia kecantikannya sederhana saja. Pertama, Anda harus hidup sesuai keinginan Anda dan hanya melakukan apa yang Anda sukai. Kedua, makan dengan benar: makan daging, ikan dan alpukat, dan jangan lupakan olahraga. Ketiga, rawat kulit dan rambut Anda: minyak zaitun untuk wajah, minyak lobak untuk rambut. Rossi bangga dengan rambut abu-abunya; itu telah lama menjadi ciri khasnya.
Saat ini Yasmina Rossi adalah wajah dari merek pakaian terkenal Marks & Spencer; modelnya juga berkolaborasi dengan YSL, Hermès, dan Jil Sander. kecuali Yasmina Perancis Fasih berbahasa Inggris dan Italia dan menyukai desain dan fotografi.
Christie Brinkley
Berbeda dengan dua wanita cantik pertama, Christie Brinkley bukan pertama kalinya berbisnis: ia mulai bekerja sebagai model pada tahun 1973. Kini Christy berusia 61 tahun, dan dia bahkan tidak tahu apa artinya menjadi tua! Ini mungkin satu-satunya contoh di mana seorang wanita berusia 60 tahun benar-benar terlihat berusia 30 tahun. Kami sudah mencurigai Christie melakukan ilmu hitam, tetapi kenyataannya model tersebut hanya menjalani gaya hidup sehat, berkat genetika dan tidak menyembunyikan fakta bahwa dia secara aktif menggunakan layanan a ahli kosmetik untuk perawatan kulit.
Daphne Diri
Daphne Self, warga Inggris berusia 86 tahun, telah bekerja sebagai model selama sekitar 70 tahun dan, tampaknya, belum akan mengakhiri karirnya dan memutuskan kontraknya dengan agen model. Daphne memulai karirnya pada usia 20 tahun, tetapi meninggalkan dunia akting setelah menjadi ibu dari banyak anak. Ketika anak-anaknya besar nanti, Daphne menyadari bahwa dia rindu tampil di atas catwalk dan meminta agensi untuk mencarikannya pekerjaan. Sekarang sang model, menurutnya, lebih sering syuting daripada di masa mudanya! Penghargaan Daphne termasuk kampanye Dolce & Gabbana dan pengambilan gambar untuk majalah Vogue, Harper's Bazaar, dan Vanity Fair.
Carol Alt
Carol yang berusia 54 tahun telah berkecimpung dalam industri ini sejak tahun 1980, dan sejak itu dia tidak pernah meninggalkan dunia ini, meskipun usianya semakin bertambah. Selama bertahun-tahun Carol tinggal bersama Pemain hoki Rusia Alexei Yashin, yang 13 tahun lebih muda dari si cantik.
Jilly Johnson
Jilly adalah model dengan sejarah. Pada tahun 1975, ia menjadi model pertama yang tampil topless di halaman surat kabar Inggris Daily Mirror. Pada saat yang sama, Johnson menjadi wajah merek pakaian dalam Janet Reger - model pertama dalam sejarah merek baru tersebut. Setelah 30 tahun, pembuat pakaian dalam kembali mengundang Gilly untuk berpartisipasi dalam kampanye tersebut, dan hasilnya sangat bagus.
Marie Helvin
Marie yang berusia 63 tahun populer di tahun 70an, tetapi sekarang si cantik telah memutuskan untuk pensiun secara perlahan. Menurutnya, dia lelah menjalani diet ketat. Namun Marie memutuskan untuk pergi dengan anggun: pada tahun 2009, dia membintangi iklan pakaian dalam Agen Provokator.
Jackie O'Shaughnessy
Kisah Jackie mirip dengan kisah banyak model yang diperhatikan oleh para pencari bakat di antara penonton di stadion, di belakang bar, atau di kantor yang membosankan. Perwakilan dari merek pakaian American Apparel melihat O'Shaughnessy di sebuah meja di sebuah restoran dan mengundangnya untuk menjadi wajah kampanye baru merek tersebut.
Pakaian Amerika
Hanya Jackie saat itu yang belum berusia 15 tahun, melainkan 60 tahun! Dia tidak memiliki pengalaman modeling sama sekali, tapi itu tidak menghentikannya untuk menjadi bintang fashion. “Seksi tidak ada tanggal kadaluwarsanya,” demikian bunyi slogan kampanyenya.
Linda Rodin
Pada tahun 2014, Olsen bersaudara meluncurkan iklan koleksi baru dari mereknya The Row, menampilkan ikon gaya berusia 65 tahun Linda Rodin, model, penata gaya, dan editor mode. Kini Linda disibukkan dengan brand kecantikannya sendiri, Rodin, namun ia tak menolak pemotretan fashion.
Susie Monty
Monty mengakhiri karir modelingnya pada usia 40 tahun: dia pertama kali tampil di catwalk pada usia 10 tahun dan menjadi sangat lelah sejak saat itu. Namun, setelah 20 tahun pensiun, model tersebut menyadari bahwa dirinya masih penuh energi dan juga merindukan kamera. Menurut Susie, berjalan-jalan setiap hari dengan anjingnya di sepanjang pantai dan menghindari riasan di luar jam kerja membantunya tetap bugar.
Cindy Yusuf
Cindy yang berusia 65 tahun bukanlah pendatang baru di bisnis fesyen, tetapi dia bekerja sebagai penata rias selama bertahun-tahun, dan menjadi model, seperti yang dia suka bercanda, hanya setelah dia berubah menjadi abu-abu: dia pertama kali menerima undangan ke a menembak pada usia 46 tahun. Rahasia Cindy adalah waktu tidur lebih awal dan bangun pagi, yoga, menari, jalan-jalan, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Ines de la Fressange
Wanita Prancis berusia 58 tahun ini adalah seorang marquise yang tumbuh di kalangan model: ibu dan teman-temannya adalah model fesyen yang sukses, dan, tentu saja, Ines sendiri bergegas ke catwalk, mulai bekerja sebagai model pada usia 17 tahun. 30 tahun lalu, ia menginspirasi Karl Lagerfeld sendiri, dan pada 2010, Ines kembali tampil di catwalk koleksi musim semi-musim panas Chanel. Kemudian dia menjadi duta kecantikan untuk L'Oréal.
Saya tidak percaya menjadi tua dengan anggun. Proses pelayuannya tidak bagus. Namun, saya yakin hal itu bisa diundur. Dan memindahkannya kembali secara signifikan.
Saat saya menonton serial “The Leftovers”, saya senang: betapa hebatnya penampilan Liv Tyler pada usia 45-48 tahun.
Kemarin saya mengetahui bahwa Liv berusia 38 tahun, dan pada saat syuting serial tersebut dia berusia 36 tahun.
Apa pendapat Anda tentang Liv yang berusia 36 tahun?
Tapi ada wanita lain. Mereka berusia di atas 40, di atas 50, dan bahkan di atas 60 tahun. “Menjadi tua dengan anggun” bukanlah tentang mereka. Mereka tidak menua.
Mari kita lihat makhluk-makhluk yang tidak memudar ini?
Elle Macpherson, 51 tahun.
Foto: sipa press, Instagram, au.news.yahoo.com.
Carmen Electra, 43.
Foto: Berlimpah, Instagram, pininterest
Lisa Rinna, 52.
Foto: x17online.com, fabmansion.com
Jane Seymour, 63.
Foto: AKM-GSI, ebay.co.uk.
Christie Brinkley, 62.
Foto: Santi
Berapa lama Anda akan tetap cantik dan menarik secara seksual bukanlah faktor genetik, bukan uang, bukan keberuntungan atau keberuntungan. Itu sebuah pilihan. Itu sepenuhnya pilihan Anda.
Memilih pangsit daripada brokoli? Permen bukannya wortel? Anggur bukannya air? Berkumpul dengan pacar alih-alih berlatih? Kemudian kenakan selulit di pantat, celana di pinggul, dan lemak di perut.
Tapi lakukan saja dengan jujur: jangan salahkan tubuhmu yang menjijikkan itu atas nasib burukmu.
Segala sesuatu yang Anda lihat di cermin adalah hasil pilihan Anda setiap hari, setiap jam, setiap menit antara keinginan untuk menjadi cantik dan keinginan untuk makan makanan lezat.
Apa yang Anda pilih: tubuh atau kenikmatan makanan? Tubuh atau siksaan selama pelatihan? Mengapa ini pilihanmu? Bisakah Anda menjelaskannya?
