Nekoliko jednostavnih pokreta kako plesati u klubu. Kako naučiti plesati u klubu - savjeti i video lekcije. U spletu kompleksa

Ovo je mjesto gdje se možete osloboditi dosadnih slika svakodnevnog života. Ovdje se možete dobro zabaviti s prijateljima, zapaliti, zabaviti i, naravno, plesati uz svoju omiljenu glazbu.

U spletu kompleksa

Ali ne može svatko odbaciti svoju ukočenost i pridružiti se plesu. Neki ljudi oklijevaju izaći na plesni podij, bojeći se da će biti ismijani zbog svojih smiješnih pokreta. Radije sjede za stolom, a zavist prati oči sretnika koji su u djetinjstvu imali sreću da nisu bili u krugu križića, već u koreografskom studiju. Postupno se njihovo samopouzdanje, a nakon toga i raspoloženje spuštaju na nulu, a želju za zabavom zamjenjuje želja da ovo slavlje života prepuste odabranima. Poznata situacija? Ako vam je kroz misli proletio čak i nagovještaj pozitivnog odgovora, morate hitno spasiti situaciju.

Kako naučiti plesati u diskoteci da i sami postanete predmet zavisti? Pokušajmo to shvatiti.

Sve je puno lakše

95% momaka i djevojaka koji pune plesne podije modernih klubova u principu ne znaju plesati. Nemaju koreografsku obuku, ne poznaju složene pokrete koje su razvili poznati plesni redatelji, a čak su im i videi za obuku "Kako naučiti plesati u diskoteci" prolazili pored njihovih očiju. Ipak, mnogi od njih prilično su se skladno uklopili u atmosferu plesnih klubova. Koja je njihova tajna? Ne, nije veliki dar, nije čudo i nije magija. To je sposobnost da osjetite ritam i krećete se u ritmu. Da, da, ako planirate postati čest posjetitelj diskoteka i aktivni sudionik plesne izvedbe, trebate naučiti osjetiti glazbu. Ništa bez ovoga.

U stvarnosti, plesati u diskoteci nije tako teško kao što se na prvi pogled čini. Ples je izražavanje osjećaja u pokretu. Dame su emotivnije, pa je djevojci lakše naučiti plesati u diskoteci nego dečku. Ali predstavnici jačeg spola sposobni su shvatiti umjetnost plesa. Krećite se kako osjećate, ali nemojte ići predaleko. Da biste shvatili koliko su vaši plesni osjećaji prihvatljivi za vizualnu percepciju, oslikajte svoj ples kod kuće, pred ogledalom. Tako se možete pogledati sa strane, shvatiti koji od vaših pokreta izgledaju atraktivno, a koje treba izrezati bez ikakve sumnje.

Zeleno svjetlo na plesnom podiju!

Naravno, ništa ne unosi povjerenje kao savršeno poznavanje vašeg poslovanja. Matematičar s lakoćom može riješiti složenu jednadžbu, čak i ako ga probude usred noći, povjesničar će u svakom trenutku ispričati točnu kronologiju važnih događaja, a plesač će potpunim strancima rado pokazati neke originalne korake. Drugim riječima, da biste naučili plesati u diskoteci i osvojili sve svojim plesom, morate biti strpljivi i pripremiti se za tečaj.

Najučinkovitiji način je otići u trendi plesni studio ili unajmiti privatnog učitelja. Ali ovo nije pristupačno za svakoga.

Srećom, moderne tehnologije omogućuju vam da sami naučite gotovo sve vještine. Danas postoji mnogo videozapisa za obuku korak po korak koji vam omogućuju da svladate umjetnost plesa i shvatite kako je lijepo plesati u diskoteci.

Ne biste trebali pokušati postati profesionalac u svijetu plesa u nekoliko dana, učeći složene korake i kombinacije. Počnite s osnovama. Naučite jedan po jedan jednostavan pokret kako biste usavršili svoje vještine. Kad se nakupi vaš arsenal dovoljno pokrete, pokušajte ih kombinirati i izmjenjivati, izmišljajući vlastiti plesni stil. Postupno ćete shvatiti kako naučiti plesati u diskoteci i ne biti sramežljiv, jer ćete imati što pokazati na plesnom podiju.

Pokretanje Arsenala poteza

Ako vaša fantazija nema kreativnu odskočnu dasku i uopće nije usmjerena na stvaranje novih plesnih pokreta, upotrijebite skup postojećih koji će vam pomoći da shvatite kako plesati u diskoteci za djevojku:

Pomičite tijelo s jedne na drugu stranu;
- radite pokrete ljuljanja kukovima;
- prikazuju zmijolike pokrete glave;
- radite kružne pokrete ramenima;
- prikažite valove rukama;
- graciozno držite leđa;
- ne zaboravite na kretanje nogu, pomičite ih glatko i postupno.

1. Budite opušteni i nemojte biti sramežljivi. Upamtite da su ljudi na plesnom podiju više usredotočeni na održavanje vlastitog imidža nego na raspravu o drugima.

2. Slušajte glazbu i ubrzajte ritam. Melodija će vam pomoći da se ugodite na pravi val.

3. Gledajte pokrete koje ljudi koriste tijekom ovog ili onog plesa. Možda će se neki od njih uspješno uklopiti u vaš stil.

4. Uživajte u svojim pokretima. Upamtite da ples u disku nije ispit. Ovo je vaša sloboda djelovanja.

5. Improvizirajte. Možda ćete pronaći stil kojim će svi biti oduševljeni.

Savršena slika

Dakle, naučili ste neke cool plesne pokrete i spremni ste ih predstaviti cijelom plesnom podiju. No, da biste postali prava disko zvijezda, nije dovoljno dobro se kretati, svoje vještine morate nadopuniti zanimljivom vizualnom slikom.

Za izlet u klub odaberite originalnu odjeću nestandardnih krojeva i svjetlucavih tekstura. Ne bojte se biti originalni, jer disko je mjesto gdje se ljudi nastoje izdvojiti iz sive mase. Stoga se slobodno dotjerajte u odjeću koja vam se čini presvijetlom ili šik za svakodnevno nošenje, ali ne zaboravite na svoj osjećaj okusa. Odaberite točno onu odjeću koja će povoljno naglasiti prednosti vaše figure i sakriti nedostatke, ako ih ima.

Odaberite lijepe cipele koje pristaju uz outfit. Ali ne zaboravite da ćete se morati kretati cijelu noć, a to je problematično u trljanju neudobnih cipela. Stoga se pobrinite da vam cipele budu udobne. Upotpunite izgled originalnim dodacima. Čak i najljepša odjeća izgleda izblijedjelo bez ukrasa.

Budite individualni! I sigurno ćete dobiti željenu pozornost javnosti.

Uputa

Ako želite da vaši pokreti izgledaju lijepo, onda je prvo što trebate učiniti je slušati ritam glazbe. Opustite se, odbacite sve sumnje i nesigurnosti, nemojte razmišljati kako bi trebalo biti baš u klubu. Baš kao što glazbenik ugađa svoj instrument prije nego što bilo što zasvira, ugodite se ritmu glazbe i pustite da se vaše tijelo prvo pokrene na njega. Ne biste se trebali odmah početi "družiti" u potpunosti, inače ćete se brzo umoriti i nećete dugo izdržati na plesnom podiju. Nemojte počinjati naglim pokretima, oni djeluju na nezagrijane mišiće.

Vaš drugi zadatak je osjetiti svoje tijelo, osjetiti lakoću i slobodu u svakom pokretu. Klubski ples upravo podrazumijeva potpunu slobodu u izboru pokreta, što podrazumijeva emancipaciju. Ipak, ne prelazite granice pristojnosti, ne dopustite si biti vulgaran. Ako želite izgledati seksi, neka u vašem plesu bude seksualnosti, to je učinkovitije od banalne iskrenosti.

Dobra improvizacija pomoći će vam da zaplešete u elegantnom i jedinstvenom klubu. Ako znate barem nekoliko jednostavnih plesnih pokreta, oni se mogu kombinirati u mnoštvo različitih kombinacija. Kad plešete u klubu, bolje pogledajte: vjerojatno će u njemu biti nekoliko profesionalnih plesača. Možete ih promatrati i pokušati ponoviti nekoliko pokreta koji vam se sviđaju. Ispast će i lijepo i originalno. Na isti način, možete sebi zabilježiti nekoliko spektakularnih pokreta onih koji plešu u blizini, a zatim te pokrete uključiti u svoj kompleks.

Club cipele podrazumijevaju fleksibilnost tijela i dobru plastičnost. Ako se ne bavite fitnesom ili barem ne vježbate, vodite sjedilački način života, ali se odlučite kretati i "zapaliti" u klubu, onda je to pogrešan pristup. Za ples u klubu morate biti u dobroj fizičkoj formi. Ako se bavite bilo kojom vrstom ili sportom, to će vam podići vitalnost i omogućiti vam dobru tjelesnu formu.

Osim toga, barem minimalni početni trening neće škoditi. Ako želite privući pozornost u klubu ili samo spektakularno plesati, onda morate malo vježbati kod kuće. Vježbajte pred ogledalom, uključite klupsku glazbu, odaberite neke od najučinkovitijih pokreta koje ste improvizirali i razradite ih. Još bolje, ako dobijete CD za obuku s satovima klupskog plesa. Na internetu možete pronaći i online lekcije. Na kraju, možete jednostavno zasvirati ples koji volite usporeno na videu i vježbati ga dok ne budete mogli plesati brzim, vatrenim tempom. Takve vježbe će stvoriti dobro raspoloženje i veselo raspoloženje za cijeli dan.

Ako mislite da nema granica savršenstvu i želite naučiti plesati klupske plesove dalje profesionalna razina, trebali biste se upisati u plesni studio ili fitness klub gdje ih podučavaju. Klubski plesovi pomoći će vam da se napunite pozitivnom energijom, oslobodite adrenalina, izgubite višak kilograma, razvijaju koordinaciju i plastičnost pokreta i čine vas ukrasom svakog plesnog podija.

Snimak iz filma "Pulp Fiction"

Kako tip može plesati u diskoteci, a da ne izgleda kao kreten? Hitno pitanje, jer neugodno je premještati se s noge na nogu (pa čak i sjediti za šankom cijelu večer) - sranje je i nekako ne želite ići na sate plesa posebno za ovu priliku.

Ako se sramite plesati u klubu, ne brinite! Svatko se može kretati u ritmu. Naučimo neke osnovne pokrete, naučimo glavna pravila kako izgledati cool i prirodno, ali i što nikako ne biste trebali raditi.

Idemo?

Snimak iz filma "Kickboxer"

Suočimo se s tim, većina dečki na plesnom podiju grizu usne, spuštaju pogled i djeluju nervozno, uplašeno ili im je neugodno. Dakle, čak i ako iz nekog razloga ne plešete, ali se osjećate mirno, opušteno i uživate u glazbi i onome što se događa okolo, to vas već čini privlačnijim.

A evo još četiri savjeta kako izgledati prirodno i opušteno na plesnom podiju, čak i ako nikada niste bili kralj diska. Usput, ovi savjeti su također prikladni za to kako muškarac pleše na korporativnoj zabavi.

1. Pronađite svoj stil

Prije odlaska u klub pokušajte kod kuće uključiti glazbu. Neka vaše tijelo prirodno počne raditi pokrete koje želi. Samo se nemojte ograničavati na jednu skladbu, postavite si nekoliko pjesama u nizu odjednom i svaki put dodajte neki novi pokret, krećući se u ritmu.

2. Procijenite situaciju

Kad ste u klubu, osvrnite se oko plesača da osjetite njihovu vibru. Prije nego što odete na plesni podij, možete kružiti oko kluba kako biste razgledali i poslušali glazbu. Malo privikavanje na okolinu učinit će vam ugodnije, smanjit će nervozu koju možete osjećati. Također provjerite gdje ljudi samo hodaju i razgovaraju.

3. Osjetite ritam

Slušajte glazbu kako biste uhvatili ritam. Umjesto da se fokusirate na to kako se kretati, odvojite vrijeme za slušanje pjesme koja svira i obratite pozornost na ritam. Nakon što pronađete ritam, počnite klimati glavom u ritmu glazbe. Ova pretraga će vam pomoći kada počnete plesati. Ako vam je teško pronaći ritam, gledajte ljude kako plešu. Većina će se kretati u ritmu.

4. Opustite se i pretočite!

Snimak iz filma "Svi mogu plesati 2"

Pronađite si mjesto na plesnom podiju i zabavite se. Nije važno radi li se o rubu ili samom središtu - važno je da se tamo osjećate što ugodnije. Prepustite se samo kretanju u ritmu. Ako ste malo sramežljivi, pokušajte kopirati tuđe plesne pokrete.

Kako plesati tipa u diskoteci: 4 jednostavna pokreta

Postoji mnogo vrsta plesnih tehnika, a ako ste osjetili okus, čak i bez pohađanja posebnih plesnih tečajeva, možete stalno dopunjavati kasicu prasicu svojih pokreta uz pomoć raznih video zapisa za obuku, kojih ima u izobilju na YouTubeu.

Ali to će biti malo kasnije, ali za sada ćemo započeti s najjednostavnijim i najosnovnijim tehnikama koje će vam pomoći da lijepo i opušteno plešete kako u klubu tako i na korporativnoj zabavi ili.

1. Osnovni pokret nogu

Jednom nogom zakoračite u stranu, a zatim je klizećim pokretom vratite natrag. Prije nego što su vam obje noge opet zajedno, savijte koljeno i lagano se nagnite prema naprijed, zatim se ispravite laganim pokretom i lupnite stopalom. Trebalo bi izgledati otprilike ovako:

2. Osnovno kretanje tijela

Savijte koljena i lagano pomičite tijelo naprijed-natrag u ritmu glazbe. Drugi dio ove tehnike uključuje okretanje prstiju s desna na lijevo. Kombinirajte oba pokreta i izvodite na račun "jedan i dva".

3. Osnovni pokret ruke

Dakle, shvatili smo noge, ali što učiniti s rukama? Najlakša opcija je podići i spustiti ruke naizmjenično, savijene u laktu. Dok jedan ide gore, drugi se spušta i obrnuto. I da, ovo radimo u isto vrijeme kad i koraci iz prethodnih trikova.

4. Zamjenski pokret ruke

Ponovno savijte ruke u laktu i držite ih u razini prsa. Vodimo ruke jednu prema drugoj tako da se ukrste, a zatim ih vratimo. I opet, i opet. Ne zaboravite kombinirati s pokretom nogu.

Kako sporo plesati s djevojkom? 6 lakih koraka

Vidiš u klubu najviše lijepa djevojka i sanjaš da plešeš s njom, ali u isto vrijeme osramotiš sebe ili nju. Ne brinite: evo nekoliko savjeta kako plesati s djevojkom na zabavi.

Korak 1: Zamolite je za ples

Nemojte poludjeti i nemojte se pripremati za neuspjeh, samo mirno recite elementarno: "Želiš li plesati?" Ako ona kaže "Ne", nemojte se uzrujavati i nemojte inzistirati. Samo reci: "Dobro, možda drugi put" ili tako nešto.

Ako ona kaže "Da" Samo se nasmiješi i odvedi je na plesni podij. Predstavi se. Ne želite da ona nema pojma s kim je plesala!

Korak 2: Počnite plesati

Okvir iz filma "Revolucionarni put"

Pratite glazbu i sve ostale. Neke djevojke vole da ih se drži za ruku, pa možete probati (ako ona ne želi, nemojte inzistirati). Nježno je držite za ruku i nemojte je stiskati. I da, nadamo se da savršeno dobro razumijete da je otapanje ruku pogrešno i bez poštovanja. Ponašajte se dostojanstveno i pokušajte joj ne stati na noge.

Korak 3: Razgovarajte s njom

Ne morate plesati u potpunoj tišini, pogotovo ako se zbog toga osjećate nelagodno. Postavljajte joj pitanja poput: "Koja je tvoja omiljena pjesma?", ali svedite na minimum - možda vas neće čuti zbog glazbe. Nemojte postavljati osobna pitanja kako biste izbjegli neugodnosti. Međutim, bilo bi sasvim prikladno pitati djevojku za njezin broj telefona ako to planirate

Korak 4: Kada ples završi recite nešto

Ako je to bio spori ples, zahvali joj. Ako se radi o ležernom plesu na zabavi ili klubu, recite da je bilo zabavno i nasmijte se. Nakon toga možete pozvati djevojku da nastavi razgovarati u baru, ali budite spremni na činjenicu da ona može odbiti.

Tri pravila bontona na plesnom podiju (da, postoji jedno)

1. Ne forsirajte

Pokušajte se dobro zabaviti dok plešete, ali nemojte pretjerivati ​​s pokretima. Ne zaboravite da niste sami na plesnom podiju i ne ometajte druge plesače. Slučajno ozlijediti nekoga gotovo je neizbježno, pogotovo ako je u klubu velika gužva, ali ako se to stalno ponavlja, susjedi će vam biti neugodni, mogu se naljutiti, a večer više neće biti opuštena i opuštena.

2. Hodajte oko ruba plesnog podija

Hodajte po plesnom podiju, a ne po njemu. Ako hodate sredinom plesnog podija, ometat ćete ljude u plesu i možete slučajno naletjeti na nekoga. Držite se vanjskog ruba kako ne biste nikome pokvarili zabavu. Također, možete proliti piće dok prolazite kroz gomilu ljudi koji vas guraju i to će vam biti neugodno.

3. Kontrolirajte koliko pijete

Držite opijenost alkoholom pod kontrolom. Naravno, došli ste u noćni klub zabaviti se, a ako za to trebate popiti koktel ili dva, učinite to, ali ne zaboravite na mjeru. Pijani ljudi su nekoordinirani, a ti ne želiš biti onaj frajer koji padne nasred plesnog podija ili počne izvoditi divlje stvari, zar ne? Zato pijte tek toliko da se zabavite, ali da vas tijelo i dalje savršeno sluša.

Svaka djevojka želi da joj slobodno vrijeme bude bogato, zanimljivo i korisno. Mnoge pripadnice lijepog spola pohađaju plesnu školu. Vrlo dobro, jer je to jamstvo dobrog fizičkog i psihičkog zdravlja. Prema liječnicima, plesom se trebaju baviti bez obzira na profesiju, dob i spol. Kretanje tonizira krvne žile, mišiće i zglobove, što pozitivno utječe na dobrobit.

Znanstvenici su dokazali da ljudi koji redovito pohađaju satove plesa ili plešu kod kuće imaju jak imunitet i stabilan metabolizam. Plesni tečajevi doprinose nestanku problema povezanih s kralježnicom. Držanje postaje savršeno ravnomjerno. Ako se pitate kako prestati pogrbljeno, upišite se na tečaj plesa.

Ples će učiniti vaš hod lijepim i gracioznim. Ples je savršeno rješenje za nesigurne i zloglasne. Ritmični pokreti oslobađaju, daju samopouzdanje i aktiviraju želju za komunikacijom.

Što je klubski ples?

Klubski plesovi došli su u Rusiju sa Zapada. Osamdesetih godina prošlog stoljeća počeli su se otvarati prvi noćni klubovi u kojima je zvučala plesna glazba i okupljala se omladina. Kod nas su se klupski plesovi "rodili" u stilu diska, a onda je break dance postupno ušao u modu. Klubski plesovi stalno su se mijenjali, dodavali i sada predstavljaju mješavinu stilova i kultura. Klupska plesna glazba sastoji se od skladbi RNB stilova, hip-hopa, techna, street jazza, a nije zaboravljen stari disko koji potvrđuje život.

Promijenile su se i osnovne odredbe klupske kulture. Ako se ranije vjerovalo da u noćnom klubu plešu samo mladi, sada se na plesnim podijima pojavljuje sve više zrelih i uglednih ljudi. Na takvim se mjestima održavaju zabave, korporativni događaji, sastanci prijatelja i rođendani.

Stoga postoji potreba da naučite plesati uz klupsku glazbu od ljudi različite dobi. Uostalom, dolaskom u klub uopće ne želite ispasti smiješni među rasplesanim ljudima. Rast popularnosti klupskih plesova doveo je do formiranja posebnih grupa za početnike u plesnim školama. Ali nema svatko priliku pohađati takvu nastavu. Kako naučiti samostalno plesati klupske plesove?

Osnova klupskog plesa je ritam, kako doznajemo, glazba može biti različita. U suprotnom, plesaču se daje potpuna sloboda. Klubski ples ne podrazumijeva ograničenje pokreta, najvažniji uvjet je da mora biti lijep i slobodan.

Uđimo u atmosferu klupskog plesa

Napravite malo izviđanje: dođite u klub i, sjedeći za šankom, promatrajte plesačice. Kao što vidite, većina djevojaka pleše bez ikakvih složenih pokreta, a njihov način je otprilike isti. Istaknite ono što vam se sviđa i uzmite ove pokrete u svoj arsenal. Imajte na umu da izvana izgleda očito neuspješno i, shodno tome, nemojte koristiti takav način u svom plesu.

Razmotrite mogućnosti svoje odjeće i obuće, malo je vjerojatno da će tektonist uspjeti u petama. Udobno se odjenite tako da vam odjeća ne steže tijelo.

Nakon što ste ušli na plesni podij, nemojte odmah žuriti da aktivno plešete, mašući svime što je moguće. Lagano se prilagodite ritmu glazbe, interno se ugodite. Lagano započnite pokrete i postupno povećavajte njihovu aktivnost.

I na kraju, ono najvažnije, opustite se i ne budite nervozni. Ples će biti prirodan samo kada se osjećate slobodnima. Vjeruj mi, onima koji plešu nije svejedno, oni se odmaraju i nije ih briga za tebe. Stoga se krećite kako vam je ugodno, bez stezanja ili ograničavanja. Postupno povećavajte složenost kombinacija i uspjet ćete.

Kako bi se dečko trebao ponašati u klubu?

1. Ako udarite u klub, pokušajte se opustiti. Nemojte misliti da će ples biti nemoderni. Oslobodite emocije i zabavite se. Ispostavit će se da se lijepo kreće ako su pokreti opušteni i sigurni.
2. Slušajte ritam na plesnom podiju. Nastojte uskladiti njegove pokrete. Improvizirati. Ako stalno plešete u šabloni, brzo će vam dosaditi.
3. Lijepo pleše samo osoba fleksibilnog tijela i izvrsne plastičnosti. Održavajte formu vježbanjem i vježbanjem.

Uz jednostavne preporuke, svaki će tip brzo naučiti plesati. Ako uspijete uložiti dušu u ples, lijepi spol će vas sigurno obasipati pogledima zadivljenim. Prekrasan ples pomoći će vam da upoznate svoje tijelo i upoznate unutarnji svijet.

Kako plesati u klubu za dečke i cure?

• Za pitanja kako plesati u diskoteci za djevojku a kako plesati u diskoteci za tipa, postoji samo jedan odgovor - lijepo je, zabavno, opušteno i ugodno jedno drugom. U tome će vam pomoći poduka u plesnoj školi. Sada postoji puno plesnih škola i studija različitih smjerova. Nudimo besplatne probne sate, možete doći, gledati i svakako vježbati ples. Isprobajte sami najjednostavnije pokrete, zapamtite ih i uglancajte kod kuće.
• Naravno, najbolja opcija upisat će tečaj u jednoj od njihovih škola i naučiti plesati latinoameričke plesove. Nije teško naučiti pravilno i lijepo plesati salsu i bachatu. Treba samo vjerovati da je svaki čovjek sposoban zaplesati, opustiti ramena i ruke, otpustiti zategnute mišiće, nasmiješiti se i prepustiti se volji glazbe i osjećaja.
• U učionici ćemo učiti pokrete, zatim ćemo naučene pokrete isprobavati u paru. I nakon nekoliko lekcija, moći ćete samouvjereno ući u klub ako vam je do sada bilo neugodno ići tamo. Uostalom, sada znaš kako se pleše u klubu.
• Ako nešto ne ide vama, kao i drugima, postoji samo jedan izlaz - osmijeh. Najjače oružje protiv svih vrsta pogrešaka je razoružavajući šarmantni osmijeh. Ako se nasmiješiš, sve će ti biti oprošteno, i uglatost na prvim satovima, i nedovršeno uglađeni pokreti, i naglo gubljenje ritma. Učiš i plešeš. Nema krivog plesa ako nisi na natjecanju. Ali što ako se iznenada ispostavi da ima manje dečki nego djevojaka? Nema ništa loše u salsi ako djevojka sama dođe i pozove momka, umjesto da cijelu večer stoji kraj zida ne čekajući niti jedan poziv.
• Što učiniti ako iznenada vaš partner pleše bolje od vas? Radujte se, jer imate jedinstvenu priliku poboljšati svoje vještine. Ako djevojka želi plesati, ali još ne uspijeva, možete to reći svom partneru, a on će vam rado pomoći i učiniti sve da ples bude nezaboravan. Ako tip zna kako plesati u klubu, ali njegove noge još uvijek nisu tako okretne, vrijedi zapamtiti da sve djevojke bez iznimke vole plesati. A djevojka će vam biti zahvalna na prilici da pokaže svoje vještine i, naravno, oprostit će vam ako iznenada napravite malu netočnost. Neka vam salsa ili bachata donesu radost i zadovoljstvo, čak i ako ne uspije odmah.

Kako naučiti plesati klupske plesove: go-go

Ovo je najpopularniji ples za djevojke u noćnim klubovima. Djevojke koje plešu go-go su graciozne i plastične, prave zvijezde plesnog podija. Srdačno ih dočekuju na plesnim podijima modernih noćnih klubova. To se objašnjava vrlo jednostavno: mogu zapaliti publiku kluba, stvoriti veselu atmosferu svojim provokativnim plesom i izvrsnim izgled. Go-go ples karakterizira emancipacija i seksualnost pokreta, prijelazi od glatkih zavoja do aktivnih skokova. Plesne pokrete najispravnije podučavaju stručnjaci u plesnoj školi, jer za lijep ples nije važno samo čuti i osjetiti glazbu, morate znati kontrolirati tijelo, unijeti svoje emocije u ples.

Kod kuće možete naučiti osnovne pokrete i go-go kombinacije koje će vam omogućiti da jednostavno zaplešete u klubu i impresionirate svoje prijatelje. Da biste to učinili, najbolje je koristiti video upute za početnike.

Da bismo zamislili pokrete go-go plesa, izvedimo nekoliko elemenata:

1. Stojimo ravno, ruke na pojasu. Desnom nogom napravimo 2 koraka naprijed, zatim desnom nogom iskoračimo u stranu. Za svaki korak pomičemo rame naprijed. Sagnemo se, zatim podignemo trup, klizeći dlanovima duž prednje strane nogu. Podignemo desnu ruku iza glave, zatim lijevu.
2. Nastavljamo pokrete s prethodne figure. Prebacujemo težište na desno bedro, u ovom trenutku spajamo laktove ruku ispred sebe, dlanove iza glave. Sada prenosimo težište na lijevo bedro, ispravljamo ruke ispred sebe, spajajući ruke.

Prikladnije je učiti plesati gledajući videozapise, gdje možete vidjeti plastičnost djevojaka-plesačica, naučiti lijepe pokrete ruku i nogu. Čak i ako ne primijenite sve ove kompozicije na plesnom podiju, naučit ćete kako se lijepo kretati i plesati. I previše erotične elemente plesa možete sačuvati za svog voljenog muškarca.

Kako bezobrazno plesati u klubu?

Želite baciti nešto na plesni podij? Izraditi intimnu prosidbu ili se samo zabaviti s nagovještajem? Pročitajte ovaj članak i naučite sve o tome kako plesati drsko. Nakon što naučite što i kako, isprobajte svoje nove vještine u klubu ili na zabavi.

Koraci:

1. Pričekajte pravu glazbu. Dok čekate da zasvira hip-hop ili house, potražite partnere na plesnom podiju za drski ples.
2. Priđi djevojci koja ti se sviđa. Ako vas primijeti i potvrdi vašu prisutnost, pitajte je želi li plesati. Lagani dodir i rečenica poput "Bok, želiš li plesati?" Trebali bi biti dovoljni. Manje su šanse za uspjeh ako joj odjednom samo priđete i počnete plesati.
3. Zauzmite položaj. Obično, za početak takvog plesa, momak stoji iza djevojke, međutim, moguće je i licem u lice. Pogledajte svog partnera i nasmijte se. Prođite rukama kroz njezinu kosu (nemojte pretjerivati). Uzmite njezine ruke i napravite mali salsa pokret, naprijed-natrag.
4. Djelujte u skladu s okolnostima. Nikad ne pitaj djevojku želi li drsko plesati. Umjesto toga, za početak držite razmak između kukova. Ako partner započne zbližavanje, onda se i vi možete zbližiti. Naravno, ako vam je to prijatelj i znate da je sve u redu, postupite hrabrije.
5. Plešite s njom uz njezine bokove. Obično je momak iza djevojke, ali to, naravno, nije obavezno.
   • Ako ste sprijeda, okrenite stražnjicu u razini partnerovih međunožja. Sada imate kontrolu.
   • Ako pratiš djevojku, prati njezine pokrete. Možete se pritisnuti bokovima jedno o drugo ili vam noga može biti između njezinih nogu. Samo ne zaboravite s vremena na vrijeme promijeniti položaj, inače će početi grčevi mišića, pogotovo ako je partner mnogo niži.
6. Stavite ruke na partnerove bokove. Kasnije, ako njezine geste sugeriraju da joj ne smeta, ruke joj se mogu pomaknuti više.
7. Kad protrese guzu, što je i očekivano, ostavite ruke na njezinim bokovima i ukočite se na nekoliko sekundi, a zatim nastavite po starom.
8. Plešite opušteno u grupi. Ponekad grupa ljudi to počne raditi u lancu. Obično ćete vidjeti grupu muškaraca i žena koje mijenjaju mjesta ili samo žene. Ponekad dvije djevojke plešu s jednim momkom: jedna sprijeda, druga straga; a ostali se pridruže. Ne oklijevajte i učinite ono što želite.
9. Odbijen - nemojte se obeshrabriti. Mnoge djevojke u klubovima i zabavama žele samo plesati i zabavljati se same.
   • Ako je djevojka odgovorila "ne" na ponudu za ples, samo recite "u redu" ili "nema problema". Odmaknite se i pitajte drugu djevojku.
   • Ako su vas svi odbili - izađite sami na plesni podij. Nikad se ne zna, cura koja te je odbila, vidjevši kako si cool, mogla bi se predomisliti.

Dečki dolaze u diskoteke, klubove kako bi plesali, sjedili s prijateljima, sklapali poznanstva. Na takvim mjestima uvijek je gužva, glazba neprestano zvuči. Stoga ne čudi atmosfera koja oduzima dah.

Tu za mnoge počinje problem: kako plesati u klubu za dečke. Pokušajmo to shvatiti.

Kako postupiti?

Često dečki posjećuju klubove kako bi upoznali djevojku. Želim privući njezinu pozornost. To se može učiniti kroz ples. Nije tako teško naučiti tipa lijepo plesati u klubu. Možete gledati svoje prijatelje dok plešu. A najbolje je kod kuće pogledati video lekcije o klupskom plesu, pa pokušati ponoviti pokrete pred ogledalom.

Odlučili smo naučiti iznenaditi svoje prijatelje, pa je plan sljedeći:

• odaberite klupsku glazbu. Može biti techno ili R'n'B. Morate naučiti kako stvarno uživati ​​u ovim stilovima;
• odabrana glazba trebala bi zvučati kod kuće svaki dan. Uključite ga ujutro, za doručkom;
• pa će se postupno pojavljivati ​​vaše omiljene skladbe čiji će ritam izazivati ​​ples. Pokušajte improvizirati. Mnogi dečki vole plesati kod kuće uz glazbu;
• obratite pozornost na to kako dečki plešu u klubovima. Ako su nečiji pokreti privukli pozornost, kod kuće ponavljajte za njim uz glazbu;
• svladavši osnovne plesne pokrete kod kuće, neće biti strašno isprobati se u diskoteci.

Važno je prestati štipati, biti sramežljiv. Pokušajte ne razmišljati o tome kako izgledate izvana. Disco radi glavno pravilo - budi svoj!

Budi svoj

Da bi dečko naučio plesati u klubu, morate moći slušati glazbu, napuniti se njenom energijom. Ne može se svatko u potpunosti koncentrirati na ples. Stoga prvo trebate vježbati kod kuće.

Provedite malo vremena plešući, uskoro ćete se moći osjećati slobodnima gdje god se nalazili. Češće gledajte videozapise o tome kako plesati tipa u klubu i jednostavni pokreti neprimjetno će postati automatski.

Sama atmosfera diskoteke pogoduje plesu:

• vrlo glasna, ritmična glazba;
• bušenje klupske rasvjete laserskim zrakama;
• prekrasne plesačice.

Prestani misliti da svatko može plesati profesionalno. Nekome je lakše uroniti u klupski život, osjećati se ugodno, netko se osjeća sputanije. Glavno je započeti. Zaboravite na sve poteškoće, probleme, ostavite ih ispred vrata diskoteke. Samo budi svoj i pleši.

Djevojke vole samouvjerene dečke

Ako ste već došli u disko, nemojte sjediti za stolom. Pokušajte biti opušteni, ali unutar pristojnog okvira. Djevojke obraćaju pažnju na dečke koji izgledaju prirodno i mogu donositi samouvjerene odluke.

Nemojte se bojati izaći na plesni podij. Već ste vidjeli dovoljno lekcija o tome kako plesati u diskoteci za tipa. Ostaje samo probati. Djevojke vole odlučne dečke - samo naprijed!

Stručne lekcije

Pokušajte se upisati kod plesnih profesionalaca. Ovdje ima mnogo prednosti:

• upoznavanje novih ljudi (i možda novi hobi);
• ovdje je uvijek zabavno i pozitivno;
• fitnes podrška;
• naučiti se lijepo i ispravno kretati;
• kompleksi (stezanje i stezanje) će nestati.

Možete biti kao takvi satovi mjesec dana, učiti osnovni pokreti. Sljedeći korak je razvijanje stečenih vještina. Mnogi dečki su toliko ovisni o treningu da počinju stalno pohađati nastavu, pa čak i sudjelovati u javnom govoru.

Ako ograničenje i dalje prevladava, napustite kućnu verziju lekcije. Opuštenost će doći s vremenom. Svaki posao voli dosljednost. Samo tako možete postići željeni rezultat. Češće gledajte video o tome kako naučiti plesati u diskoteci za tipa. Ni sami nećete primijetiti kako će vas glazba zarobiti.

Budite jednostavniji

Većina mladih u diskotekama i klubovima ne zna se pravilno kretati. Ne znaju pokrete određenog plesa ili ne mogu pratiti ritam. Ali većinu vremena nitko to ne vidi. A sve zato što ne morate razmišljati o tome što će vas gledati i raspravljati. To su kompleksi kojih se hitno treba riješiti.

Djevojkama je malo lakše nego plesati u klubu za dečka. U usporedbi s dječacima, lakše im je plesom izraziti svoje emocije. Oslobodeniji su i znaju se korektno predstaviti. Pazite na njihovo ponašanje. Naučite ne samo čuti glazbu, već i osjetiti njezin ritam.

Sada nije tako teško naučiti bilo koje zanimanje kod kuće. To vrijedi i za klupske plesove. Dovoljno je pronaći odgovarajući video i stalno trenirati.

Kada puno ljudi pleše u isto vrijeme, puno je lakše stopiti se s masom i početi se kretati u ritmu s njom. U plesu možete izraziti bilo kakve emocije, glavno je biti potpuno oslobođen. Kako naučiti tipa plesati u diskoteci - jednostavni pokreti pomoći će vam da počnete plesati. Ponovite za zabrinute sve pokrete, prepustite se ritmu glazbe. Sve će uspjeti!