Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala ti za to
da otkrivate ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu s

Polaganje testova mnogima je omiljena zabava. Hoćemo li naučiti nešto novo o sebi ili se uvjeriti u davno poznate stvari nije važno. Glavna stvar je da ponovno upoznamo sebe, dobijemo ogromno zadovoljstvo od procesa i, naravno, uživamo u rezultatu.

web stranica dijeli tu ljubav i zato je na jednom mjestu sakupio sve najmjerodavnije psihološke testove.

Temperament

Što će reći?: Tko ste po temperamentu: sangvinik, flegmatik, melankolik, kolerik, također će odrediti vašu emocionalnu stabilnost.

Kako proći: Odgovarajte na pitanja što je moguće istinitije, pokušavajući ne pretjerano razmišljati o odgovoru.

Što će reći?: Imate li neke karakteristike ponašanja ili sklonost bolestima?

Kako proći: U svakoj fazi testa bit će ponuđeno 8 portreta ljudi, potrebno je prvo odabrati dvije fotografije koje vam se najviše sviđaju (silaznim redoslijedom), a zatim dvije najodbojnije fotografije (također silaznim redoslijedom).

Što će reći?: Koje glavne crte karaktera imate odredit će stupanj samosvijesti i razina samopoštovanja.

Kako proći: Treba odgovoriti brzo, bez razmišljanja, nema “loših” i “dobrih” odgovora.

Tip osobnosti

Što će reći?: Koje karakteristike ponašanja u grupi, obitelji i osobnim odnosima imate?

Kako proći: Na ljestvici od 4 stupnja trebate odrediti koliko vam odgovara navedena izjava.

Što će reći: Koje osobine dominiraju vašim karakterom? Također će otkriti sekundarne kvalitete koje sudjeluju u njegovom formiranju.

Kako ići: Kada odgovarate na pitanja, nemojte razmišljati o određenom trenutku ili raspoloženju, uzmite svoje standardno ponašanje kao osnovu.

Što će reći: Koje karakterne osobine, sklonosti i interesi su karakteristični za vas?

Kako ići: Odgovorite brzo, istinito i što točnije.

Profesionalno usmjeravanje

Što će reći: S kojim se profesijama podudaraju vaše sklonosti i sposobnosti?

Kako ići: Od dvije predložene opcije, morat ćete odabrati onu koja je najpoželjnija ili najmanje nepoželjna.

Što će reći?: Koja područja aktivnosti odgovaraju vašem tipu osobnosti.

Kako proći: Dobit ćete tri mogućnosti odgovora: "Slažem se", "Ne slažem se" i "Teško je reći." Morate odabrati na temelju svojih osjećaja.

Što će reći: Koje su glavne motivacijske poluge koje pokreću vaše postupke i odluke?

Kako ići: Odgovarajući na pitanja potvrđujete ili opovrgavate svoje ponašanje u tim situacijama. Odgovorite iskreno i brzo.

Što će reći: Koja je vaša razina IQ-a?

Kako ići: U predloženim situacijama igre morat ćete napraviti izbor na temelju svojih pretpostavki, proračuna i ideja.

Što će reći: Kakve su vaše sposobnosti generalizacije i analize, brzina sagledavanja gradiva, točnost njegove procjene i fleksibilnost mišljenja.

Kako ići: Pokušajte se ne zadržavati predugo na jednom zadatku; bolje je prijeći na sljedeći. Ovdje je bitna brzina donošenja odluka i površna procjena situacije.

Što će reći: Na kojem su stupnju razvoja vaše verbalne i neverbalne komponente inteligencije?

Ovaj test će vam pomoći da utvrdite koliko ste pametni, dosjetljivi i logični. Sastoji se od 60 zadataka čija se složenost postupno povećava.

Svako pitanje je slika s međusobno povezanim simbolima ili figurama. Vaš zadatak je razumjeti princip po kojem se nalaze, a zatim umetnite element koji nedostaje u sliku.

2. SMIL test

Ovaj upitnik će vam biti od koristi za izradu vašeg cjelovitog psihološkog portreta. Moći ćete saznati svoj tip osobnosti, dominantne karakterne osobine, stil komunikacije, sklonost riziku, razinu samopoštovanja... I to nije sve!

Istina, da biste dobili željeni rezultat, morat ćete naporno raditi: Puna verzija Test se sastoji od 567 tvrdnji. Morat ćete odabrati slažete li se s njima ili ne. Ali postoji i skraćena verzija za brzu dijagnostiku koja se sastoji od 65 pitanja.

3. Thomas-Kilmannov test

Saznajte koliko ste predisponirani i kako se ponašate kada situacija oko vas postane napeta. Provjerite koji stil rješavanja nesuglasica vam najviše odgovara: sukobljavanje, kompromis ili prešućivanje problema.

Upitnik se sastoji od 30 parova tvrdnji. Za svako pitanje morat ćete odabrati opciju odgovora koja najtočnije karakterizira vaše ponašanje.

4. Test "Kuća, drvo, osoba"

Crteži osobe mogu puno reći o njegovom unutarnjem svijetu. Uvjerite se sami: nacrtajte na papiru kuću, stablo i osobu, a zatim saznajte što sve to znači.

Nakon tumačenja rezultata dobit ćete informacije o tome što leži u vašoj podsvijesti, koliko se ugodno osjećate u društvu, što vas brine i druge zanimljive podatke.

5. Upitnik međuljudskih odnosa

Ovaj test će vam pomoći odrediti razinu vaše socijalizacije. Provjerite približavate li se lako ljudima, koliko oni utječu na vas i kolika je uopće vaša potreba za pažnjom.

Budite što iskreniji tijekom polaganja testa. Odgovorite ono što stvarno mislite, a ne ono što drugi od vas očekuju. Tada će rezultati biti pouzdaniji.

6. Upitnik stila aktivnosti

Stil aktivnosti su načini i tehnike kojima osoba postiže željene rezultate. Odgovorite na pitanja o svom temperamentu, karakteru i interesima, a zatim otkrijte jeste li aktivist, mislilac, teoretičar ili pragmatičar.

Nakon položenog testa dobit ćete Detaljan opis svoj tip, a također ćete saznati što može smanjiti i povećati vašu učinkovitost u postizanju vaših ciljeva.

7. Taylorova ljestvica anksioznosti

8. Boyko test za dijagnosticiranje izgaranja

Umor, razdražljivost, loš san i nemogućnost koncentracije na zadatak koji je pred nama vjerni su pratioci emocionalnog. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, napravite test i provjerite je li vrijeme da uzmete slobodno vrijeme i odmorite se.

9. Test životno-smislenih orijentacija

Ova kratka anketa pomoći će vam odrediti ukupnu razinu smisla vašeg života. Pokazat će koliko je produktivan, racionalan i sadržajan dio koji ste već proživjeli, a također će jasno dati do znanja kakve su vam šanse za sretnu, svijetlu budućnost.

10. Albert Ellis test

Svatko od nas od djetinjstva ima određene stavove koji nas ponekad sprječavaju da adekvatno percipiramo stvarnost. Pomoću ovog testa možete saznati koje negativne predrasude imate, kako utječu na vaš pogled na svijet i što možete učiniti da ih se riješite.

Vašoj pozornosti, dragi posjetitelji stranice psihološke pomoći web stranica, predlaže se besplatno podvrgavanje najpopularnijem i najtraženijem psihološkom testu karaktera osobnosti osobe.

Ovaj karakterni test temelji se na test-metodologiji za određivanje karakterne akcentuacije po Leonhardu i određuje 10 skala akcentuacije koje odgovaraju psihotipu osobe, pokazujući mnoge osobine ličnosti i temperament.

Online test osobnosti sastoji se od 88 pitanja na koja je potrebno odgovoriti "DA" ili "NE".

Test za određivanje osobnosti osobe online

upute za online test za utvrđivanje osobnosti osobe:
Važno- odgovorite na testna pitanja osobe brzo, bez razmišljanja - što god vam prvo padne na pamet. Tada će rezultati biti točni.

Vaš vodeći lik s naglaskom odredit će najviši rezultat(ukupno 24 boda za svaki psihotip)

Riješite test karaktera

Možete pristupiti testu i otkriti svoj karakter potpuno besplatno, online i bez registracije.
Pogledajte cijeli tiskani tekst testa, bez kompjuterski program, i samostalno izračunati bodove i odrediti svoj naglasak, možete

Psihološki test za utvrđivanje vašeg karaktera odredit će vaš emocionalni tip. Svaka osoba ima jednu od dvije vrste karaktera, koji se obično ne mijenjaju od rođenja. Naš online test: [Vaš karakter] pomoći će vam da odredite svoj tip. Vrlo je vjerojatno da se ne možete svrstati samo u jednu skupinu, jer je vaš lik obično mješavina dvoje različiti tipovi. Pokušajte iskreno odgovoriti na pitanja iz testa. Na kraju testa dobit ćete procjenu vašeg karaktera s nekim komentarima. Naš online test: [Vaš lik] potpuno je besplatan bez SMS-a ili registracije! Rezultat će biti prikazan odmah nakon odgovora na zadnje pitanje!

Test sadrži 30 pitanja!

Započnite test online:

Ostali testovi online:

	Naziv testa	Kategorija	Pitanja
1.	Odredite svoju razinu inteligencije. IQ test traje 30 minuta i sadrži 40 jednostavnih pitanja.	inteligencija	40
2.	IQ test 2 online Odredite svoju razinu inteligencije. IQ test traje 40 minuta i sadrži 50 pitanja.	inteligencija	50	Započni test:
3.	Test vam omogućuje da poboljšate svoje znanje o ruskim prometnim znakovima odobrenim pravilima promet(prometna pravila). Pitanja se generiraju nasumično.	znanje	100
4.	Test poznavanja država svijeta po zastavama, lokaciji, površini, rijekama, planinama, morima, glavnim gradovima, gradovima, stanovništvu, valutama	znanje	100
5.	Odredite karakter svog djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.	lik	89
6.	Odredite temperament svog djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.	temperament	100
7.	Odredite svoj temperament odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.	temperament	80
8.	Odredite svoj tip karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	lik	30
9.	Odredite zanimanje koje najviše odgovara vama ili vašem djetetu odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihologa	profesija	20
10.	Odredite svoju razinu komunikacijskih vještina odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.	komunikacijske vještine	16
11.	Odredite razinu svojih liderskih sposobnosti odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.	rukovodstvo	13
12.	Odredite ravnotežu svog karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	lik	12
13.	Odredite razinu svojih kreativnih sposobnosti odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	mogućnostima	24
14.	Odredite svoju razinu nervoze odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	nervoza	15
15.	Utvrdite jeste li dovoljno pažljivi odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	pažljivost	15
16.	Utvrdite imate li dovoljno jaku volju odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	snaga volje	15
17.	Odredite svoju razinu vizualnog pamćenja odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	memorija	10
18.	Odredite svoju razinu odziva odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	lik	12
19.	Odredite svoju razinu tolerancije odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	lik	9
20.	Odredite svoj stil života odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	lik	27

Pitanja koja ćete pronaći u ovom članku pomoći će vam da bolje upoznate sebe. Iskušavajući različite situacije i postavljajući si prava pitanja, možete otkriti misli i obrasce ponašanja koji vam obično nedostaju. Uzmite blok za pisanje i olovku i počnimo.

Upoznaj sebe.

1. Tko ste vi?

Srećom, ništa mi ne pada na pamet. Pitanje je toliko široko da čak izaziva iritaciju. Ne možemo samo pogledati u sebe; psihološka ogledala obično pomažu u tome. Psihološko ogledalo je pametna osoba (idealno psihoterapeut) koja bi vas vodila. Ali ako ih nema u blizini, onda će ih zamijeniti prava pitanja. A također i olovku i papir za hvatanje onih misli i osjećaja koji se mogu jako dobro prikriti i dugo ostati neprimijećeni.

2. Što je smisao života? Što je ljubav? Tko si ti?

Ova pitanja ne dobivaju loš glas jer su netočna. Jednostavno nisu raščlanjeni na preciznije komade pa ih je teško obraditi. Pitanje tko smo treba razdvojiti kako bi se lakše probavilo. Ne "Tko sam ja?", nego "Tko sam ja na poslu, u odnosima, s prijateljima, djecom?"

3. Što ti se dogodilo kao djetetu?

Jordan Whitt / Unsplash.com

Pitanje se čini smiješno, ali, nažalost, nije. Gotovo sve što smo danas rezultat je obrazaca ponašanja uspostavljenih u djetinjstvu (i sigurno zaboravljenih). Djeca zbog svog mentaliteta ne mogu u potpunosti razumjeti karakteristike vlastite psihe. Prvih 10 godina živimo slijepo prije nego što uopće naučimo razumjeti svoje motive i emocije. Sada je vrijeme da se vratite i promislite o njima.

Freudova teorija je precijenjena, diskreditirana i smatra se netočnom, mogli biste reći. U nekim ključnim područjima to je točno. Ali Freudova temeljna ideja u psihologiji se smatra nepobitnom i definitivno istinitom: nesvjesno i djetinjstvo uvelike određuju izbor partnera, seksualne sklonosti i moralna načela. Stoga ne preostaje ništa drugo nego raditi s ovim teškim materijalom.

4. Što je prikazano na ovoj slici?

Ovo je kartica iz testa asocijacija koji je razvio švicarski psiholog Hermann Rorschach. Ideja je pokazati vam nešto nejasno, neodređeno, a onda vaša mašta popunjava te nejasnoće vlastitim asocijacijama, a u isto vrijeme oslobađa neke vaše potisnute strahove, očekivanja, želje. Ljudi sa skrivenom agresijom vidjet će neprijateljstvo, skandal. Osobe koje potiskuju seksualne želje - vagina. Što vidiš?

5. Nastavite sa sljedećim rečenicama:

• Svi muškarci su muškarci u srcu...
• Kad ih bolje upoznaš, sve žene...

Omiljena tehnika psihologa je da vas zamole da brzo, bez razmišljanja, dovršite nedovršenu rečenicu. Nećemo moći u potpunosti kontrolirati svoje nesvjesno, pa ćemo otkriti neke važne stavove koje obično potiskujemo. U procesu samootkrivanja najvjerojatnije ćete se plašiti nekih stvari. Ali to je u redu, svi smo jako čudni.

6. Nacrtajte svoju obitelj na komad papira

Nacrtaj roditelje, braću i sestre, kuću, sunce, drvo. Ovo nije strogo znanstvena metoda, ali sugerira određene misli.

• Najbliži ti je onaj kojeg si nacrtao pored sebe.
• Onaj tko je na najvećoj udaljenosti od vas, emocionalno je daleko od vas.
• Po veličini figure koja vas prikazuje možete reći imate li visoko ili nisko samopoštovanje.
• Dom je produžetak vas, vašeg ega. Je li u dobrom stanju?
• Prozori karakteriziraju stupanj vaše društvenosti. Ima li vaša kuća vrata? Dopuštate li ljude u svoj život?

7. Jeste li optimistični u pogledu čovječanstva i budućnosti planeta?

8. Jeste li dobro spavali noćas?

nomao saeki / Unsplash.com

Skloni smo zanijekati bilo kakvu vezu između odgovora na ova dva pitanja, pripisujući sva svoja razmišljanja o visokom nepristranom racionalnom proračunu. Ali moramo prihvatiti činjenicu da na naše misli u određenoj mjeri utječe naše fizičko stanje: kako smo, što smo jeli za ručak, prije koliko smo vremena bili u zagrljaju. U tom smislu, unatoč našem velikom mozgu, nismo toliko udaljeni od beba kao što smo nekad bili.

9. Što zamjerate svojim roditeljima?

Zašto mislite da su bili takvi kakvi su bili? Što ih je pritiskalo i koje su poteškoće doživljavali? Što vam dobar prijatelj može reći o njima?

Naravno, tvoji roditelji mogu preuzeti najveći dio krivnje za tvoje neuspjehe. Ali prebacivanje odgovornosti sprječava vas da bolje razumijete što vam se događa u životu. Vaši roditelji su bili u istoj poziciji u odnosu na svoje roditelje i također ne mogu biti u potpunosti odgovorni za njihove mentalne karakteristike. Što ako počnemo razmišljati o osjećajima naših roditelja, koji su, začudo, također žrtve?

10. Recimo da ste tradicionalni seksualna orijentacija. Jeste li ikada poželjeli dodirnuti tijelo nekoga istog spola kao i vi?

Sigmund Freud došao je do briljantnog otkrića: mnogo toga ostaje u nesvjesnom zbog vlastitog gađenja ili, kako je on nazvao ovaj fenomen, otpora. Nesvjesno sadrži one osjećaje i želje koji izazivaju naš ugodan pogled na sebe. Ali cijena udobnosti je visoka: teško je doći do dna uzroka tjeskobe i neuroza. Dakle, moramo se pomiriti sa svojim simpatičnim hirovima i kontradikcijama.

Nathan Walker / Unsplash.com

Ljudi koje obično smatramo privlačnima nisu samo iz objektivnih razloga (jer su prijateljski raspoloženi, s njima možete razgovarati o politici ili vole sport poput vas). Ali i zato što sa sobom nose probleme i teškoće koje su nam posebno privlačne. Većina nas prolazi kroz istu patnju, koja se obično povezuje s patnjom i iskustvima proživljenim u djetinjstvu.

12. Kako vas točno iritira vaš partner?

Nemojte samo kriviti drugu osobu za njene nedostatke, poput distanciranosti ili pretjerane osjetljivosti. Moramo priznati da nas, naprotiv, upravo ti nedostaci privlače. Tražimo ih kako bismo reproducirali obrazac nezadovoljstva koji smo naučili u djetinjstvu.

Općenito, u odnosima ne tražimo ono što nam pričinjava najviše zadovoljstva, već ono što nam se čini poznatim i bliskim. Svijest o prirodi ovoga pokretačka snaga pomoći će nam da naučimo suosjećati sami sa sobom i odnositi se prema partnerima s više razumijevanja. Uostalom, kako on zna da ga smatramo privlačnim dijelom i zato što nas može uzrujati?

13. Napiši pet kvaliteta partnera s kojima stvarno teško živiš.

Dobro partnerstvo moguće je ne toliko između dvoje zdravih zrelih ljudi (malo ih je na našem planetu), koliko između dvoje ludih ljudi koji imaju tu sreću da u sebi, među rodbinom, pronađu sigurno mjesto za drugoga. ludilo.

14. Kako se osjećaš kad ti se netko počne sviđati?

Možete se osjećati depresivno i početi smetati ovoj osobi ili, obrnuto, pokušati pobjeći od obožavatelja ("Zašto on/ona ima tako loš ukus?"). Ovo je tipičan odgovor osobe koja ne zna voljeti sebe, a takvih je oko polovica (uglavnom zato što ljudi koji su nam u prošlosti bili najvažniji nisu bili zainteresirani za nas). Počnite se odupirati sumnjama u sebe. Barem da ih ne biste s bijesom sručili na osobu koja za vas pokazuje interes.

15. Koji je glavni problem u vašem odnosu s majkom?

16. Koji je glavni problem u vašem odnosu s ocem?

monkeybusiness/depositphotos.com

Ova pitanja mogu zvučati kao klišeji, ali treba vremena da se otkrije njihov pravi značaj. Provedite, recimo, jedan sat odgovarajući na svako pitanje pismeno. Ako ste iskreni, doživjet ćete ne najugodnije emocije: tugu, ljutnju, ljutnju. Ali da biste krenuli dalje, morate se suočiti sa svojim pritužbama i iskustvima.

17. Što ste o vezama naučili od svojih roditelja?

Čovječanstvo doživljava neviđeni rast u smislu tehnološkog napretka: učimo sve više i učinkovitije prenosimo svoje znanje. Ali nismo ni približno toliko napredovali u emocionalnoj sferi. Jer nedovoljno shvaćamo da negativne obrasce ponašanja koje steknemo u djetinjstvu, reproduciramo i u odrasloj dobi. Pokušajte prepoznati svoje prije nego što ih pustite van.

18. Koje pomalo nezdrave, čudne stvari smatrate privlačnima kod partnera?

Imaju li vaši roditelji ove karakterne osobine? Prema teoriji prisile na ponavljanje iz psihoanalize, svi smo privučeni problematičnim stvarima s kojima smo se susreli kao djeca. To ne znači da ćemo ponoviti sve radnje koje će dovesti do emocionalne traume. U nekim slučajevima, naprotiv, izbjegavat ćemo svaki aspekt povezan s tim iskustvom i tako nastaviti ostati vezani za njega.

19. Napravite popis ljudi koji vas stvarno privlače.

Jeste li ikada osjetili, čak i kratkotrajno, seksualnu privlačnost bilo koje vrste prema svakoj osobi na ovom popisu? I je li ta privlačnost izazvala ikakve poteškoće, bez obzira na razlog (možda je ta osoba imala spoj, ili on vas, ili vas je zbog toga posumnjala u svoju seksualnu orijentaciju)? Razlozi za takvo uzbuđenje uvijek se kriju u nama samima.

20. Kada bi se nepristrano procijenio, na što bi upozorio prijatelja kada bi razmišljao o vezi s tobom?

Ljudi mogu puno reći o sebi i svojim problemima. Uostalom, zapravo, ne trebaju nam oni koji su potpuno oslobođeni bilo kakvih problema ili nedostataka. Trebamo ljude koji mogu objasniti svoje probleme i kako se s njima nose.

21. Objasnite što mislite da se događa na ovoj slici?

Nije jasno što se događa na ovoj slici jer je slika (namjerno) nejasna i dvosmislena. Stoga sve što kažete dolazi iznutra. Detalji koje dodajete i priča koju pričate odražavaju stanje vašeg unutarnjeg svijeta. Pogotovo ako ste apsolutno sigurni da razumijete što je prikazano na slici, i to uporno dokazujete. Ova slika je test koji psiholozi koriste za procjenu vašeg psihološkog obrambenog mehanizma, projekcije.

22. Što je ovdje prikazano?

Još jedna kontroverzna slika. Ovdje možete vidjeti mnoge priče: majka i njeno bolesno dijete, žena koja ubija muža nekoliko trenutaka prije poljupca. Napišite što mislite da se ovdje događa. Zatim zamolite prijatelja da učini isto. Razgovarajte o tome koje aspekte svog života i osobnosti, a da toga niste svjesni, projicirate u sliku.

23. Napiši što ćeš odgovoriti na rečenicu “Jako mi je žao što smo poprskali tvoju odjeću, iako smo se jako trudili izbjeći lokvu”?

Po vašem se odgovoru može procijeniti vaš stav prema razočarenjima. Obično postoje tri opcije:

• razljutimo se, pobjesnimo;
• ne bjesnimo zbog unutarnjeg osjećaja srama koji nas sprječava da dođemo do krajnje točke, čak i kada za to postoji razlog;
• ne bjesnimo jer mislimo da će reakcije drugih ljudi biti burne i neugodne ako izrazimo svoje nezadovoljstvo.

24. Kako bi drugi ljudi reagirali kada biste im objasnili kako se osjećate?

Kao djeca, formiramo uvjerenje o tome što će se sigurno dogoditi ako otvorimo svoje osjećaje. Budući da su se ljudi često okretali od nas, naučili smo skrivati ​​svoje “loše” misli. I na prvi pogled možemo djelovati poslušno i prijateljski, ali samo treba pogledati dublje...

Da biste postali zrela osoba, morate razumjeti osnovu samospoznaje: svijet djetinjstva nije cijeli svijet. To je jedan dio toga, iako ima značajan utjecaj, od kojeg tada nismo mogli pobjeći. Ali, srećom, postali smo elokventniji i otporniji nego kad smo imali pet godina. Budite hrabri i izrazite svoje osjećaje.

25. Koje slabosti imate (ili biste mogli imati) kao roditelj?

Vrlo je teško zamisliti moguće nedostatke, pogotovo ako doista želimo biti ljubazni i dragi roditelji. Ipak, imat ćemo nedostataka, a oni se mogu podijeliti u dvije skupine:

• rekreirani prema tipu nezdravih obrazaca ponašanja iz vlastitog djetinjstva;
• pretjerana reakcija na nezdrave obrasce ponašanja iz djetinjstva koji su utjecali na naše vlastite obrasce ponašanja.

26. Navedite tri seksualna scenarija koja vas posebno uzbuđuju

Seksualne fantazije mogu se protumačiti kao pokušaj rekreacije onoga što nam stvara probleme ili je nedostupno u svijetu izvan seksa. Tako, primjerice, uniforma može biti privlačna jer ljudi u uniformi djeluju strogo i ulijevaju nam strah u kosti. Ili želimo da nas se vidi i čuje u javnosti zato što su naši roditelji bili pretjerano dobro odgojeni prostaci. - to su male utopije koje nam govore o problematičnim dijelovima naše biografije.

27. Koje neobične seksualne privlačnosti imate?

DeborahKolb/depositphotos.com

Svatko se boji biti (ili izgledati) perverznjak. To je dio onoga što nas čini civiliziranim. Međutim, samospoznaja uključuje prepoznavanje da je nesvjesno po svojoj prirodi potpuno manjkavo i da nije razlog za uzbunu. Imamo izuzetno jake mehanizme cenzure koji 99,9% vremena sprječavaju da se bilo što od ovoga provede. U isto vrijeme možemo bez straha istraživati ​​ono što je skriveno u nama i utječe na naše živote.

28. Kada ste plakali ili htjeli plakati kao odrasli?

Većina suza u odrasloj dobi nije uzrokovana bolom, već pogledom na nešto nevjerojatno lijepo i blisko (pomirenje između oca i sina, iznenadna velikodušnost škrte osobe, prekrasan vrt). Podsjećamo se na ono što želimo da bude i osjećamo se tužno što to tako rijetko vidimo.

29. Napiši pet najvažnijih stvari u svom životu. Koliko vremena im posvećujete?

Postoji ogromna razlika između onoga što kažemo da cijenimo i onoga što u konačnici činimo. Ironično, ne posvećujemo dovoljno pažnje, vremena i resursa stvarima do kojih nam je najviše stalo. Vrlo je važno to shvatiti. Pokušajte smanjiti ovu razliku.

30. Što često kupujete, iako vam to ne pričinjava puno veselja?

Vjerujemo oglašavanju koje nas, između ostalog, majstorski uvjerava u ono što trebamo željeti. Nije ni čudo što često imamo stvari koje nam ne donose nikakvo zadovoljstvo, već samo dosadu i tjeskobu: odjeću koja skuplja prašinu u ormaru nakon jednog izlaska, automobile koji ne opravdavaju svoju visoku cijenu i slično. Moramo pratiti ne samo svoje troškove, već i zadovoljstvo (recimo na ljestvici od 1 do 10) koje nam donose naše kupnje.

31. Što pokušavaš reći svojom odjećom?

Svaka se odjeća može izjednačiti s uniformom određene kategorije ljudi. Odražava koga sebe vidimo i kojoj skupini pripadamo. Osim toga, naš izgled može pružiti važan uvid u neke od naših tjeskoba. Od čega se pokušavate zaštititi odjećom?

32. Navedi tri umjetnička djela koja ti puno znače.

Dutchlight / depositphotos.com

Često volimo u umjetnosti ono što nam nedostaje u našoj. stvaran život. Naš ukus je dokaz neke potrebe. Na primjer, volimo mirne slike jer smo uvijek u žurbi. Ili bezbrižna glazba, jer osjećamo puno ograničenja u našim životima. Ukus odražava ne samo tko smo, već i kako bismo se željeli vidjeti.

33. Za čim najviše žalite?

Tako često žalimo za nečim. Uostalom, ponekad u životu morate donositi važne odluke, a da nemate pojma s čime ćete se suočiti, na primjer, za koga se oženiti ili za koga se udati, gdje živjeti, koje zanimanje odabrati. Moramo oslijepiti, a to nije naša krivnja. Moramo naučiti dijeliti svoje žaljenje i iskustva. To je jedini način da se osjećate manje usamljeno.

34. O čemu ste pomalo ovisni?

Alkohol, shopping, cigarete, pornografija, svađe... Ovisnost se ne može striktno definirati kao vezanost za jednu određenu tvar, ovaj pojam je mnogo širi. - ovo je osjećaj jake potrebe za nečim, a uzrok je najčešće ozbiljan problem u nekom području našeg života. Stoga nema potrebe fokusirati se na tvar ili radnju koja uzrokuje ovisnost. Usredotočite se na tuge i brige koje potiču vašu ovisnost o njemu. Shvatite da niste loša osoba, jednostavno se tako očituje tvoja patnja. A rješenje problema ovisnosti leži u prevladavanju te patnje.

35. Napravite popis tri sitnice koje vas živciraju kod osobe pored vas.

Uznemiruju nas male beznačajne stvari jer imaju izravnu vezu s većim problemima. One su u suprotnosti s nekim našim psihološkim očekivanjima, kao što su točnost, privatnost, organiziranost... U idealnom slučaju, trebamo shvatiti koje su nam velike stvari važne i zaštititi ih, uz popustljivost prema malim stvarima koje ljudi ponekad čine nenamjerno.

36. Koje negativne osobine svog karaktera ne bi volio pokazati ljudima?

Gotovo je sigurno da su svi već svjesni ovih nedostataka. Drugi ljudi znaju više o nama pet minuta kasnije nego mi sami o sebi desetljećima kasnije, jer njihovo znanje o drugima nije potisnuto nesvjesnim. Iskrenost prema drugima dolazi lako. Umjesto da se nadate da nitko neće primijetiti vaše, pretpostavite da svi već znaju za njih. I ubuduće se odnosite prema njima s malo humora i autoironije.

37. Poredajte sljedeće koncepte silaznim redoslijedom važnosti u svom radu:

• novac;
• status;
• stvaranje;
• utjecaj na društvo;
• Kolege.

Na naše karijerne težnje utječu tri sile:

• nade roditelja;
• očekivanja društva (drugih ljudi);
• osjećaje koji se javljaju tijekom našeg rada.

Obično najmanje slušamo sami sebe. I najčešće pobjeđuju prve dvije sile. Možda će proći nekoliko desetljeća prije nego što shvatimo zastrašujuću činjenicu da smo radili samo kako bismo ugodili roditelju (koji je možda već umro) ili za dobrobit stranaca i, najčešće, ljudi koji su prema nama ravnodušni. Najvjerojatnije, sada nije prekasno.

38. Kad biste znali da ne možete pogriješiti u svojoj profesiji, što biste pokušali?

emarts emarts / unsplash.com

Često se bojimo da ćemo se osramotiti jer naše težnje i želje u pogledu karijere ne odgovaraju našim stvarnim znanjima ili vještinama. I zato niti ne pokušavamo. I to je točno jamstvo da vaše težnje nikada neće postati stvarnost. Dužni smo sami sebi glasno govoriti o tome što želimo raditi i tko želimo biti, čak i ako to neće biti lako ili bez neuspjeha.

39. Koje su vas stvari u posljednje vrijeme činile ljubomornima?

Učili su nas da je zavist loša i bilo nam je strogo zabranjeno. No zapravo, ljudi ili stvari na kojima zavidimo pomažu nam da bolje razumijemo svoje najdublje želje, a to nam zauzvrat govori mnogo o nama samima kao osobi. Pokušajte voditi dnevnik svojih zavidnih osjećaja, nemojte ih gomilati u sebi i pokušajte ostvariti svoje snove.

40. Što vam kolege s posla mogu predbaciti iza leđa?

I nema se što uvrijediti. Vaši strahovi su dobro utemeljeni. Sve što sumnjate da je moglo pasti na pamet drugima, a to je već stvarnost. Poanta nije u pokušaju izbjegavanja takvih izmišljenih tračeva, već u poduzimanju mjera za suzbijanje njihovog postojanja: ne dajte drugima povoda za kritiku, nastojte biti bolji.

41. S kim ili s kim se povezujete?

• Da sam vrijeme, bio bih...
• Da sam namještaj, bio bih...
• Da sam marka automobila, bio bih...
• Da sam glazbeni žanr, bio bih...
• Da sam hrana, bio bih...
• Da sam životinja, bila bih...
• Da sam font, bio bih...

Sami sebi smo nešto nejasno i bezoblično, ali ponekad možemo prepoznati ključne značajke svoje osobnosti kroz metafore i analogije. Životinja se najčešće pokazuje posebno otkrivajućom.

42. Jeste li ikada bili nepravedni prema drugima?

Napravite popis događaja koji izazivaju osjećaj krivnje u kojima ste bili osobito nepravedni prema određenim ljudima i napadali ih.

Što te brine? Da dijelite svoje brige, može li se situacija promijeniti? Pokušajte ubuduće reći drugima da ste uznemireni umjesto da dižete frku oko sitnica.

43. Kako reagirate na podražaje?

Netko vas nervira. Što biste rekli: "Tako si dosadan kad..." ili "Osjećam se iritirano kad ti..."?

Psiholozi preferiraju drugu formulaciju: prema njihovom mišljenju, ovaj pristup je bit dobre komunikacije. Opisujući kako drugi utječu na vas, umjesto da ih okrivljujete, izbjegavate da se ljudi obrane. Stoga je veća vjerojatnost da će vas poslušati. Samospoznaja vam pomaže razdvojiti što se odnosi na vas od onoga što se odnosi na druge ljude.

44. Koja se od sljedećih izjava odnosi na vas?

• Kad me partner uznemiri, gubim interes, povlačim se i želim biti sama.
• Kad me partner uznemiri, uspaničim se, naljutim se i započnem svađu.

Ovo su dvije najčešće i nezdrave reakcije kada ste povrijeđeni u . Psiholozi prvu situaciju opisuju kao izbjegavajuću privrženost, a drugu kao tjeskobnu privrženost. Pravilno odaberite treću opciju: objasnite što vas boli, smireno, samouvjereno i bez nepotrebne osvetoljubivosti. To čini samo 10% ljudi. Ali ovo je prava odluka ako želite izgraditi zreo odnos.

45. Zapiši sve loše u odnosu s roditeljima, a onda i s voljenom osobom.

Imajte na umu da se stalno pojavljuju isti problemi. Ili barem možete vidjeti vezu između njih. U ovome ima ironije. Možda je vrijeme za rješavanje sukoba?

46. ​​​​Što vas sprječava u donošenju odluka?

Naš mozak ima svoje nedostatke. Budite spremni da ćete ih sami doživjeti kada budete donosili važne odluke. Gledajte na greške kao na priliku da naučite o svojim slabostima i poduzmete nešto. Budite oprezni kada donosite zaključke o svojim nedostacima, ne dopustite da vas smetaju.

47. Navedite prvu asocijaciju koja vam pada na pamet kada čujete ove riječi:

• suknja;
• mrkva;
• vuna;
• brava;
• film;
• pucao.

Postali smo toliko dobri u skrivanju onoga što nam se događa u duši da je jedini način da prepoznamo što nas stvarno muči taj da nakratko isključimo misli. Analizirajte svoje odgovore, razmislite na koje skrivene strahove i želje oni mogu ukazivati.

48. Kako biste sebe opisali?

Opišite se s četiri pridjeva. Zamoli tri prijatelja da učine isto. Usporedite i usporedite rezultate. Što ste propustili? Što ste naučili o sebi?

49. Mapirajte svoje neuspjehe

Zapišite svoje neuspjehe, navodeći približan datum kada su se dogodili. Uz svaki neuspjeh napišite što vas je naučio.

Morate prepoznati obrasce. A najbolje što možemo učiniti je razumjeti do čega nas ponašanja vode i što nam u konačnici daju.

50. Što ste doslovno upravo lagali nekome oko sebe?

Nitko od nas ne živi u apsolutno idealnim uvjetima. Bijele laži su cijena za pripadnost društvu. Želja za potpunom transparentnošću je naivna i opasna iluzija.

51. Nastavite fraze:

• Kad bi me istinski dobra osoba htjela pohvaliti, rekla bi...
• Da me stvarno okrutna osoba procjenjuje, rekla bi...

Naučite se držati zlatne sredine između ove dvije krajnosti. Budite sami sebi zahtjevni, ali velikodušni prijatelji.

52. Jeste li dominantni ili submisivni u seksu? Što je s ostatkom tvog života?

Obično je drugi odgovor suprotan prvom. Drugim riječima, seks je kompenzacija i oslobađanje od stresa uobičajenog postojanja.

53. Koje bi stvari u tvom životu zabrinule tvoje voljene kad bi znali za njih?

Sasvim je normalno imati tajne za koje ni najbliži ne znaju. Trudimo se ne preplašiti one koje volimo.

54. Što bi volio postići u svojoj karijeri za godinu, pet, deset godina?

Imati svoje planove znači ne biti izvršitelj tuđih.

55. Što vam je bilo najdraže raditi kao dijete?

Doživljavate li sada slične osjećaje? Dobra karijera uključuje vezu između vaših odraslih aktivnosti i hobija i osjećaja iz djetinjstva.